Відчуття печіння в шлунку та горлі зазвичай спричинене поганим травленням та рефлюксом, коли вміст у шлунку піднімається через стравохід, спричиняючи цей дискомфорт, який, як правило, погіршується перед сном.
Натуральні розчини, такі як пиття холодної води, з’їдання яблука та спроба трохи розслабитися, можуть бути корисними у випадках, коли ці симптоми з’являються, наприклад, після вживання жирної їжі або надмірного вживання алкоголю.
Коли симптоми часті, а рефлюкс присутній більше 15 днів на місяць, печія та печіння можуть призвести до пошкодження стравоходу та ерозії зубів. У цих випадках рекомендується консультація гастроентеролога, оскільки він може замовити обстеження з ендоскопією травлення, щоб оцінити стан здоров’я стравоходу та шлунка.
Домашні засоби
Деякі природні способи боротьби з печією та печінням у шлунку включають:
- Пийте невеликими ковтками холодної води;
- З’їжте шматочок хлібної крихти;
- З’їжте 1 яблуко або грушу без шкірки;
- Смоктати 1 лимон.
Ці практики допомагають виштовхувати шлунковий болюс назад у шлунок і навіть знижувати кислотність шлунка.
Аптечні засоби
У деяких випадках лікар може порекомендувати використовувати антацидні ліки, такі як гідроксид алюмінію, гідроксид магнію та бікарбонат натрію, інгібітори кислотоутворення, такі як омепразол, прискорювачі спорожнення шлунку, такі як домперидон або шлункові протектори, такі як наприклад, сукральфат.
Ці препарати слід приймати лише під керівництвом лікаря, оскільки вони мають протипоказання та побічні ефекти. Дізнайтеся більше про лікування гастроезофагеального рефлюксу та знайте, які ліки може призначити лікар.
Стратегії боротьби з печією та печінням у шлунку
Щоб допомогти в лікуванні печії та печіння в шлунку, слід прийняти деякі заходи, такі як:
- Підніміть голову ліжка;
- Втрата ваги, оскільки обсяг живота також викликає печію;
- Перестати палити;
- Уникайте жирної, смаженої та гострої їжі;
- Уникайте вживання кави, чорного чаю, гарячого шоколаду та газованої води;
- Їжте невелику кількість їжі протягом дня, уникаючи занадто багато їжі одночасно;
- Уникайте виконання ізометричних вправ, таких як черевна дошка та загальний черевний прес;
- Спіть лежачи на боці, під лівим боком, особливо лежачи після їжі;
- Уникайте стресових ситуацій.
Навіть застосовуючи ліки та застосовуючи ці запобіжні заходи, печія та печіння зберігаються приблизно від 6 місяців до 1 року, лікар може рекомендувати антирефлюксну операцію, яка полягає у розміщенні антирефлюксного клапана в шлунку. Дізнайтеся, як робиться операція.
Також перегляньте наступне відео та ознайомтеся з деякими з цих порад:
