Капсули зеленого чаю: для чого вони потрібні і як їх приймати

Зелений чай в капсулах - це дієтична добавка, яка має багато переваг, таких як допомогти схуднути та зменшити обсяг, запобігти старінню та полегшити розлад шлунку та біль, наприклад.

Зелений чай у капсулах виробляють різні лабораторії, його можна придбати в магазинах здорового харчування, деяких аптеках, супермаркетах або в Інтернеті у формі капсул.

Зазвичай бажано приймати по 1 капсулі на день під час їжі, однак це може відрізнятися залежно від марки продукту.

Для чого потрібен зелений чай

Зелений чай в капсулах має кілька переваг і служить для:

• Втрата ваги , оскільки це збільшує обмін речовин і спалює жир;
• Боротьба зі старінням завдяки своїй антиоксидантній силі;
• Запобігати появі раку , оскільки він бореться із вільними радикалами;
• Боріться із запасом карієсу, завдяки тому, що він містить фтор;
• Допомагають втратити обсяг , оскільки це збільшує позиви до сечовипускання, завдяки своєму діуретичному ефекту;
• Захищати від застуди та грипу , оскільки він містить вітаміни групи В, К та С;
• Знизити артеріальний тиск і поганий рівень холестерину в крові, сприяючи профілактиці серцевих захворювань;
• Полегшують порушення травлення, діарею та біль у шлунку .

Хоча капсули мають багато переваг для здоров’я, ви також можете приймати порошковий зелений чай, зелень або пакетики. Дивіться більше на: Користь зеленого чаю.

Як пити зелений чай

Як правило, щоб добавка мала бажані результати, слід приймати по 1 капсулі на день під час їжі.

Однак перед тим, як приймати капсульний зелений чай, слід ознайомитися з рекомендаціями, оскільки кількість щоденних капсул може відрізнятися залежно від марки та дотримуватися вказівок лікаря або дієтолога.

Ціна на зелений чай

Зелений чай в капсулах коштує в середньому 30 реалів і його можна придбати в магазинах здорового харчування, деяких аптеках і супермаркетах і навіть на деяких веб-сайтах в Інтернеті.

Запобіжні заходи при вживанні зеленого чаю

Зелений чай у капсулах не слід застосовувати вагітним жінкам, дітям та підліткам, пацієнтам з гіпертонічною хворобою та людям, які страждають від тривоги або мають труднощі зі сном, оскільки вони мають стимулюючу дію. У цих випадках його споживання слід проводити під керівництвом дієтолога або лікаря.

Харчова інформація зеленого чаю