Полоскання горла теплою водою з сіллю, харчовою содою, оцтом, ромашкою або арнікою легко приготувати в домашніх умовах і чудово полегшити біль у горлі, оскільки вони мають бактерицидну, антимікробну та дезінфікуючу дію, допомагаючи усунути мікроорганізми, які можуть посилити запалення.
Крім того, вони також допомагають доповнити лікування ангіни, яке можна зробити протизапальними препаратами, призначеними лікарем, такими як Ібупрофен або Німесулід, наприклад. Чаї та соки також можуть служити домашнім засобом, перевірте деякі чаї та соки від ангіни.
Нижче наведено деякі з найбільш перевірених полоскань для полегшення болю в горлі:
1. Тепла підсолена вода
Додайте 1 столову ложку солі в 1 склянку теплої води і добре перемішайте, поки сіль не стане непомітною. Потім нанесіть гарного ковтка води в рот і полощіть горло якомога довше, виплюнувши воду. Повторіть процедуру ще 2 рази поспіль.
2. Ромашковий чай
Помістіть 2 чайні ложки листя і квіток ромашки в 1 склянку окропу і тримайте в закритому посуді не менше 10 хвилин. Процідіть, дайте зігрітися і полоскайте горло якомога довше, виплюнувши чай і повторивши ще 2 рази. Рекомендується робити новий чай кожного разу, коли ви полоскаєте горло.
3. Харчова сода
Додайте 1 чайну ложку харчової соди в 1 склянку теплої води і розмішуйте, поки харчова сода повністю не розчиниться. Зробіть ковток, полощіть горло, скільки зможете, і плюньте, повторюючи 2 рази поспіль.
4. Яблучний оцет
Додайте 4 столові ложки яблучного оцту в 1 склянку теплої води і полощіть горло якомога довше, потім виплюньте розчин.
5. М’ятний чай
М’ята - це лікарська рослина, що містить ментол, речовину з протизапальними, антибактеріальними та противірусними властивостями, яка може допомогти полегшити біль у горлі, крім того, допомагає лікувати можливу інфекцію.
Щоб скористатися цим полосканням горла, слід приготувати м’ятний чай, додавши 1 столову ложку листя свіжої м’яти 1 склянкою окропу. Потім почекайте 5-10 хвилин, дайте йому зігрітися і використовуйте чай для полоскання горла протягом дня.
6. Чай з арніки
Помістіть 1 чайну ложку сухого листя арніки в 1 склянку окропу і залиште накритим принаймні на 10 хвилин. Процідіть, дайте йому зігрітися і полоскати горло якомога довше, а потім виплюньте чай. Повторіть ще 2 рази.
Коли і хто може це зробити
Полоскати горло слід щонайменше двічі на день, поки симптоми не зникають. Якщо в горлі є гній, можливо зараження бактеріями, і в таких випадках рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити необхідність прийому антибіотика. Знайте, що може викликати біль у горлі.
Діти віком до 6 років можуть не мати можливості правильно полоскати горло, ризикуючи проковтнути розчин, що може посилити дискомфорт, і тому він не підходить для віку до 5 років. Люди похилого віку та люди з труднощами при ковтанні також можуть мати труднощі з полосканням горла, що їм протипоказано.
Інші природні варіанти
Ось як приготувати інші чудові чаї, які також служать для полоскання горла та інших домашніх засобів для боротьби із запаленням горла, у цьому відео:
