Деякі ознаки, які можуть свідчити про депресію в дитинстві, включають відсутність бажання грати, змочування ліжка, часті скарги на втому, головний біль або біль у шлунку та труднощі з навчанням.
Ці симптоми можуть залишитися непоміченими або помилково прийняти їх за істерику або сором’язливість, однак, якщо ці симптоми зберігаються більше 2 тижнів, бажано звернутися до педіатра для оцінки психологічного стану здоров’я та перевірки необхідності початку лікування.
У більшості випадків лікування включає сеанси психотерапії та використання антидепресантів, але підтримка батьків та вчителів є надзвичайно важливою, щоб допомогти дитині вийти з депресії, оскільки цей розлад може перешкоджати розвитку дитини.
Ознаки, які можуть свідчити про депресію
Симптоми дитячої депресії різняться залежно від віку дитини, і її діагностика ніколи не буває легкою, що вимагає детальної оцінки педіатром. Однак деякі ознаки, які можуть насторожити батьків, включають:
- Сумне обличчя, з тупими очима і не усміхненим і впалим і тендітним тілом, наче він завжди був втомленим і дивився на порожнечу;
- Відсутність бажання грати або наодинці, або з іншими дітьми;
- Багато сонливості, постійна втома і ні на що енергії;
- Істерики та дратівливість без видимих причин, схожі на жалюгідну дитину, у поганому настрої та поганій поставі;
- Легкий і перебільшений плач через завищену чутливість;
- Відсутність апетиту, що може призвести до втрати ваги, але в деяких випадках також може бути величезне бажання солодкого;
- Труднощі зі сном і багато кошмарів;
- Страх і труднощі у розлуці з матір’ю чи батьком;
- Відчуття неповноцінності, особливо по відношенню до друзів з дитячої кімнати чи школи;
- Погана успішність у школі, з червоними позначками та відсутністю уваги;
- Нетримання сечі та калу після придбання здатності не носити пелюшки.
Хоча ці ознаки депресії часто зустрічаються у дітей, вони можуть бути більш специфічними для віку дитини.
Від 6 місяців до 2 років
Основними симптомами депресії в ранньому дитинстві, яка виникає до 2-річного віку, є відмова від їжі, низька вага, невеликий зріст та затримка розладів мови та сну.
Від 2 до 6 років
У дошкільному віці, який трапляється між 2 і 6 роками, у дітей у більшості випадків спостерігаються постійні істерики, багато втоми, мало бажання грати, нестача енергії, пісяння в ліжко та усунення калу мимоволі.
Крім того, їм також може бути дуже важко розлучитися з матір’ю чи батьком, уникаючи розмов чи проживання з іншими дітьми та залишаючись дуже ізольованими. Також можуть бути інтенсивні заклинання плачу та нічні кошмари та багато труднощів із засинанням.
Від 6 до 12 років
У шкільному віці, який виникає у віці від 6 до 12 років, депресія проявляється тими ж симптомами, про які вже згадувалося раніше, крім того, що вона важко навчається, низька концентрація уваги, червоні ноти, ізоляція, завищена чутливість та дратівливість, апатія, відсутність терпіння, головного болю та шлунка та зміни ваги.
Крім того, часто виникає відчуття неповноцінності, яке гірше, ніж у інших дітей, і постійно вимовляється фраза на кшталт «мене ніхто не любить» або «я не знаю, як щось робити».
У підлітковому віці ознаки можуть бути різними, тому, якщо вашій дитині більше 12 років, прочитайте про симптоми підліткової депресії.
Як діагностувати дитячу депресію
Діагноз зазвичай ставлять за допомогою тестів, проведених лікарем, та аналізу креслень, оскільки дитина в більшості випадків не може повідомити, що йому сумно і пригнічено, а отже, батьки повинні бути дуже уважними до всіх симптомів і повідомляти лікаря для полегшення діагностики.
Однак діагностувати це захворювання непросто, тим більше, що його можна сплутати зі змінами особистості, такими як сором’язливість, дратівливість, поганий настрій чи агресія, а в деяких випадках батьки можуть навіть вважати поведінку нормальною для свого віку.
Таким чином, якщо виявлено суттєві зміни в поведінці дитини, такі як постійний плач, стає дуже дратівливим або втрата ваги без видимих причин, слід звернутися до педіатра, щоб оцінити можливість переживання психологічних змін.
Як проводиться лікування
Для того, щоб вилікувати дитячу депресію, необхідно супроводжувати педіатра, психолога, психіатра, членів сім'ї та вчителів, а лікування повинно тривати щонайменше 6 місяців, щоб запобігти рецидиву.
Зазвичай до 9 років лікування проводиться лише на сеансах психотерапії з дитячим психологом. Однак після цього віку або коли захворювання неможливо вилікувати лише за допомогою психотерапії, необхідно приймати антидепресанти, такі як флуоксетин, сертралін або пароксетин, наприклад. Крім того, лікар може порекомендувати інші засоби, такі як стабілізатори настрою, нейролептики або стимулятори.
Зазвичай застосування антидепресантів починає діяти лише через 20 днів після прийому, і навіть якщо у дитини більше немає симптомів, йому слід продовжувати вживати препарати, щоб уникнути хронічної депресії.
Для сприяння одужанню батьки та вчителі повинні співпрацювати у лікуванні, заохочуючи дитину грати з іншими дітьми, займатися спортом, брати участь у заходах на свіжому повітрі та постійно хвалити дитину.
Як боротися з пригніченою дитиною
Жити з дитиною, яка страждає депресією, непросто, але батьки, сім’я та вчителі повинні допомогти дитині подолати хворобу, щоб вона відчувала підтримку та не була самотньою. Отже, потрібно:
- Поважайте почуття дитини, показуючи, що вона їх розуміє;
- Заохочуйте дитину розвивати заняття, які їй подобаються, не викликаючи тиску;
- Постійно хвалити дитину за всі дрібні вчинки і не виправляти дитину перед іншими дітьми;
- Приділяйте дитині багато уваги, заявляючи, що вони там, щоб їй допомогти;
- Візьміть дитину грати з іншими дітьми, щоб посилити взаємодію;
- Не дозволяйте дитині грати наодинці , або залишайтеся в кімнаті наодинці, дивлячись телевізор або граючи у відеоігри;
- Заохочуйте їсти кожні 3 години, щоб залишатися ситим;
- Залишайте кімнату зручною, щоб допомогти дитині заснути і добре спати.
Ці стратегії допоможуть дитині здобути впевненість, уникаючи ізоляції та покращуючи самооцінку, допомагаючи дитині вилікувати депресію.
Що може викликати дитячу депресію
У більшості випадків дитяча депресія виникає внаслідок травматичних ситуацій, таких як постійні суперечки між членами сім'ї, розлучення батьків, зміна школи, відсутність контактів між дитиною та батьками або їх смерть.
Крім того, зловживання, таке як зґвалтування або повсякденне життя з батьками-алкоголіками або наркоманами, також може сприяти розвитку депресії.
