Буніон, по-науковому відомий як Hallux Valgus, є відхиленням пальців у напрямку до внутрішньої частини стопи, зміщуючи кістки та суглоби. Найбільш уражений палець на великому пальці ноги, але у деяких людей буніон утворюється на мізинці.
Поява пучка частіше зустрічається у людей, які часто носять високе взуття і мають остеоартикулярні захворювання, наприклад, артрит. Присутність пучка може бути досить незручною і болючою, тому важливо звернутися до ортопеда або фізіотерапевта, щоб почати лікування для полегшення симптомів.
Як проводиться лікування
Лікування Bunion спрямоване на повернення пальця у вихідне положення та зняття симптомів. Таким чином, може бути показано використання шин або ретракторів пальців для спроби змінити положення уражених кісток. Ці шини та втягувачі можна знайти в Інтернеті, аптеках та аптеках.
Застосування протизапальної мазі, такої як Катафлан або Вольтарен, може бути показано в дні, коли необхідно носити високе взуття, але якщо пучок занадто великий і сильно турбує, як крайній засіб можна зробити операцію. Особливо, коли людина щодня страждає від болю в ногах або має якесь інше ускладнення, наприклад, ревматоїдний артрит, наприклад.
Зазвичай операція проводиться з місцевою анестезією, і в ній хірург-ортопед переставить палець ближче до початкового місця, зішкрябаючи кістку, що відхилилася збоку. Після операції слід уникати покладання маси тіла на оперовану стопу приблизно, поступово повертаючись до повсякденної діяльності. Фізіотерапія може бути дуже корисною на цій фазі одужання. Подивіться, як робиться хірургічне втручання та відновлення.
Домашнє лікування
Хорошим домашнім засобом лікування запаленого пучка, який зазвичай сильно знімає біль і дискомфорт, є виготовлення драбини, помістивши ноги в «соус» у миску з теплою водою та 2 столові ложки грубої солі або солі Епсома. Масаж ніг олією солодкого мигдалю - це також відмінна стратегія для поліпшення кровообігу та зняття болю, почервоніння та набряку ніг.
Після цього, лежачи близько 30 хв, піднявши ноги, на руці дивана або на подушках - це також хороша домашня стратегія спуску ніг, що також сприяє зменшенню симптомів.
Перегляньте наступне відео та подивіться, які вправи ви можете робити для скупчень:
Буніон симптоми
Симптоми Джоанте варіюються залежно від відхилення великого пальця стопи або малого пальця ноги, основними з яких є:
- Зміна форми стопи з утворенням опуклості поруч із стопою;
- Відхилення ураженого пальця над іншими;
- Сухість шкіри та почервоніння на ураженому пальці;
- Біль у пальцях при ходьбі;
- Набряк ураженого суглоба пальця.
Дискомфорт, спричинений поясом, зазвичай можна зняти за допомогою ортопедичних устілок, сепараторів пальців ніг, використання протизапальних препаратів або масажу ніг. Ось як слід доглядати за буніоном та полегшити симптоми.
Що може спричинити
Буніон утворюється в основному у жінок у віці від 20 до 40 років через тривалий час використання високих підборів, особливо тих, що мають загострені пальці, оскільки він змушує палець ноги відхилятися всередину, до інших пальців, і з цієї причини це стає більш помітним.
Ця зміна стоп, як правило, частіше проявляється у людей однієї родини, і тому людям із сімейною історією буніонів слід уникати носіння тісного взуття або щоденного використання високих підборів.
Люди, які мають проблеми зі здоров’ям, такі як ревматоїдний артрит або подагра, також схильні до свого розвитку, тому їм слід бути особливо обережними.
Як запобігти появі скупчень
Найкращий спосіб спробувати запобігти розвитку згустків - це носити зручне взуття, яке дозволяє пальцям ніг вільно рухатися. Взуття на дуже високих підборах також може посилити тиск на пальці, полегшуючи появу скупчень, тому не рекомендується носити взуття або босоніжки на підборах висотою понад 5 см.
