Артроз колінного суглоба є одним із типів важких хронічних порушень цього суглоба, де виникають дегенерація, запалення та в’ялість коліна, що спричиняє такі симптоми, як:
- Біль у коліні після зусиль, що покращується з відпочинком;
- Ригідність при вставанні з ліжка вранці або після тривалих періодів відпочинку, що покращується через 30 хвилин;
- Наявність потріскування або “потріскування”
- Набряк і спека, як правило, у фазі запалення
- Відчуття збільшення розміру коліна через зростання кісток навколо коліна
- Більш обмежені рухи , особливо розгинання коліна повністю
- Труднощі з підтримкою ноги на підлозі
- Більш слабкі та низькорослі м’язи стегна
У випадках артрозу коліна дуже часто уражаються обидва коліна, але їх симптоми можуть відрізнятися один від одного, і це пов’язано зі ступенем порушення кожного суглоба.
З часом природно, що артроз погіршується, і, отже, можуть почати з’являтися більш серйозні симптоми, такі як деформація суглобів та багато болів, через що пацієнт відчуває труднощі при ходьбі та більшу тенденцію до кульгання.
Що може спричинити цю зміну
Основними причинами артрозу коліна можуть бути:
- Природний знос суглоба, що виникає внаслідок віку;
- Надмірна вага;
- Пряма травма, наприклад, падіння на коліна, наприклад;
- Запальна хвороба, пов’язана з неправильним використанням суглобів.
Ця проблема зачіпає в основному людей старше 45 років, але якщо людина страждає надмірною вагою або має деякі з цих факторів ризику, наприклад, у нього може розвинутися артроз у молодому віці, приблизно у віці 30 років.
Люди з артрозом колінного суглоба можуть відчувати сильніші болі взимку, і біль може виникати, коли погода змінюється та йде дощ. Хоча науці досі не вдається з’ясувати, чому це може статися, цьому факту є 4 можливі пояснення. Дізнайтеся, якими вони є, натиснувши тут.
Як проводиться лікування
Лікування артрозу коліна можна проводити за допомогою знеболюючих, протизапальних препаратів та харчових добавок, які допомагають відновити суглоб. Крім того, важливо проводити фізичну терапію, а в найважчих випадках може застосовуватися інфільтрація кортикостероїдами або навіть хірургічне втручання, яке може бути, наприклад, артроскопією.
Вправи на артроз
Деякі приклади вправ при артрозі колінного суглоба - це розтягнення м’язів ніг, яке може робити сам пацієнт або за допомогою фізіотерапевта, а також їзда на велосипеді. Однак важливо, щоб фізіотерапевт рекомендував ці вправи, оскільки при неправильному виконанні або коли суглоб все ще дуже болючий, вони можуть посилити захворювання.
Перегляньте кілька прикладів у цьому відео:
Фізіотерапія
Фізіотерапію при артрозі коліна слід проводити бажано щодня, в періоди найбільшого болю. Фізіотерапевт повинен оцінити суглоб і розробити найкраще лікування, дотримуючись обмежень людини. На сеансах можна використовувати протизапальні пристосування, вправи на розтяжку та зміцнення м’язів.
Хірургія
Хірургічне втручання показане, коли у людини не спостерігається поліпшення симптомів, продовжується біль, важко підніматися по сходах і опускатися, навіть через кілька місяців звичайного лікування, за допомогою наркотиків, кортикостероїдів та фізіотерапії.
Операцію можна зробити, видаливши коліно і поставивши на його місце протез. Після цього людина зазвичай повністю одужує, але для швидшого одужання необхідні сеанси фізіотерапії. Знайте, як це робиться і скільки часу потрібно для відновлення.
Природне лікування
Хорошим природним методом лікування артрозу коліна є використання теплого припарки з льону на суглобі в кінці дня. Просто зробіть пучок з чистої тонкої тканини з 3 столовими ложками насіння льону і нагрівайте в мікрохвильовці 1 або 2 хвилини, поки воно не стане теплим. Потім прикладіть до колін на 10 - 15 хвилин.
Див. Приклад природного засобу за адресою: Домашній засіб від артрозу.
