Щоб зробити колоноскопію, підготовку слід розпочати за 3 дні до цього, починаючи з напіврідкої дієти, яка поступово переростає в рідку дієту. Ця зміна раціону дозволяє зменшити кількість клітковини, що потрапляється, спричиняючи зменшення обсягу стільця.
Метою цієї дієти є очищення кишечника, уникаючи накопичення калу та залишків їжі, дозволяючи під час обстеження мати можливість правильно спостерігати за стінками кишечника та визначати можливі зміни.
Під час підготовки до іспиту слід також використовувати проносні засоби, рекомендовані лікарем або лабораторією, де буде проводитися обстеження, оскільки вони прискорять процес очищення кишечника. Дізнайтеся більше про колоноскопію та як це робиться.
Що їсти перед колоноскопією
Дієту колоноскопії слід розпочинати за 3 дні до іспиту і розділяти на 2 фази:
1. Напіврідка дієта
Напіврідка дієта повинна починатися за 3 дні до колоноскопії і повинна бути легко засвоюваною. Тому він повинен включати овочі та фрукти, які очищені від лушпиння, кісточок і варених, або у вигляді яблук, груш, гарбуза або моркви, наприклад.
Ви також можете їсти варену або пюре, білий хліб, білий рис, печиво, каву та желатин (якщо він не червоний або фіолетовий.
Крім того, можна вживати нежирне м’ясо, таке як курка, індичка або риба без шкіри, і весь видимий жир повинен бути видалений. В ідеалі м’ясо слід подрібнити або подрібнити, щоб полегшити травлення.
2. Рідка дієта
За день до колоноскопії слід розпочати рідку дієту, включаючи супи або бульйони без жиру та проціджених соків, розведених у воді, для зменшення кількості присутньої клітковини.
Ви також можете пити воду, рідкий желатин (який не є червоним або фіолетовим) і чай з ромашки або меліси.
Їжі, якої слід уникати
Далі наводиться список продуктів, яких слід уникати за 3 дні до колоноскопії:
- Червоне м’ясо та м’ясні консерви, такі як консервоване м’ясо та ковбаса;
- Сирі та листові овочі, такі як салат, капуста та брокколі;
- Цілі фрукти, з шкіркою і кісточкою;
- Молоко та молочні продукти;
- Квасоля, соя, нут, сочевиця, кукурудза та горох;
- Цільнозернові та сирі насіння, такі як лляне насіння, чіа, овес;
- Цілісні продукти, такі як рис і хліб;
- Олійні культури, такі як арахіс, волоські та каштани;
- Попкорн;
- Жирна їжа, яка затримується в кишечнику, така як лазанья, піца, фейхоада, ковбаса та смажена їжа;
- Рідини червоного або фіолетового кольору, такі як виноградний сік і кавун;
- Алкогольні напої.
На додаток до цього списку, також рекомендується уникати вживання папайї, маракуї, апельсина, мандарину або дині, оскільки вони дуже багаті клітковиною, яка сприяє утворенню калу та відходів у кишечнику.
Меню підготовки до колоноскопії
Наступне меню є прикладом триденної дієти без залишків для гарної підготовки до іспиту.
| Харчування | День 3 | 2 день | День 1 |
| Сніданок | 200 мл процідженого соку + 2 скибочки підсмаженого хліба | Проціджений яблучний сік без шкірки + 4 грінки з варенням | Проціджений грушевий сік + 5 сухарів |
| Ранкова закуска | Проціджений ананасовий сік + 4 печива марія | Проціджений апельсиновий сік | Кокосова вода |
| Обід вечеря | Куряче філе на грилі з картопляним пюре | Відварна риба з білим рисом або Суп з локшиною, морквою, помідорами та куркою без шкіри та без кісточок | Збитий і проціджений картопляний суп, чайот і бульйон або риба |
| Полуденок | 1 яблучний желатин | Чай з лимонної трави + 4 сухарики | Желатин |
Важливо попросити письмових рекомендацій із детальною інформацією про те, яким чином слід доглядати перед колоноскопією в клініці, де ви збираєтеся проводити обстеження, щоб не довелося повторювати процедуру, оскільки очищення виконано неправильно.
Інші важливі запобіжні заходи перед іспитом - уникати прийому їжі за 4 години до початку використання проносного засобу, а для розведення проносного засобу використовуйте лише прозорі рідини, такі як відфільтрована вода, чаї або кокосова вода.
Після іспиту кишечнику потрібно приблизно 3 - 5 днів, щоб повернутися до роботи.
Що їсти після колоноскопії
Після обстеження кишечнику потрібно близько 3 - 5 днів, щоб відновити свою функцію, і зазвичай спостерігається дискомфорт у животі та набряк у животі. Щоб покращити ці симптоми, уникайте продуктів, які утворюють гази протягом 24 годин після іспиту, таких як квасоля, сочевиця, горох, капуста, брокколі, капуста, яйця, солодощі, безалкогольні напої та морепродукти. Дивіться повний перелік продуктів, що викликають гази.
