4 поради щодо природного лікування сонячних опіків

Тривале перебування на сонці може спричинити опіки різного ступеня на шкірі, викликаючи почервоніння, печіння та багато дискомфорту. Однак є кілька природних способів допомогти опікам зажити швидше, зменшуючи біль і підвищуючи комфорт.

Лікування сонячних опіків з пухирями повинно керуватися дерматологом, але, чекаючи консультації, ви можете змочити марлю в холодній воді і залишити її на шкірі, змінюючи, коли вона охолоджується.

4 поради щодо природного лікування сонячних опіків

Ознайомтеся з 4 порадами щодо природного лікування сонячних опіків:

1. Ромашкові компреси

Ромашка має заспокійливі та цілющі властивості, які допомагають зменшити дискомфорт, викликаний опіком. Отже, щоб використовувати ромашку, ви повинні заварити ромашковий чай, залишити його в холодильнику, поки він не замерзне, а потім змочити марлю, шматок бавовни або чисту тканину в чаї. Нарешті, марлю слід накласти на вигорілу на сонці шкіру, залишаючи діяти приблизно від 7 до 10 хвилин, кілька разів на день. Дізнайтеся про інші варіанти домашніх засобів від сонячних опіків.

2. Ванна тільки з водою

Мило та мило можуть атакувати шкіру, сприяючи її сухості, і тому у разі сонячних опіків найкраще приймати ванну лише з водою, не розтираючи шкіру. Якщо шкіра дуже гаряча, не слід купатися в дуже холодній воді. Під час сушіння не рекомендується користуватися рушником на тілі, даючи йому висохнути на відкритому повітрі.

3. Зволожуйте шкіру

Важливо зволожувати шкіру відразу після душу та кілька разів на день, застосовуючи хороший зволожуючий крем на основі лікарських рослин, таких як алое вера, по всій сонячній ділянці. Отже, ризик лущення шкіри менший і біль теж.

Щоб зволожити шкіру зсередини, слід випивати не менше 1 літра води або фруктових соків на день. Сік ананаса, кавуна та моркви з апельсинами - чудові варіанти, оскільки вони багаті антиоксидантами.

4. Їжа, яка може допомогти

Їжа, що містить альфа-ліпоєву кислоту, наприклад, коричневий рис, овес, лобода та амарант, наприклад, пом’якшує почервоніння і повинна бути частиною меню для тих, хто переніс сонячний опік. Рослинні олії також є хорошими джерелами, і їх можна використовувати для приготування їжі та заправлення салатів.

Хороша порада для природного лікування сонячних опіків у роті - відкрити лист алое навпіл і пропускати гель цієї рослини на губи кілька разів на день, оскільки він має цілющі властивості, які допомагають регенерації шкіри.

Це кілька природних методів лікування сонячних опіків, коли шкіра стає червоною, набряклою та болючою, однак, якщо у людини сильне почервоніння по всьому тілу, висока температура та пухирі, рекомендується медична консультація, оскільки може знадобитися прийняти деякі протизапальні, оскільки це може бути тепловий удар. Знайте небезпеку теплового удару.

Перша допомога при всіх видах опіків 

Медсестра Мануель Рейс показує на відео нижче все, що він може зробити у разі опіку шкіри: