Нудота, яку також називають нудотою, - це симптом, який спричиняє потягування, і коли цей ознака постійний, він може вказувати на конкретні стани, такі як вагітність та використання певних ліків, наприклад, хіміотерапії.
Деякі проблеми зі здоров'ям також можуть викликати постійну нудоту, такі як лабіринтит, шлунково-стравохідний рефлюкс, тривожність та непереносимість їжі, і лікування для поліпшення цього симптому залежить від рекомендації лікаря. У випадках, коли постійна нудота пов’язана з появою інших симптомів, таких як кровотеча з рота та лихоманка, слід негайно звернутися до лікаря.
Таким чином, основними причинами постійної морської хвороби можуть бути:
1. Вагітність
Під час вагітності відбувається кілька гормональних змін, таких як поява хоріонічного гонадотропіну, відомого як ХГЧ, збільшення рівня естрогену і прогестерону, і ці зміни призводять до появи змін в організмі, таких як біль у грудях, а також викликають такі симптоми, як відраза до запахів сильна, запаморочлива і постійна нудота.
Постійна морська хвороба, спричинена вагітністю, виникає переважно між 7-м та 10-м тижнем, однак, вона може тривати довше, а в деяких випадках цей симптом триває до кінця вагітності.
Що робити: для поліпшення симптомів постійної морської хвороби під час вагітності важливо менше часу проводити на голодний шлунок, уникаючи тривалого голодування, а також потрібно вживати легшу, менш жирну їжу та уникати вживання рідини в перші дві години після пробудження.
Якщо постійна нудота викликає блювоту і не проходить, рекомендується проконсультуватися з акушером, щоб вказати відповідні протиблювотні препарати для вагітних. І все ж, імбирна вода - це природний засіб для вагітних, які постійно хворіють. Дізнайтеся, як зняти нудоту за допомогою імбиру.
2. Лабіринтит
Лабіринтит - це запалення, яке виникає в нерві лабіринту, органу, що знаходиться всередині вуха, через інфекції вірусами, бактеріями, грибками або через деяку травму в області вуха. Цей стан також може бути спровокований вживанням деяких видів їжі або поїздками на човні, що спричиняє такі симптоми, як постійна нудота, запаморочення та дзвін у вусі.
Діагноз лабіринтит повинен проводити лікар-оториноларинголог через історію здоров’я людини, а також фізичний огляд та такі тести, як аудіометрія.
Що робити: лікування лабіринтиту рекомендовано оториноларингологом і полягає у застосуванні протиблювотних препаратів для зняття нудоти та запаморочення, а також при зміні харчових звичок, уникаючи продуктів, що посилюють запалення та запаморочення, таких як цукор та алкогольні напої. Ось що робити, щоб уникнути нападів запаморочення від лабіринтиту.
3. Шлунково-стравохідний рефлюкс
Шлунково-стравохідний рефлюкс - це стан, який виникає при поверненні вмісту шлунка до стравоходу і навіть до рота, що призводить до появи таких симптомів, як постійна нудота, відчуття печіння в горлі або шлунку, сухий кашель і біль у грудях. Дивіться інші симптоми рефлюксу у дорослих та немовлят.
Цей тип рефлюксу може виникнути, оскільки клапан, що знаходиться в стравоході, не в змозі запобігти поверненню вмісту шлунка, і це виникає, коли у людини є грижа перерви, наприклад. Для діагностики гастроезофагеального рефлюксу необхідно звернутися до гастроентеролога, який призначить обстеження, такі як ендоскопія та моніторинг рН.
Що робити: після підтвердження діагнозу лікар може порекомендувати лікування, засноване на застосуванні ліків для зниження кислотності шлунка, поліпшення моторики стравоходу та прискорення спорожнення шлунка. У цьому випадку слід також уникати вживання напоїв, багатих кофеїном, і вживання гострої їжі.
4. Мігрень
Мігрень - це тип головного болю, який характеризується періодичністю, яка посилюється, коли людина перебуває у стресі, не їсть або тривалий час залишається в контакті зі світлом та дуже сильними запахами. На додаток до головного болю, який може бути пульсуючим, мігрень може бути пов'язана з постійною нудотою, блювотою, запамороченням та чутливістю до світла.
