Біль у грудях, відомий по-науковому як масталгія, є відносно поширеним симптомом, який вражає близько 70% жінок, і який, здебільшого, спричинений сильними гормональними змінами, наприклад, під час менструації або менопаузи.
Однак біль також може бути пов'язана з іншими більш серйозними ситуаціями, такими як мастит при грудному вигодовуванні, наявність кісти в грудях або навіть рак молочної залози. Тому, якщо біль у грудях або дискомфорт залишаються більше 15 днів або якщо вони, як видається, не пов’язані з менструацією або менопаузою, слід звернутися до гінеколога для обстеження та, якщо необхідно, провести обстеження.
Біль у грудях все ще може виникати лише в одній грудях або обох одночасно, і навіть може іррадіювати в руку. Цей біль у грудях може бути помірним, вважається нормальним, але може бути і сильним, що перешкоджає виконанню щоденних завдань. Ось найпоширеніші причини болю в грудях:
1. Початок статевого дозрівання
Дівчата у віці від 10 до 14 років, які вступають у статеве дозрівання, можуть відчувати невеликий біль або дискомфорт у грудях, які починають рости, і ставати більш болючими.
Що робити: Не потрібно спеціального лікування, але купання в теплій воді може полегшити дискомфорт. На цьому етапі також важливо носити бюстгальтер, який добре підтримує розмір грудей.
2. ПМС або менструація
До і під час менструації гормональні зміни можуть спричиняти біль у грудях у деяких жінок, не будучи сильним, незважаючи на незручність щомісяця. У цих випадках жінка може відчувати дрібні шви в грудях або підвищену чутливість навіть у сосках. Коли біль помірний або помірний і триває від 1 до 4 днів, він вважається нормальним, але коли він триває більше 10 днів і іррадіює в руку або пахву, його повинен оцінити гінеколог або мастолог.
Що робити: Вам рідко потрібно приймати ліки, але продовження використання протизаплідних таблеток може допомогти полегшити симптоми при кожному менструальному періоді. Коли біль дуже дискомфортна, гінеколог може рекомендувати приймати Бромокриптин, Даназол і Тамоксифен або, як природні варіанти, Агнус Кастус, Масло Примули Вечірньої або Вітамін Е, які слід приймати протягом 3 місяців для оцінки результатів.
3. Менопауза
Деякі жінки, коли вони вступають у менопаузу, можуть відчувати свої груди болючими або відчути печіння, на додаток до інших типових симптомів менопаузи, таких як припливи, нічний піт і перепади настрою, наприклад.
Біль у грудях обумовлений зміною рівня гормонів естрогену та прогестерону, які, як правило, сильно варіюються протягом першої фази менопаузи, впливаючи на тканини молочної залози та викликаючи дискомфорт.
Що робити: особливого лікування не потрібно, але носити добре підтримуваний бюстгальтер, зменшити кількість кофеїну та застосовувати теплі компреси до грудей - це прості стратегії, які можуть зменшити біль.
4. Вагітність
Груди можуть бути особливо чутливими на початку та в кінці вагітності через, наприклад, ріст молочних залоз та виробництво грудного молока. Якщо ви підозрюєте, що можете бути вагітною, перевірте перші 10 симптомів вагітності.
Що робити: накладання теплих компресів може допомогти зняти дискомфорт, а також прийняття ванни з теплою водою і легкий масаж ділянки. Під час вагітності також рекомендується використовувати бюстгальтер для грудного вигодовування для кращої підтримки грудей.
5. Грудне вигодовування
Під час годування груддю, коли молочні залози наповнені молоком, молочні залози можуть стати жорсткими і сильно боліти, але якщо біль різкий і локалізується в соску, це може свідчити про тріщину, яка викликає сильний біль і навіть кровотечу.
