Гомоцистеїн - це амінокислота, присутня в плазмі крові, яка пов’язана з появою серцево-судинних захворювань, таких як інсульт, ішемічна хвороба серця або інфаркт, наприклад, оскільки його високий рівень може спричинити зміни в судинах.
Зазвичай кардіолог або лікар загальної практики можуть замовити тест на гомоцистеїн для спостереження за кількістю цієї амінокислоти в крові, оцінюючи необхідність розпочати лікування для запобігання згаданим вище серцево-судинним проблемам, якщо значення високе.
Нормальні значення гомоцистеїну в аналізах крові повинні бути нижче 15 мкмоль / л, хоча це значення може дещо відрізнятися залежно від лабораторії, яка його аналізує.
Довідкові значення
Нормальні контрольні значення можуть відрізнятися залежно від лабораторій, однак, як правило, кількість гомоцистеїну в крові вважається нормальним, коли воно становить 5:15 моль / л . Значення вище цього зазвичай представляють вищий серцево-судинний ризик, оскільки гомоцистеїн може безпосередньо пошкодити клітини.
Для оцінки серцево-судинного ризику стандартними значеннями зазвичай є:
- Низький ризик серцево-судинних захворювань: від 15 до 30 мкмоль / л;
- Проміжний ризик серцево-судинних захворювань: від 30 до 100 мкмоль / л;
- Високий ризик серцево-судинних захворювань: більше 100 мкмоль / л.
Відповідно до концентрації гомоцистеїну в крові лікар може вказати найкращу форму лікування. Також слід обробляти значення нижче референтного значення, оскільки це може призвести до збою імунної системи та боротьби з окислювальним стресом, що може призвести до загибелі клітин та токсичного впливу на організм.
Деякі ліки можуть впливати на результат тесту, підвищуючи рівень гомоцистеїну в крові. З цієї причини важливо повідомити лабораторію, якщо ви використовуєте будь-які ліки, щоб вони були враховані під час аналізу.
Що може свідчити
Рівень гомоцистеїну в організмі вимірюється за аналізом крові, призначеним лікарем, який потрібно робити людині, яка голодує принаймні 12 годин.
1. Низький рівень гомоцистеїну
Низьке значення гомоцистеїну може статися головним чином через добавки вітаміну В або фолієвої кислоти, особливо під час вагітності, оскільки ці речовини знижують концентрацію гомоцистеїну в крові.
Як правило, значення трохи нижче еталонного значення не викликають занепокоєння, однак, коли концентрація гомоцистеїну дуже низька, це може призвести до пошкодження організму, оскільки відбувається зменшення вироблення антиоксидантів, що призводить до накопичення токсичних речовин в організмі.
Коли значення гомоцистеїну дуже низьке і без явних причин, для оцінки проблеми рекомендується проконсультуватися з лікарем загальної практики, оскільки це може бути ознакою низького продукування цієї амінокислоти.
Що робити: Коли причина зниження гомоцистеїну відома, наприклад, добавка вітаміну В або фолієвої кислоти, наприклад, лікар зазвичай рекомендує перервати або змінити дозування добавки до тих пір, поки концентрація гомоцистеїну не нормалізується.
В інших ситуаціях може бути рекомендована зміна дієти, щоб споживати менше продуктів, багатих вітаміном B6 і B12, таких як риба, банани, авокадо та овочі, а також фолієвої кислоти, таких як квасоля, шпинат та сочевиця, наприклад.
2. Високий гомоцистеїн
Високий рівень гомоцистеїну обумовлений надмірним споживанням білків, особливо червоного м’яса, що може спричинити пошкодження стінок судин, що призводить до появи серцево-судинних захворювань.
Збільшення гомоцистеїну в крові також може бути обумовлено:
- Генетичні захворювання, які змінюють ваш метаболізм;
- Низьке споживання їжі з вітаміном В6 або 12;
- Такі захворювання, як гіпотиреоз, хвороби нирок або псоріаз;
- Використання деяких лікарських засобів.
Крім того, іншими факторами, пов’язаними зі збільшенням гомоцистеїну, є спосіб життя, обумовлений деякими звичками, такими як куріння, надмірне споживання кави та відсутність фізичної активності.
Таким чином, коли є високі значення цієї амінокислоти, лікар повинен зробити клінічну оцінку та вимагати тестів для виявлення її причини та надати подальші вказівки.
Як знизити гомоцистеїн
Лікування підвищеного рівня гомоцистеїну слід проводити шляхом зменшення споживання продуктів з білками, особливо червоного м’яса. Крім того, бажано збільшити споживання їжі з вітамінами В6 або В12, наприклад, стейком печінки, лососем або морепродуктами, наприклад.
У деяких випадках, коли їжі недостатньо для зниження рівня гомоцистеїну, лікар може також призначити використання дієтичних добавок з фолієвою кислотою, вітаміном В2, таурином або бетаїном, щоб допомогти зменшити кількість гомоцистеїну в крові.
