Нежить майже завжди є ознакою грипу або застуди, але коли він з’являється дуже часто, це може також свідчити про алергію на дихання на пил, шерсть тварин або інший алерген, який може рухатися в повітрі, наприклад.
Хоча в більшості випадків це тимчасова ситуація, нежить може доставляти багато дискомфорту, а тому, якщо зникнення триває більше 1 тижня, дуже важливо звернутися до отоларинголога для виявлення причини та початку найбільш відповідного лікування.
Перегляньте просте домашнє засіб для швидшого висихання нежиті.
1. Грип та застуда
Грип та застуда майже завжди викликають нежить у більшості людей, що супроводжується іншими симптомами, такими як чхання, головний біль, кашель, біль у горлі та навіть низька температура. Цей тип нежиті може зникнути до 10 днів і не викликає занепокоєння, зникаючи, як тільки організм здатний боротися з вірусом.
Що робити : щоб швидше одужати від застуди або грипу, потрібно відпочити, випивати близько 2 літрів води на день, правильно харчуватися та уникати різких перепадів температури. Перегляньте інші поради щодо лікування грипу та застуди, а також деякі домашні засоби для полегшення симптомів.
2. Дихальна алергія
Алергічні реакції в дихальній системі зазвичай викликають запалення тканин носа і, отже, дуже часто викликають появу нежиті. Хоча це можна прийняти як ознаку застуди, в цих випадках нежить зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як сльозотеча, чхання і відчуття тяжкості в області навколо носа.
Крім того, коли це викликано алергією, нежить, як правило, з’являється приблизно в ту ж пору року, особливо навесні, як це відбувається тоді, коли в повітрі є більша кількість алергенів, таких як пилок, пил або собача шерсть.
Що робити : при підозрі на алергію спробуйте знайти причину, а потім намагайтеся її уникнути, щоб зменшити симптоми. Однак, якщо виявити причину неможливо, оторинолог може порадити використовувати антигістамінні та протинабрякові засоби для зменшення реакції організму та зменшення нежиті та інших симптомів алергії. Перегляньте найбільш використовувані ліки та інші заходи безпеки, які слід вжити.
3. Гайморит
Гайморит - це запалення пазух, що викликає нежить, але зазвичай нежить має жовтий або зеленуватий колір, що свідчить про інфекцію. На додаток до нежиті можуть з’являтися й інші типові симптоми синуситу, такі як лихоманка, головний біль, відчуття тяжкості в обличчі та біль біля очей, який посилюється, коли ви лежите або нахиляєте голову вперед.
Що робити : зазвичай вам потрібно лікуватися назальними спреями та засобами від грипу, щоб зменшити головний біль і лихоманку, наприклад. Однак, якщо він викликаний інфекцією, може знадобитися лікування синуситу антибіотиком, тому дуже важливо звернутися до ЛОР-спеціаліста. Докладніше про гайморит, які засоби застосовуються та як робити домашнє лікування.
4. Риніт
Риніт - це запалення слизової оболонки носа, яке викликає постійне відчуття корізи, яке зникає тривалий час. Хоча симптоми дуже схожі на симптоми алергії, включаючи чхання та сльозотеча, вони не викликані імунною системою, тому лікування повинно бути іншим. Дізнайтеся більше про те, як визначити риніт.
Що робити : зазвичай використовують назальні протинабрякові засоби, призначені ЛОРами або алергологами, але також можна рекомендувати промивання носа для видалення зайвої слизу. Перевірте, як робити промивання носа в домашніх умовах.
5. Поліпи носа
Хоча це набагато рідша причина, але наявність поліпів всередині носа також може спричинити постійний нежить. Поліпи - це невеликі доброякісні пухлини, які зазвичай не викликають жодних симптомів, але коли вони ростуть, вони можуть спричинити нежить, а також зміни смаку або хропіння під час сну, наприклад.
Що робити : Зазвичай лікування не потрібно, однак, якщо симптоми постійні і не покращуються, лікар може порадити використовувати кортикоїдні спреї для зменшення запалення поліпів. Якщо ці спреї не працюють, може знадобитися видалити поліпи за незначних операцій.
Коли йти до лікаря
Нежить - це відносно поширена ситуація, яка, в більшості випадків, не викликає занепокоєння. Однак важливо звернутися до лікаря, якщо такі симптоми, як:
- Нежить, який потребує більше 1 тижня для поліпшення;
- Нежить з зеленуватим кольором або кров’ю;
- Лихоманка;
- Утруднене дихання або відчуття задишки.
Ці симптоми можуть свідчити про те, що нежить пов’язаний з певним типом інфекції, і, отже, може знадобитися провести більш конкретне лікування, щоб уникнути погіршення стану.