Цей стан трапляється переважно у жінок, і причини його ще не чітко визначені, однак воно виникає через зміни в церебральному кровотоці. Докладніше про основні причини мігрені.
Що робити: коли симптоми головного болю та нудоти постійні, більше 72 годин рекомендується звертатися за допомогою до терапевта або невролога, щоб вказати найбільш підходяще лікування, яке може бути з знеболюючими препаратами, для полегшення болю та специфічні засоби проти мігрені, такі як золмітриптан. Судоми також можна зменшити за допомогою здорових харчових звичок, не вживання міцної їжі та голковколювання.
Перегляньте відео з іншими порадами щодо запобігання нападів мігрені:
5. Тривога
Тривога - це надмірна стурбованість ситуаціями, які не сталися, або через перебільшений страх, що відбудеться негативна подія. Це відчуття може спричинити такі фізичні симптоми, як почастішання серцебиття, надмірна втома, постійна нудота і навіть біль у м’язах.
Для поліпшення цих симптомів та зменшення тривожності необхідно змінювати щоденні звички, наприклад, займатися фізичними навантаженнями, робити техніки розслаблення та медитації, виконувати, наприклад, техніки ароматерапії. Ось ще щось для боротьби зі стресом і тривогою.
Що робити: якщо навіть при зміні звичок людина відчуває занепокоєння і продовжує постійно відчувати нудоту та інші симптоми, необхідно звернутися за допомогою до фахівця-психолога, провести психотерапію та проконсультуватися з психіатром, оскільки в більш важких випадках лікування заснована на застосуванні анксіолітичних препаратів.
6. Вживання лікарських засобів
Деякі ліки можуть призвести до появи постійної нудоти, особливо тих, що постійно застосовуються, таких як антидепресанти, такі як сертралін та флуоксетин. Кортикостероїди, антибіотики та протизапальні препарати, як правило, підвищують кислотність шлунка, а це також може викликати постійну нудоту.
Препарати, що застосовуються в хіміотерапії та променевій терапії для лікування раку, також можуть викликати постійну нудоту, і тому в цих випадках лікар вже призначає протиблювотні засоби ще до сеансів, щоб запобігти занадто сильній нудоті.
Що робити: якщо під час прийому ліків людині постійно стає погано, необхідно проконсультуватися з терапевтом, щоб перевірити, яке лікування є більш доцільним, і від лікування не слід відмовлятися, особливо лікування антидепресантами, оскільки побічні ефекти, як правило, зникають часу, включаючи постійну нудоту.
7. Непереносимість їжі
Непереносимість їжі - це стан, який виникає, коли організм реагує на певні типи їжі, і ця реакція викликає фізичні симптоми, які можуть бути постійною нудотою, діареєю, здуттям живота та болем у животі. Цей стан відрізняється від харчової алергії, оскільки при алергії організм призводить до негайних реакцій, таких як кашель, почервоніння та свербіж шкіри.
У деяких людей може розвинутися непереносимість лактози, наприклад, це цукор, присутній у коров'ячому молоці і дуже поширений у багатьох видах їжі. Перевірте, як краще визначити непереносимість лактози.
Що робити: Якщо людина зауважує, що відчуває постійну нудоту після їжі або вживання якогось виду їжі, рекомендується проконсультуватися з гастроентерологом для підтвердження діагнозу харчової непереносимості, що можна зробити за допомогою аналізів крові. Лікування непереносимості їжі полягає головним чином у видаленні їжі з раціону або вживанні таких ферментів, як лактаза, яка допомагає організму засвоювати цукор з коров’ячого молока.
Далі наведено відео з важливими порадами щодо того, що їсти при непереносимості лактози:
Коли йти до лікаря
Як правило, наявність постійної нудоти не свідчить про дуже серйозні захворювання, однак важливо якомога швидше звернутися до лікаря, якщо крім цього симптому існують інші ознаки, такі як:
- Кровотеча з рота;
- Надмірна блювота;
- Лихоманка;
- Слабкість;
- Задишка;
- Біль у грудях.
Ці ознаки можуть свідчити про інші більш серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як зміни в шлунку та серці, і тому вимагають від людини якомога швидшого звернення до лікаря.
