Овуляція відповідає моменту, коли яйцеклітина звільняється яєчником і стає зрілою, що дозволяє запліднення спермою і, таким чином, починає вагітність. Дізнайтеся все про овуляцію.
Знання того, як стимулювати овуляцію, важливо для тих, хто хоче завагітніти, але не може через нерегулярну овуляцію або її відсутність та синдром полікістозу яєчників, наприклад. Подивіться, які є домашні засоби від полікістозу яєчників.
Як стимулювати овуляцію природним шляхом
Одним із природних варіантів стимулювання овуляції є збільшення споживання ямсу, який можна вживати у тушкованому м’ясі, супах та чаї, причому останній є формою, яка найбільше підсилює властивості їжі.
Для природного стимулювання овуляції споживання ямсу можна збільшити. Ямс можна їсти у вареному вигляді в тушкованому м’ясі або в супах. Але для посилення його ефекту бажано також приймати чай з кори ямсу.
Ям-чай
У ямсі є фітогормон, який називається діосгенін, який в організмі перетворюється на ДГЕА і стимулює вивільнення яєчниками більше 1 яйцеклітини, збільшуючи тим самим шанси на вагітність. Але, крім того, необхідно дотримуватися повноцінного режиму харчування і регулярно займатися фізичними навантаженнями.
Хоча не існує наукових публікацій, які доводять, що ямс безпосередньо пов’язаний з плодючістю, цю тему вивчали незліченні вчені, оскільки вже було помічено, що, вживаючи більше ямсу, жінки стають більш плідними.
Інгредієнти
- кора 1 ям
- 1 склянка води
Режим підготовки
Помістіть шкірку ямсу в каструлю з водою і кип’ятіть 5 хвилин. Накрийте сковороду, дайте їй охолонути, процідіть і пийте далі. Пити чай рекомендується натщесерце, поки не почнеться овуляція. Щоб знати, коли відбувається овуляція, рекомендується провести тест на овуляцію. Дізнайтеся, як робити тест на овуляцію.
Інші природні варіанти
На додаток до ямсу, соя та кадомаріанська трава здатні стимулювати овуляцію, сприяючи збільшенню вироблення естрогену. Крім того, прийняття здорових методів, таких як збалансоване харчування та фізичні вправи, може полегшити настання овуляції. Дізнайтеся, які ще переваги сої та розторопші.
Засіб для стимуляції овуляції
Засоби, що застосовуються для стимуляції овуляції, спрямовані на дозрівання яйцеклітин, роблячи жінку родючою і здатною народити дитину. Найбільш рекомендованими препаратами є синтетичні гонадотропін та кломіфен (Кломід), однак через їх можливий несприятливий вплив, починаючи від затримки рідини і закінчуючи раком яєчників, їх слід застосовувати лише за медичною консультацією.
Як правило, овуляція настає через 7 днів після припинення прийому ліків, за цей час кількість статевих актів повинна збільшитися. Приблизно через 15 днів після припинення вживання ліків менструація повинна знизитися. Якщо ні, слід провести тест на вагітність.
Ці лікувальні цикли потрібно робити щомісяця і повторювати максимум 6 разів, щоб жінка не страждала від гіперстимуляції яєчників, ускладнення, яке може призвести до летального результату.
