Креми для втрати живота зазвичай містять речовини, які можуть активізувати кровообіг і тим самим стимулювати локальний процес спалювання жиру. Однак лише крем не творить чудес. Вам потрібно регулярно займатися фізичними вправами і збалансовано харчуватися, щоб процес схуднення був справді ефективним.
Таким чином, креми, крім того, що вони складаються з речовин, що активізують кровообіг, також мають у своєму складі речовини, які покращують зовнішній вигляд шкіри, зменшуючи в’ялість і переробляючи тіло.
Щоб креми мали бажаний ефект, крім того, що вони мають адекватну дієту та регулярні фізичні вправи, їх потрібно наносити на суху шкіру, бажано після купання, оскільки шкіра сприйнятливіша до проникнення активних речовин, ніж крему і нанесіть засіб круговими рухами. Крім того, рекомендується людині відлущувати шкіру принаймні раз на тиждень, щоб стимулювати оновлення клітин, залишаючи шкіру здоровою.
Як посилити дію крему?
Креми для втрати живота можна знайти в салонах краси, але одне лише його використання не має багато наслідків, пов’язаних із втратою ваги. Для досягнення мети необхідно мати певне ставлення, таке як:
- Регулярні фізичні навантаження: вправи необхідні не тільки для схуднення, але й для здоров’я. Регулярні фізичні навантаження заохочують втрату жиру, зменшують в’ялість і підвищують відчуття доброго самопочуття. Перегляньте деякі вправи для втрати живота;
- Достатня їжа : збалансоване харчування важливо, щоб людина мала достатньо енергії для виконання вправ і могла схуднути більш природним шляхом. Подивіться, як скласти здорову дієту для схуднення;
- Самомасаж: Самомасаж для втрати живота може бути дуже ефективним, оскільки він мобілізує жирову клітковину і відводить накопичену рідину в животі, зменшуючи в’ялість та сприяючи самопочуттю. Дізнайтеся, як самомасажувати, щоб втратити живіт.
Також можна поєднувати дієту та вживання кремів із споживанням чаю, оскільки вони здатні детоксифікувати організм і спустошити живіт. Ось кілька варіантів домашніх чаїв, щоб позбутися живота.
Домашній крем із зеленою глиною
Варіант домашнього крему для втрати живота зроблений із зеленою глиною, яку можна знайти в магазинах здорової їжі або косметиці. Зелена глина багата мінералами, здатна активізувати кровообіг, стимулювати оновлення клітин, сприяти детоксикації та ремінералізації шкіри.
Таким чином, домашній крем із зеленою глиною можна використовувати як для втрати живота, так і для пом’якшення розтяжок, лікування вугрів та боротьби з целюлітом, а також для всього тіла. Зустріньте інші види глини.
Інгредієнти
- 1 аркуш безбарвного желатину;
- 1 склянка теплої води;
- 200 г зеленої глини;
- Холодна вода.
Режим підготовки
Щоб домашній крем втратив живіт, спочатку потрібно зволожити безбарвний желатиновий лист теплою водою. Потім покладіть зелену глину, перемішайте і залиште в холодильнику приблизно на 1 годину. Потім змішайте блендер або міксер із сумішшю і потроху додайте холодну воду, поки консистенція не стане схожою на зволожувач.
Цей крем слід застосовувати круговими рухами на животі або в регіонах, де ви хочете втратити вимірювання, принаймні раз на тиждень, і його можна зберігати в холодильнику до 3 днів.
