Форма корму і частота відвідувань ванної відображають стан кишечника і використовуються як спосіб діагностики таких проблем, як синдром подразненого кишечника, неправильне харчування або нетримання калу, крім того, що вони корисні для супроводження відновлення після операцій на кишечнику.
У звичайних ситуаціях стільці повинні мати м’яку консистенцію, але вони повинні мати можливість підтримувати форму, яка повинна бути злегка витягнутою, подібно до ковбаси. В ідеалі, консистенція та форма не повинні викликати біль або труднощі при евакуації. Однак невеликі варіації відносно часті і можуть відбуватися без вказівки на проблему, оскільки вони можуть змінюватися залежно від з’їденої їжі.
Краще зрозумійте, як форма корму відображає здоров'я:
Щоб допомогти оцінити форму та консистенцію стільця, була створена шкала консистенції табуретів у Брістолі, яка показує через зображення та описи 7 можливих форматів стільця, говорячи про те, які є нормальними та які є ймовірні проблеми, пов’язані з кожним:
1. Маленькі тверді кульки
Кал типу 1 характеризується невеликими твердими кульками, розділеними як маленькі кокосові горіхи, і їх зазвичай важко залишити. Взагалі, ця форма пов’язана з гострою зміною кишкової флори, відразу після вживання антибіотиків або дієти без клітковини. Дізнайтеся, як харчуватися з високим вмістом клітковини для регулювання роботи кишечника.
Це пов’язано з тим, що за відсутності бактерій і клітковини в кишечнику ніщо не допомагає утримувати воду, роблячи шматочки стільця твердими і важкими для проходження, а в задньому проході може виникнути кровотеча. У цьому випадку метеоризм не є загальним явищем, оскільки в кишечнику та газоутворення немає бактерій або волокон для бродіння.
Щоб виправити проблему, слід збільшити споживання клітковини, використовуючи цілісні продукти, фрукти та овочі, на додаток до споживання 1 склянки натурального йогурту на день, який багатий на корисні бактерії для кишечника. Крім того, лікар може призначити пробіотики у формі таблеток або порошку. Докладніше про те, що таке пробіотики і для чого вони потрібні.
2. Ковбаса грудка
Тип 2 представлений фекаліями, ущільненими в єдину масу, але з грудчастим або грудчастим виглядом. Це найбільш болючий тип, оскільки він жорсткий, і його розмір може перевищувати отвір анального каналу. Під час евакуації потрібно багато зусиль для усунення стільця і кровотечі, тріщин, геморою або дивертикульозу. Знати основні симптоми дивертикульозу та способи його лікування.
Найпоширенішими причинами цього типу стільця є геморой, тріщини анального отвору, затримка або затримка дефекації та хронічний запор, і ці випадки можуть призвести до синдрому подразненого кишечника через постійний тиск великого стільця на стінки кишечника. . Для лікування потрібно звернутися до лікаря і зробити аналізи, але зазвичай, крім збалансованого харчування, також використовуються пробіотики та препарати, що стимулюють кишковий транзит.
3. Ковбаса з тріщинами
Цей тип дуже схожий на 2, але час, коли стілець зупиняється і накопичується в кишечнику, коротший, що робить розмір стільця меншим, а частота випорожнень більш регулярною, але все ж вимагає певних зусиль евакуювати.
Причини та наслідки такі ж, як і для типу 2, особливо наявність синдрому подразненого кишечника та поява геморою.
4. Гладка і м’яка ковбаса
Табурети типу 4 витягнуті, гладкі та м’які, нагадують форму ковбаси чи змії. Це звичайний формат для тих, хто випорожнюється один раз на день. Як правило, вони мають діаметр від 1 до 2 см, і евакуація відбувається без зусиль.
5. М’які шматочки
Тип 5 характеризується табуретками, розділеними на м’які шматки з чітко окресленими краями, які легко залишити. Це характерно для тих, хто евакуюється 2-3 рази на день, що зазвичай трапляється після великого прийому їжі.
6. Тіста і пухнаста маса
Тип утворений тістоподібною і пухнастою масою, з неправильними краями. У цьому випадку зазвичай важко контролювати бажання евакуюватися, і це також зазвичай спричиняє багато бруду при використанні туалетного паперу як першого варіанту замість душу у ванній.
Тип 6 може бути пов’язаний з такими причинами, як злегка гіперактивна товста кишка, надлишок харчового калію або раптова дегідратація, або підвищення артеріального тиску, пов’язане зі стресом. Крім того, це може бути пов’язано з частим вживанням домашніх спецій, надмірним вживанням енергетичних напоїв або проносних засобів.
7. Діарея
Тип 7 характеризується діареєю, тобто спорожненням кишечника, яке є повністю рідким і без твердих частинок, що зазвичай супроводжується зневодненням і болем у животі.
Це може бути спричинено декількома видами захворювань, такими як віруси, кишкова інфекція та непереносимість лактози, а також дуже часто зустрічається у дітей, які ще не мають добре сформованої кишкової флори, та у людей похилого віку. Дивіться 6 основних причин болю в животі.
Загалом, стілець у форматах 3, 4 та 5 вважається нормальним, особливо коли кишечник підтримує хорошу частоту випорожнень. Також подивіться, що колір стільця може сказати про ваше здоров’я.
