Рута - лікарська рослина, наукова назва якої - Ruta graveolens, і її можна використовувати для лікування варикозного розширення вен, зараження паразитами, такими як воші та блохи, або для полегшення менструального болю, оскільки вона може впливати на судини, крім мати цілющі, дегельмінтизуючі та знеболюючі властивості.
Можна використовувати всі частини рути, проте найбільша кількість речовин, що гарантують користь цієї рослини, знаходиться в листі, яке зазвичай використовують для приготування чаю. Руту можна знайти в магазинах здорової їжі, Інтернет-магазинах або в аптеках.
Для чого потрібна рута
Рута має знеболюючі, заспокійливі, загоюючі, протизапальні, протиревматичні та дегельмінтизуючі властивості, і її можна використовувати як доповнення до лікування різних захворювань та ситуацій, таких як:
- Варикозна вена;
- Ревматичні болі;
- Головний біль;
- Виразки;
- Кісти;
- Менструальний біль;
- Надлишкові гази;
- Зміни менструального циклу, такі як аменорея або менорагія;
- Біль у животі.
Крім того, рута може допомогти боротися з вошами, блохами, коростою та глистами завдяки властивості глікомиття, крім того, що полегшує засвоєння вітаміну С, сприяючи поліпшенню імунітету.
Рутовий чай
Можна використовувати всі частини рослини, однак для приготування чаю зазвичай вживають листя рути, оскільки саме там виявлено найбільшу кількість властивостей.
Таким чином, для приготування рутового чаю рекомендується додати 1 жменю висушених листя рути в 1 склянку окропу і залишити приблизно на 15-20 хвилин. Потім дайте йому зігрітися, процідіть і випийте після цього.
Побічні ефекти та протипоказання
Чай з рути протипоказаний вагітним жінкам, оскільки ця рослина також може надавати стимулюючий ефект. Крім того, важливо, щоб вживання рути здійснювалось згідно з показаннями лікаря або травника, оскільки велика кількість може призвести до несприятливих наслідків, таких як тремор, гастроентерит, судоми, блювота, біль у животі, слиновиділення та світлочутливість. .
