Чудовим лікуванням гінгівіту в домашніх умовах є ополіскування рота перекисом водню або розчином хлоргексидину, розведеним у воді, як замінник ополіскувачів для порожнини рота, таких як Listerine і Cepacol, наприклад.
Застосування перекису водню або хлоргексидину допомагає усунути бактерії, що викликають гінгівіт, оскільки ці речовини мають антибактеріальну та антисептичну дію, будучи альтернативою використанню ополіскувача для порожнини рота, який зазвичай можна знайти в аптеках та супермаркетах. Після цієї процедури не потрібно полоскати рот водою, але якщо людині не подобається смак, що залишився в роті, вони можуть це зробити.
Гінгівіт - це запалення ясен, спричинене накопиченням зубного нальоту між зубами та яснами, яке викликане недостатньою гігієною порожнини рота. Основним його симптомом є червоні та набряклі ясна та кровотеча, яка трапляється під час чищення зубів або мимовільно. Найкраще лікування для зупинки кровоточивості ясен і запалення - це повне видалення всього накопиченого зубного каменю, якого можна досягти вдома або в кабінеті стоматолога.
Як правильно чистити зуби
Щоб ефективно чистити зуби, видаляючи залишки їжі з рота, включаючи наліт, необхідно виконати наступні дії:
- Зубну нитку між усіма зубами один раз на день. Тим, у кого зуби дуже близькі, а нитка болить і спричиняє кровотечу, можна скористатися зубною стрічкою, яка тонше і не болить;
- Нанесіть на щітку зубну пасту , ідеальна кількість - розмір нігтя мізинця;
- Додайте трохи соди або порошку куркуми (лише раз на тиждень);
- Спочатку почистіть передні зуби , горизонтально, вертикально та циркулярно;
- Потім почистіть задні зуби , починаючи з нижніх, а потім верхніх.
- Потім прополощіть рот водою до повного очищення;
- Нарешті, слід зробити ополіскувачі для порожнини рота , що можуть бути перекисом водню або хлоргексидином, розведеним у воді. Але цього кроку потрібно дотримуватися лише один раз на день, бажано перед сном.
Рекомендована кількість перекису водню або хлоргексидину становить 10 мл, розведених в 1/4 склянки води, для полоскання рота протягом 1 хвилини. Ефект перекису водню та хлоргексидину триває приблизно 8 годин.
Цей крок за кроком потрібно проводити строго щодня, щоб отримати очікувані результати. Але для того, щоб добре піклуватися про здоров’я порожнини рота, крім правильної чистки зубів, важливо хоч раз на рік ходити до стоматолога, щоб перевірити, чи є порожнини, чи потрібно видаляти зубний камінь за допомогою певних стоматологічних пристосувань.
Перегляньте наступне відео, а також дізнайтеся, як правильно користуватися зубною ниткою за допомогою нашого стоматолога:
Більш підходить електрична зубна щітка
Чищення зубів електричною зубною щіткою - це чудовий спосіб поліпшити гігієну порожнини рота, оскільки воно краще очищає зуби, видаляючи залишки їжі та є більш ефективним, ніж ручна щітка.
Електрична зубна щітка особливо підходить людям, які мають труднощі з координацією роботи, прикуті до ліжка або слабкі в руках, але будь-хто може отримати вигоду від її використання, включаючи дітей, і в такому випадку необхідно придбати щітку дитячий електричний зуб, оскільки він має меншу головку, що робить його більш ефективним для чищення маленьких молочних зубів.