Що робити: Якщо груди повна молока, найкраща стратегія - годувати грудьми або зціджувати молоко за допомогою молоковідсмоктувача. Якщо болять соски, слід ретельно спостерігати за місцем, щоб побачити, чи немає в місці болю забитого протоки або тріщини, що перешкоджає проходженню молока, що може спричинити мастит, що є більш серйозною ситуацією. Таким чином, якщо у вас проблеми з грудним вигодовуванням, медсестра-акушер може особисто вказати, що робити для вирішення цієї проблеми. Навчіться вирішувати цю та інші поширені проблеми грудного вигодовування.
6. Вживання лікарських засобів
Прийом деяких ліків, таких як Алдомет, Альдактон, Дигоксин, Анадрол та Хлорпромазин, має побічні ефекти на біль у грудях.
Що робити: Ви повинні повідомити лікаря про появу цього симптому, а також про його інтенсивність. Лікар може перевірити можливість прийому іншого препарату, який не викликає масталгії.
7. Кісти в грудях
Деякі жінки мають нерегулярні тканини молочної залози, які називаються фіброзно-кістозними грудьми, що може викликати біль, особливо перед менструацією. Цей тип проблем не пов’язаний з раком, але також спричинює утворення грудочок у грудях, які можуть рости або зникати самі по собі.
Що робити: У випадках, коли біль не пов’язаний з менструацією, можна застосовувати такі препарати, як Тайленол, Аспірин або Ібупрофен, за медичною консультацією. Дізнайтеся, як проводиться лікування кісти в грудях.
8. Зміна контрацептиву
Починаючи приймати або змінювати контрацептиви, може з’являтися біль у грудях, який може бути помірним або помірним і, як правило, вражає обидві молочні залози одночасно, а також може бути відчуття печіння.
Що робити: Масаж під час купання та носіння зручного бюстгальтера може бути хорошим рішенням, якщо організм не адаптується до протизаплідних таблеток, що може зайняти від 2 до 3 місяців.
Інші можливі причини
На додаток до цих причин, існує безліч інших ситуацій, таких як травми, фізичні вправи, тромблофлебіт, склерозуючий аденоз, доброякісні пухлини або макроцисти, які може з'ясувати гінеколог або мастолог.
Таким чином, якщо біль у грудях залишається присутнім навіть із домашніми засобами, які ми вказуємо тут, рекомендується консультація, щоб лікар міг поставити діагноз і вказати найбільш відповідне лікування для кожної ситуації.
Коли біль може бути ознакою раку
Біль у грудях рідко є ознакою раку, оскільки злоякісні пухлини зазвичай не викликають болю. У випадку раку молочної залози повинні бути присутні інші симптоми, такі як виділення з соска, депресія в частині грудей. Перевірте 12 симптомів раку молочної залози.
Жінки, які найбільше ризикують захворіти на рак молочної залози - це ті, у кого є мати чи бабуся чи дідусь із раком молочної залози, яким виповнилося 45 років, і ті, хто вже мав певний тип раку. Молоді жінки, які годували груддю та мали лише доброякісні ушкодження або навіть доброякісну кісту молочної залози, більше не піддаються ризику раку молочної залози.
У будь-якому випадку, у разі підозри слід піти до гінеколога для дослідження та проведення мамографії після 40 років.
Коли йти до лікаря
Вам слід звернутися до лікаря, коли біль у грудях сильний або триває більше 10 днів поспіль, або якщо він виникає із такими симптомами, як:
- Прозорі або кров’янисті виділення з соска;
- Почервоніння або гній в грудях;
- Лихоманка або
- Поява шишки в грудях, яка зникає після закінчення менструації.
Крім того, важливо хоч раз на рік ходити до гінеколога, щоб пройти обстеження, що оцінюють стан здоров’я молочної залози та репродуктивної системи, попереджають проблеми та рано визначають захворювання.
Лікар зазвичай оцінює молочні залози, спостерігаючи локалізацію болю, якщо є такі зміни, як асиметрія або втягнення молочної залози в якийсь момент, а також шукає запалені або хворобливі ділянки в пахвових западинах або ключицях, щоб перевірити, чи немає необхідності замовляти такі тести, як мамографія, УЗД або УЗД молочної залози, особливо якщо в родині є випадки раку молочної залози.
