Вігорексія, також відома як синдром Адоніса або м’язовий дисморфічний розлад, - це психологічне захворювання, яке характеризується постійним невдоволенням організмом, при якому людина бачить себе дуже худим і слабким, якщо, насправді, він сильний і має добре розвинені м’язи, наприклад.
Цей розлад частіше зустрічається у чоловіків у віці від 18 до 35 років і призводить до вичерпної практики фізичних вправ, завжди з підвищеним навантаженням, на додаток до надмірної турботи про їжу та вживання анаболічних стероїдів, що може становити ризик для здоров'я.
Симптоми вігорексії
Симптомом, який найбільше пов’язаний з вігорексією, є незадоволеність самим організмом. Людина, незважаючи на форму, бачить себе дуже слабким і худорлявим, вважаючи своє тіло неадекватним. Іншими симптомами вігорексії є:
- Постійні болі в м’язах по всьому тілу;
- Сильна втома;
- Дратівливість;
- Депресія;
- Анорексія / Дуже обмежувальна дієта,
- Безсоння;
- Посилення серцебиття в спокої;
- Менша продуктивність під час інтимних контактів;
- Відчуття неповноцінності.
Зазвичай енергійність приймає дуже обмежувальну дієту і не вживає жирів, дієта суворо спрямована на споживання продуктів, багатих білками, з метою збільшення м’язової маси. Також часто застосовується зловживання анаболічними стероїдами та білковими добавками, крім того, що ви проводите години у тренажерному залі, завжди збільшуючи фізичне навантаження.
Люди з вігорексією завжди незадоволені результатами, завжди бачать себе дуже худими та слабкими, незважаючи на те, що вони дуже сильні та мають дуже добре визначені та розвинені м’язи. З цієї причини вігорексія вважається різновидом обсесивно-компульсивного розладу і потребує лікування.
Наслідки вігорексії
З часом вігорексія призводить до кількох наслідків, головним чином пов'язаних з частим і постійним вживанням анаболічних стероїдних гормонів та білкових харчових добавок, таких як ниркова або печінкова недостатність, проблеми з кровообігом, тривога та депресія, крім раку передміхурової залози та зменшення яєчка, що може перешкоджати фертильності чоловіків.
Основні причини
Вігорексія - це психологічний розлад, виникнення якого, як вважають, зумовлене деякими змінами, пов’язаними з нейромедіаторами центральної нервової системи, оскільки деяким випадкам зареєстрованої вігорексії передували такі захворювання, як менінгіт або енцефаліт.
На додаток до неврологічної причини, вігорексія також пов’язана з прийняттям багатьма людьми фігури тіла, і з цієї причини вони в кінцевому підсумку стають одержимими фізичними вправами та їжею, щоб дістати тіло, яке вони вважають ідеальним. Надмірне занепокоєння здоровим харчуванням, відоме як орторексія, також є психологічним розладом і характеризується дещо різноманітним харчуванням через надмірну стурбованість чистотою їжі та невикористанням їжі тваринного походження. Дізнайтеся, як визначити орторексію.
Як проводиться лікування
Лікування вігорексії проводиться за допомогою мультидисциплінарної групи, наприклад, лікаря, психолога, дієтолога та фахівців з фізичного виховання. Психотерапія надзвичайно важлива при лікуванні вігорексії, оскільки вона має на меті дозволити людині прийняти себе такою, яка вона є, і підвищити її самооцінку.
Також показано припинити вживання анаболіків та білкових добавок та збалансовано харчуватися під керівництвом дієтолога. Крім того, може бути рекомендовано приймати препарати на основі серотоніну для контролю депресії та тривожності на додаток до інших симптомів, пов’язаних з нав'язливою компульсивною поведінкою. Зрозумійте, що таке серотонін і для чого він потрібен.
Практика фізичних вправ не повинна перериватися, однак це повинно виконуватися під керівництвом фахівця з фізичного виховання.
