Хорошим домашнім рішенням для відбілювання зубів є щоденне чищення зубів відбілюючою зубною пастою разом із саморобною сумішшю, яка готується з харчовою содою та імбиром, інгредієнтами, які легко знайти в аптеках та магазинах здорового харчування.
Однак інші варіанти, такі як полуничний скраб або ополіскувач з кокосової олії, також можна легко приготувати і використовувати вдома, щоб відбілити зуби і зробити їх білішими.
У разі плям на коричневих або сірих зубах, які спричинені вживанням антибіотика тетрацикліну в дитячому віці, жоден метод відбілювання зубів не є ефективним, навіть лікування, проведене стоматологом, може не досягти результату. У цьому випадку рекомендується розміщувати на зубах порцелянові вініри, які також можна назвати `` контактною лінзою '' для зубів. Зрозумійте, якими вони є і коли це варіант.
1. Паста для випікання та імбир
Ця паста корисна для відбілювання зубів, оскільки сприяє відшаруванню, видаляючи мікрочастинки зубного каменю, які роблять зуби жовтими і темнішими. Однак це домашнє відбілювання зубів слід робити лише два рази на тиждень, щоб уникнути носіння зубів, що спричиняє чутливість зубів.
Інгредієнти
- 2 - 3 чайні ложки харчової соди;
- 1/4 чайної ложки імбирного порошку;
- 3 краплі ефірної олії м’яти.
Режим підготовки
Дуже добре перемішайте всі інгредієнти і зберігайте в щільно закритій посудині подалі від світла. Щоразу, коли чистите зуби, спочатку змочіть зубну щітку, нанесіть звичайну зубну пасту, а потім додайте цю суміш, добре чистячи зуби.
2. Полунично-сольовий скраб
Ця суміш містить вітамін С і тип кислоти, який допомагає усунути наліт і прибрати темні плями. Крім того, оскільки він містить харчову соду, це допомагає швидше відбілити зуби. Цю суміш також слід використовувати лише 2-3 рази на тиждень, щоб уникнути зношування зубів.
Інгредієнти
- 2 - 3 полуниці;
- 1 щіпка крупної солі;
- ½ чайна ложка харчової соди.
Режим підготовки
Полуницю подрібніть до стану кашки, а потім додайте решту інгредієнтів і добре перемішайте. Нанесіть суміш на щітку і нанесіть її на зуби, намагаючись підтримувати контакт із стінкою зуба близько 5 хвилин. Нарешті, прополощіть рот водою, щоб усунути суміш, і почистіть зуби звичайною пастою.
3. Полоскання кокосовою олією
Кокосова олія - протимікробна речовина, яка допомагає усунути наліт, а також сприяє здоров’ю ясен. Таким чином, це дуже здоровий варіант відбілити зуби, усуваючи темні плями.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка кокосового десерту.
Режим підготовки
Покладіть у рот невелику ложку кокосового масла або кокосового масла. Дайте йому розтанути і промийте рідину крізь усі зуби приблизно від 3 до 5 хвилин. Нарешті, видаліть зайве і почистіть зуби.
Для успішного відбілювання зубів також важливо дотримуватися деяких порад, таких як не вживання напоїв темного кольору, таких як чорний чай і кава, або промислових соків, які містять багато барвників, і в результаті темніють зуби. Хороша порада - приймати ці рідини соломкою або випивати склянку води відразу після цього. Ознайомтеся з такими порадами у наступному відео:
