Нічне забруднення, відоме в народі як нічна еякуляція або "вологі сни", - це мимовільне виділення сперми під час сну, що є нормальним явищем у підлітковому віці, а також у періоди, коли чоловік має багато днів без сексу.
Основною причиною є надмірне вироблення організмом сперми, яка, оскільки вони не усуваються під час інтимних контактів, природним чином усувається під час сну, навіть якщо чоловік не має еротичних снів або пам’ятає їх. Таким чином, щоб уникнути цього дискомфорту, рекомендується частіше займатися сексом.
Чому це відбувається
Причини нічного забруднення, як видається, пов'язані з надмірною мастурбацією, тривалим статевим утриманням, втомою, еротичними мріями, надмірною втомою, стягуванням крайньої плоті або навіть запаленням простати.
У підлітковому віці дуже часто чоловіки страждають від цього нічного забруднення, оскільки вони мають дуже високий рівень тестостерону в організмі, що спричинює збільшення вироблення сперми та, як наслідок, необхідність вивільнення надлишків тіла.
Часті епізоди мимовільного виходу сперми під час сну можуть завдати шкоди здоров’ю, оскільки у деяких хлопчиків це може спричинити:
- Депресія;
- Низька концентрація;
- Відсутність статевого апетиту;
- Посилення позивів до сечовипускання.
У цих випадках бажано проконсультуватися з педіатром або урологом відповідно до віку, щоб оцінити ситуацію та перевірити відсутність інших супутніх захворювань.
Як проводиться лікування
Як правило, не рекомендується спеціальне лікування нічних забруднень. Однак посилена сексуальна активність, а також мастурбація можуть допомогти зменшити кількість епізодів.
Крім того, збільшення споживання часнику, цибулі чи імбиру та вживання фруктових соків, таких як ананас або слива, також покращує кровообіг, зменшуючи епізоди нічного забруднення.
Ще однією цікавою порадою може бути прийом таблеток Ашваганда, рослини, яка допомагає регулювати гормональне функціонування чоловіків і збільшує енергію у чоловіків. Однак важливо, щоб цей вид ліків застосовувався під керівництвом лікаря або травника.
