Біль під час статевого акту є дуже поширеним симптомом в інтимному житті кількох пар і, як правило, пов’язана зі зниженням лібідо, яке може бути спричинене надмірним стресом, вживанням деяких ліків або конфліктами у стосунках.
Однак біль під час інтимних контактів також може бути спричинений деякими проблемами зі здоров’ям, тому, якщо це трапляється часто або запобігає статевому акту, важливо проконсультуватися з гінекологом у випадку жінок або з урологом у випадку з чоловіками , виявити причину та розпочати відповідне лікування, щоб знову отримати задоволення під час стосунків.
Що може викликати біль під час статевого акту
Печіння та біль під час статевого акту можуть бути викликані декількома факторами, основними з яких є:
1. Зниження лібідо
Зниження лібідо є основною причиною болю та печіння під час статевого акту, особливо у жінок, оскільки це призводить до зменшення вагінального змащення, що робить проникнення більш болючим. Зниження лібідо може статися через декілька факторів, головними з яких є надмірний стрес, який, крім зменшення змащення, ускладнює збудження, використання деяких ліків, особливо антидепресантів та антигіпертензії, та проблеми із шлюбом.
Що робити: У цих випадках рекомендується проконсультуватися з терапевтом, щоб визначити причину зниження лібідо, і, якщо це пов’язано з використанням ліків, може бути вказана зміна або призупинення прийому ліків. Крім того, підтримка психолога є надзвичайно важливою, оскільки можна зняти стрес або знайти стратегії вирішення конфліктів пари.
2. Алергія
Деякі шкірні проблеми, такі як контактний дерматит, спричинений використанням інтимного мила або мастильних матеріалів, можуть призвести до появи ран в інтимній зоні жінок чи чоловіків, викликаючи свербіж, дискомфорт та біль під час статевого акту.
Що робити: Якщо виявиться, що біль під час статевого акту обумовлений алергією, рекомендується уникати вживання продуктів, які можуть дратувати інтимний регіон, і проконсультуватися з дерматологом або гінекологом, щоб розпочати відповідне лікування проблеми.
3. Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)
Інфекції, що передаються статевим шляхом, є основними причинами болю під час статевого акту. У жінок основна ІПСШ, пов’язана з болем під час статевого акту, - це найпростіша трихомонада вагінальна , відповідальна за трихомоніаз, тоді як у чоловіків зараження Mycoplasma hominis частіше . Інші інфекції, що передаються статевим шляхом, які можуть викликати біль та дискомфорт під час сексу, - це генітальний герпес та гонорея.
Ці інфекції, крім того, що викликають біль під час статевого акту, призводять до появи інших ознак та симптомів, таких як свербіж, відчуття печіння в інтимній області, наявність виділень, поява виразок або плям на області статевих органів.
Що робити: У цих випадках рекомендується слідувати вказівкам гінеколога або уролога, який рекомендує лікування відповідно до мікроорганізму, відповідального за захворювання, причому найчастіше показано призначення антибіотиків. Крім того, важливо підтримувати чистоту статевих органів, мочитися після сексу і уникати статевих контактів без презерватива.
4. Гормональні зміни
Біль під час статевого акту внаслідок гормональних змін частіше спостерігається у жінок, які вступають у менопаузу або застосовують замінники гормонів, що спричиняє порушення регуляції рівня естрогену в організмі, зменшує змащення піхви та полегшує появу біль при інтимному контакті.
Що робити: Біль, спричинений гормональними змінами і що призводить до зменшення змащення, можна усунути за допомогою інтимних мастил, однак важливо проконсультуватися з гінекологом, якщо ви вступили в менопаузу, щоб розпочати відповідне лікування та уникайте інших неприємностей, таких як припливи або серцебиття.
5. Диспареунія
Диспареунія - це інтенсивний біль під час інтимних контактів, який перешкоджає статевому акту і може траплятися як у чоловіків, так і у жінок. Така ситуація може статися на будь-якому етапі життя і може мати як психологічні, так і фізичні причини, причому мимовільне скорочення м’язів піхви є основною причиною диспареунії у жінок. Знати інші причини диспареунії.
Що робити: Рекомендується проконсультуватися з гінекологом або урологом, щоб встановити діагноз та розпочати відповідне лікування, яке може включати, наприклад, методи розширення м’язів або виконання вправ Кегеля.
6. Сечова інфекція
Сечові інфекції, крім свербежу в області статевих органів, печіння та болю при сечовипусканні та появи виділень, можуть також призвести до болю під час статевого акту як у чоловіків, так і у жінок, що частіше в цьому випадку через анатомію жіночих статевих органів, що робить їх більш сприйнятливими до інфекцій.
Що робити: бажано проконсультуватися з урологом або гінекологом, щоб розпочати лікування, яке залежить від мікроорганізму, який визначив збудника інфекції, і тоді може бути показано застосування антибіотиків або протигрибкових препаратів. Крім того, важливо підтримувати інтимну гігієну, пити багато рідини, уникати статевих контактів без презерватива та носити бавовняну білизну.
7. Післяпологовий
Післяпологовий період може бути дуже незручним для жінки, особливо після природних пологів через травми, які могли з’явитися в інтимній зоні. Крім того, кровотеча, яка виникає після пологів, може тривати кілька тижнів, роблячи інтимний контакт незручним.
Що робити: Рекомендується займатися сексом знову після 3 тижнів після пологів, оскільки менше ризику зараження, а кровотеча менше, однак жінка, яка повинна вирішити, коли їй буде комфортніше, повернутися до інтимного контакту.
Крім того, ще один спосіб поліпшити статевий акт - це практика Помпоаризму, техніка, яка покращує та збільшує сексуальне задоволення під час інтимних контактів. Подивіться, як практикувати помпоїзм для покращення статевого життя.
8. Еректильна дисфункція
Еректильна дисфункція - це чоловічий статевий розлад, який може спричинити розвиток деформацій статевого члена у деяких чоловіків, що може спричинити біль під час проникнення як у чоловіків, так і у жінок.
Що робити: Якщо є проблеми, пов’язані з ерекцією, слід проконсультуватися з урологом, однак для покращення результатів рекомендується харчуватися з низьким вмістом жиру, цукру та алкоголю, оскільки це речовини, які можуть погіршити проблему.
9. Фімоз
Фімоз полягає у труднощі оголення головки статевого члена, коли покриваюча його шкіра недостатньо відкривається, викликаючи інтенсивний біль під час статевого акту. Ця проблема, як правило, зникає до статевого дозрівання, але вона може зберігатися до повноліття.
Що робити: рекомендується проконсультуватися з урологом, щоб оцінити проблему та провести невелику операцію з видалення надлишків шкіри на пенісі. Подивіться, як робиться операція з фімозу.
10. Запалення простати
Запалення передміхурової залози - поширена проблема, яка може виникнути протягом життя чоловіка і зазвичай, крім того, що викликає біль під час інтимного контакту, особливо при еякуляції, може також викликати печіння при сечовипусканні.
Що робити: бажано проконсультуватися з урологом, щоб можна було встановити причину та розпочати найбільш відповідне лікування, яке можна зробити за допомогою протизапальних засобів та, у разі асоційованої інфекції, антибіотиків відповідно до мікроорганізму. Крім того, під час лікування гарною підказкою є прийняття гарячої ванни або прийняття сидячої ванни для зняття болю під час статевого акту.
