Jamelão, також відомий як чорні оливки, jambolão, пурпурна слива, guapê або ягода черниці, є великим деревом, з науковою назвою Syzygium cumini , що належить до сімейства Mirtaceae.
Стиглі плоди цієї рослини - це різновид чорних ягід, дуже схожих на оливки, і їх можна їсти природним чином або перетворювати на джеми, наливки, вино, оцет, киселі та ін. Цей фрукт багатий вітаміном С і фосфором, а також флавоноїдами та дубильними речовинами, дуже важливими для боротьби із серцево-судинними захворюваннями та раком.
Крім того, кора стебла має протизапальні, протиканцерогенні та протидіабетичні властивості, а також листя, що мають гіпоглікемічну дію.
Для чого це і які переваги
Переваги Jamelão можна отримати з декількох частин рослини:
1. Фрукти
Плід джемелао має у своєму складі вітамін С, фосфор, флавоноїди та дубильні речовини з потужною антиоксидантною, гіпоглікемічною та антиканцерогенною дією. Таким чином, фрукти можна використовувати як допоміжний засіб при лікуванні серцево-судинних захворювань, діабету та раку.
2. Кора стебла
Кора стебла має протизапальні, антиканцерогенні та гіпоглікемічні властивості, тому може використовуватися для лікування діабету та пом’якшення запальних процесів.
3. Аркуш
Листя джемелао також мають гіпоглікемічні властивості і можуть застосовуватися при цукровому діабеті. Крім того, екстракт листя також має противірусну, антиканцерогенну, протизапальну, антибактеріальну та протиалергічну дію.
Завдяки антиоксидантним властивостям, присутнім у всіх частинах рослини, він чудово запобігає старінню та зміцнює імунітет. Крім того, Джамелао імітує дії інсуліну, регулюючи рівень глікемії та впливаючи на метаболізм запасу печінкового глікогену, що робить його чудовою рослиною для лікування діабету.
На додаток до цих властивостей рослина також покращує такі симптоми, як запор, діарея, коліки та кишкові гази та проблеми зі шлунком та підшлунковою залозою.
Як використовувати
Насолодитися перевагами Jamelão можна, потрапляючи в організм фруктів або чаю, приготованого з листя або насіння рослини.
Як приготувати чай з джемелао
Чай з джемелао чудово доповнює лікування діабету
Інгредієнти
- 10 листочків баштану;
- 500 мл води.
Режим підготовки
Закип’ятіть воду, додайте листя Джамелао і дайте постояти близько 10 хвилин. Тоді ви можете випити чашку чаю 2 рази на день перед основними прийомами їжі. Чай також можна отримати з насіння подрібнених плодів.
Хто не повинен використовувати
Не слід надмірно вживати джемелан під час вагітності та годування груддю, а у випадку хворих на цукровий діабет часто слід контролювати рівень цукру в крові через ризик гіпоглікемії.
Дізнайтеся, які чаї протипоказані при вагітності.
