Переохолодження відповідає зниженню температури тіла, яка становить нижче 35 ºC, і це може статися, коли ви залишаєтесь без належного обладнання в холодну зиму або, наприклад, після нещасних випадків із замерзанням води. У цих випадках тепло тіла може швидко виходити через шкіру, що призводить до розвитку переохолодження.
Переохолодження може призвести до летального результату, і тому дуже важливо якнайшвидше розпочати першу допомогу, щоб зберегти температуру тіла:
- Відведіть людину в тепле місце , захищене від холоду;
- При необхідності зніміть мокрий одяг ;
- Покладіть ковдри на людину і тримайте шию та голову добре укутаними;
- Покладіть мішки з гарячою водою на ковдру або інші пристосування, що сприяють підвищенню температури тіла;
- Запропонуйте гарячий напій , уникаючи кави або алкоголю, оскільки вони збільшують втрати тепла.
Під час цього процесу, якщо це можливо, намагайтеся постійно контролювати температуру тіла за допомогою термометра. Це полегшує оцінку підвищення температури чи ні. Якщо температура опускається нижче 33 градусів, слід негайно викликати медичну допомогу.
Якщо людина втратив свідомість, покладіть її на бік і укутайте, уникаючи, у цих випадках, давати рідину або класти що-небудь інше в рот, оскільки це може спричинити задуху. Крім того, важливо бути в курсі людини, оскільки якщо він перестає дихати, важливо, крім звернення за медичною допомогою, розпочати масаж серця, щоб забезпечити циркуляцію крові в тілі. Дивіться покрокові інструкції, щоб правильно робити масаж.
Чого не можна робити
У випадках переохолодження не рекомендується застосовувати тепло безпосередньо, наприклад, гарячу воду або лампу, наприклад, оскільки вони можуть спричинити опіки. Крім того, якщо жертва втрачає свідомість або не може ковтати, не рекомендується давати напої, оскільки це може спричинити задуху та блювоту.
Також протипоказано давати алкогольні напої потерпілому, а також каву, оскільки вони можуть змінити кровообіг, також заважаючи процесу розігріву.
Як впливає переохолодження на організм
Коли тіло піддається дії дуже низьких температур, воно ініціює процеси, які намагаються підвищити температуру і виправити втрати тепла. Саме з цієї причини однією з перших ознак холоду є поява тремтіння. Ці тремтіння - це мимовільні рухи м’язів тіла, які намагаються виробляти енергію та тепло.
Крім того, мозок також викликає звуження судин, через що судини тіла звужуються, особливо на кінцівках, таких як кисті або ноги, запобігаючи втраті занадто великої кількості тепла.
Нарешті, у найважчих випадках переохолодження організм знижує активність мозку, серця та печінки, щоб спробувати зменшити тепловтрати, які трапляються при роботі цих органів.
Краще зрозумійте, як зимовий холод впливає на здоров’я.
