Два чудові домашні рішення, які швидко борються із печією та печінням, - це сирий картопляний сік та чай болдо з кульбабою, які зменшують незручність у середині грудей та горла, не приймаючи ліків. .
Хоча домашнє лікування печії можна проводити природним способом, дотримання щоденного раціону, щоб уникнути печії є найбільш доцільним, оскільки цього дискомфорту таким чином уникнути. Знайте, що їсти для боротьби з печією.
1. Сирий картопляний сік
Чудовим природним засобом для припинення печії є вживання соку картоплі, оскільки картопля є лужною їжею і прибирає кислотність шлунку, швидко усуваючи печію і печіння в горлі.
Інгредієнти
- 1 картопля
Режим підготовки
Картопляний сік можна отримати, пропустивши його через кухонний комбайн. Ще один спосіб отримати сік картоплі - натерти картоплю на тертці під чистою тканиною, а потім віджати, щоб видалити весь сік. Приймайте 1/2 склянки чистого картопляного соку щодня вранці, одразу після його приготування.
2. Трав'яний чай
Чай Болдо, змішаний з кульбабою, корисний проти печії та печіння в шлунку, оскільки жирний жир допомагає травленню, а кульбаба збільшує вироблення жовчі, яка сприяє травленню.
Інгредієнти
- 2 листя чорниці
- 1 столова ложка кульбаби
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Додайте листя в склянку з окропом. Дайте постояти близько 10 хвилин, процідіть, а потім прийміть.
На додаток до цих природних розчинів від печії, важливо також уникати вживання цитрусових фруктових соків, продуктів з помідорами, дуже гострої, смаженої або жирної їжі, оскільки таким чином травлення стає легшим, а шанси появи печії раптово зменшуються.
Ті, хто страждає від печії вночі, можуть спробувати покласти шматок дерева на узголів'я ліжка, щоб він піднявся вище, ускладнюючи вміст шлунку, який спричиняє повернення печії або полежання лише через 2 години після останнього прийому їжі, що ніколи не повинно бути рідким.
