Домашні засоби - це чудові природні варіанти для зміцнення імунітету та допомоги у лікуванні пневмонії, головним чином тому, що вони можуть полегшити деякі типові симптоми, такі як кашель, лихоманка або біль у м’язах, покращуючи комфорт та полегшуючи процес відновлення.
Однак ці засоби не можуть замінити медикаментозне лікування, особливо у випадку пневмонії, оскільки оцінка лікаря необхідна, щоб зрозуміти, чи потрібно застосовувати більш специфічні засоби, такі як противірусні засоби або антибіотики. По можливості слід застосовувати домашні засоби під керівництвом лікуючого лікаря. Докладніше про лікування пневмонії.
Деякі домашні засоби, які можна використовувати для полегшення симптомів:
Для зниження температури
Деякі домашні та природні варіанти, які мають наукові докази для зниження температури:
1. Компреси з м’ятної перцевої м’яти
Це дуже простий, але дуже ефективний варіант лікування лихоманки та швидкого полегшення, оскільки він дозволяє знизити температуру тіла за кілька хвилин. Для цього занурте два компреси або чисту тканину в ємність з теплим м’ятним чаєм, а потім відіжміть зайву воду. Нарешті, компреси або тканину потрібно накласти на лоб, і цей процес можна повторювати кілька разів на день, як у дітей, так і у дорослих.
Окрім температури води, яка сприяє охолодженню температури тіла, м’ята перцева також містить такі речовини, як ментол, які допомагають охолодити шкіру. Ідеально, щоб чай не був гарячим, але він також не повинен бути холодним, оскільки це може спричинити тепловий шок і викликати озноб у людини, посилюючи дискомфорт.
2. Чай з білої верби
Біла верба - це лікарська рослина з сильною протизапальною та знеболюючою силою, яка допомагає боротися з головним болем та знімати жар, оскільки вона має у своєму складі речовину, дуже подібну до діючої речовини аспірину, саліцину.
Таким чином, цей чай ідеально підходить для лікування пневмонії, оскільки він полегшує деякі симптоми, такі як головний біль, лихоманка та біль у м’язах.
Інгредієнти
- 1 столова ложка кори білої верби;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Помістіть кору верби в чашку і дайте їй постояти 5-10 хвилин. Потім процідіть і дайте йому зігрітися. Пити 2-3 рази на день.
В ідеалі цей чай слід вживати тільки дорослим і протипоказаний у тих же ситуаціях, що і аспірин, а саме вагітним жінкам та людям, у яких підвищений ризик кровотечі. Перевірте протипоказання аспірину.
Для полегшення кашлю
Для полегшення кашлю деякі найбільш ефективні домашні варіанти включають:
3. Чай з чебрецю
Чебрець - лікарська рослина, яка традиційно широко застосовується для лікування кашлю, затверджена Європейським агентством з лікарських засобів (EMA) як природний інгредієнт для приготування ліків від кашлю [1].
Згідно з дослідженням, проведеним у 2006 р. [2], цей ефект, схоже, пов'язаний зі складом рослинних флавоноїдів, який допомагає розслабити м'язи горла, відповідальні за кашель, крім того, що полегшує запалення в дихальних шляхах.
Інгредієнти
- 2 столові ложки подрібненого листя чебрецю;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Помістіть листя чебрецю в склянку з окропом і дайте постояти 10 хвилин. Потім процідіть і дайте йому зігрітися. Пити 2-3 рази на день.
Чай з чебрецю безпечний для дорослих та дітей старше 2 років, але у випадку вагітних жінок його слід вживати лише під керівництвом акушера. Крім того, у деяких людей може бути алергія на цю рослину, і її застосування слід припинити, якщо з’являються симптоми, пов’язані з алергічною реакцією.
4. Ананасовий сік
Завдяки своєму складу в бромелаїні ананасовий сік видається чудовим природним варіантом полегшити кашель, оскільки ця речовина, здається, здатна пригнічувати кашель.
Крім того, оскільки він містить вітамін С, ананасовий сік також зміцнює імунітет і зменшує запалення дихальної системи, що робить його хорошим варіантом для використання під час лікування пневмонії.
Інгредієнти
- 1 скибочка неочищеного ананаса;
- ½ склянку води.
Режим підготовки
Збийте інгредієнти в блендері і пийте 2-3 рази на день або щоразу, коли з’являються більш сильні напади кашлю.
Як повністю натуральний сік, цей домашній засіб можна застосовувати дорослим і дітям, а також вагітним жінкам. Перегляньте більше варіантів рецептів з ананасом від кашлю.
Для зменшення м’язового болю
Найкращими домашніми засобами для зменшення м’язового болю та загального нездужання є засоби з знеболюючою дією, такі як:
5. Імбирний чай
Імбир - це корінь, який містить такі компоненти, як гінгерол або шогаол, з потужною знеболюючою та протизапальною дією, що допомагає значно зменшити будь-який тип болю, особливо біль у м’язах та загальне нездужання таких станів, як грип, застуда або наприклад, пневмонія.
Крім того, фенольні сполуки в імбирі також мають сильну антиоксидантну дію, допомагаючи зміцнити імунітет.
Інгредієнти
- 1 см подрібненого свіжого кореня імбиру;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Додайте інгредієнти і дайте постояти 5-10 хвилин. Потім процідити, дати зігрітися і пити 2-3 рази на день.
Імбир - безпечний корінь для вживання дорослим та дітям старше 2 років. Крім того, він також безпечний під час вагітності, але для цього доза імбиру повинна становити лише 1 грам на день, а чай слід пити максимум 4 дні.
6. Чай з ехінацеї
Ехінацея - рослина, добре відома тим, що сприяє зміцненню імунітету, однак вона також досить ефективно знімає запалення в організмі, надаючи знеболюючий ефект при болях у м’язах та загальному нездужанні.
Інгредієнти
- 1 столова ложка сухих квітів ехінацеї;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Помістіть листя ехінацеї в чашку з окропом і дайте постояти 5 - 10 хвилин. Нарешті, процідіть, дайте зігрітися і пийте 2-3 рази на день.
Ехінацея - дуже безпечна рослина, яку можна використовувати дорослим, дітям старше 2 років і навіть вагітним, якщо є нагляд акушера.
