Грудне молоко - найкраща їжа, яку можна давати дитині. Однак бувають ситуації, коли неможливо давати груди або коли переважно давати молоко в пляшечці, і для цього необхідно зціджувати грудне молоко. Знати склад грудного молока.
Існує кілька способів зціджування, які можна зробити руками або за допомогою одного або подвійного ручного або електричного молоковідсмоктувача, залежно від частоти, з якою ви хочете зціджувати молоко, та переваг кожної жінки. Для будь-якого методу слід завжди дотримуватися гігієни та дотримуватися порад, які забезпечують якість молока для дитини та найкращий комфорт для матері.
Як зціджувати грудне молоко за допомогою молоковідсмоктувача
Вибір молоковідсмоктувача пов'язаний з частотою, з якою мати планує годувати дитину грудним молоком через пляшечку. Отже, якщо мама хоче давати їй молоко з пляшечкою один-два рази на тиждень, просто використовуйте ручний насос, однак, якщо вона хоче давати більше разів, найкращим варіантом є використання електричного насоса з подвійним молоковідсмоктувачем. що молоко зціджується ефективніше.
Ручний 
насос Електричний насос1. Ручний насос
На ринку існує кілька ручних бомб, спосіб використання яких може дещо відрізнятися. Однак у більшості з них потрібно зробити воронку на грудях так, щоб сосок був правильно відцентрований у тунелі, прикріпити лійку до грудей великим і вказівним пальцями та підтримати груди долоні, а потім просто розпочніть процес витягування відповідно до інструкцій насоса.
2. Електричний насос
Електричні молоковідсмоктувачі простіші у використанні, оскільки вони виконують свою роботу для жінки і можуть бути простими, якщо ви зціджуєте молоко з однієї груди одночасно або подвоюєтеся, якщо витягання відбувається в обох грудях одночасно. У продажу є кілька різних електричних насосів, які можуть мати кілька доступних способів, таких як регулювання швидкості або тиск, наприклад.
Подвійний електричний молоковідсмоктувач має більше переваг, ніж простий молоковідсмоктувач, оскільки можна отримати більше молока за менший час, отримане молоко має більш високий вміст енергії, що особливо корисно для недоношених дітей, а крім того, краще спорожнення грудей, що сприяє збереженню грудного вигодовування.
Як користуватися інгалятором поетапно
Щоб правильно використовувати насос, потрібно:
- Перед початком зціджування молока ретельно вимийте руки;
- Виберіть лійку відповідного розміру для грудей, яка повинна добре прилягати до соска, залишаючи достатньо місця, щоб вона не натиралася об стінку воронки і могла вільно рухатися вперед-назад;
- Витягніть максимально комфортний вакуум, який є найсильнішим вакуумом, який мати може терпіти з відчуттям комфорту;
- Масажуйте груди перед або під час витягування, роблячи кругові рухи навколо ареоли, щоб стимулювати приплив молока;
- Якщо ви вирішили годувати грудьми по одній груді, чергуйте обидві груди кілька разів;
Грудне вигодовування ніколи не повинно бути болючим, і якщо жінці болить, їй слід негайно зупинити процес.
Як промити насос
Молочні насоси слід завжди мити до і після використання відповідно до інструкцій виробника.
Як правило, слід проводити більш глибоке промивання щодня, для цього набір для витяжки потрібно розібрати на окремі частини та прокип’ятити неелектричні компоненти близько 5 хвилин у воді, а електричні компоненти почистити сухою тканиною.
У будь-якому випадку, перед чищенням спочатку завжди читайте інструкції виробника, щоб уникнути пошкодження насоса.
Як зціджувати грудне молоко руками
Хоча це може бути складніше, грудне молоко також можна зціджувати вручну. Для цього слід прийняти ті самі заходи, що і для використання молоковідсмоктувача, наприклад, мити руки та робити масаж грудей, а потім розмістити великий палець приблизно на 2-3 сантиметри над соском та вказівним пальцем та середній палець приблизно на 2-3 см трохи нижче, безпосередньо вирівняний з великим пальцем і здійснюючи легкий і рішучий тиск у напрямку до грудей, стискаючи груди обертовим рухом.
Спочатку це може бути важко, але потім жінка зазвичай може знайти ритм, який допоможе легше зціджувати молоко. Молоко слід збирати в ємність з широким отвором.
Коли рекомендується зціджувати грудне молоко
Грудне молоко - найкраща їжа, яку можна давати дитині, і найкращий спосіб це зробити - через грудне вигодовування. Однак бувають ситуації, коли це неможливо, наприклад, коли дитина дуже маленька або недоношена і все ще не може смоктати груди, коли мати повинна бути відсутня, коли вона хвора або їй потрібно приймати якісь ліки.
Крім того, грудне вигодовування також можна робити, щоб допомогти дитині зловити, коли груди дуже наповнена, збільшити вироблення молока або щоб батько також брав участь у грудному вигодовуванні дитини.
Важливо знати, що чим більше грудна клітка спорожняється, тим більше молока вона виробляє, і що для того, щоб виробництво було ефективнішим, необхідно встановити процедуру відведення.
Як зберігати грудне молоко
Щоб мати можливість зберігати грудне молоко, взяте за допомогою молоковідсмоктувача, його потрібно помістити у відповідну ємність, яку можна зберігати в холодильнику до 48 годин або в морозильній камері до 3 місяців.
Після розморожування молоко може стояти близько 24 годин у холодильнику і близько 4 годин, якщо воно розморожується при кімнатній температурі. Дізнайтеся більше про те, як правильно зберігати грудне молоко.
Поради для зціджування молока
Щоб найкращим чином отримати грудне молоко, слід розслабитися і залишатися в зручній позі, розслабивши плечі, добре підтримуючи спину та руки, і в повній мірі дотримуватися наступних порад:
- Встановіть режим, який допоможе стимулювати вироблення молока протягом певних годин дня;
- Вибирайте місце з приватним життям і бажано, не відволікаючи уваги, з усім необхідним;
- За необхідності покладіть на груди гарячі компреси або зробіть масаж грудей, роблячи кругові рухи навколо ареоли перед зціджуванням молока, щоб стимулювати спуск і потік молока;
- Тримайте лійку екстракційного набору між великим і вказівним пальцями, використовуючи долоню руки та інші пальці для підтримки грудей;
- Відпочивайте якомога довше.
Крім того, перед грудним вигодовуванням необхідно зав’язати волосся, зняти блузку і бюстгальтер і добре вимити руки. Після зціджування молока важливо помістити дату та час, коли воно було зціджене, щоб ви могли знати, чи добре молоко давати дитині.
