Що робити для лікування шуму у вухах

Лікування дзвону у вусі залежить від причини, що спричинила симптом, і може включати прості заходи, такі як видалення пробки з воску, яка може закупорити вухо, або використання антибіотиків для лікування інфекції, яка викликає цей дискомфорт.

По-науковому дзвін у вусі називається шумом у вухах, і може знадобитися провести комплекс терапій, що включає все: від звукової терапії, використання анксіолітичних або антидепресантів, крім лікування причин, які можуть викликати цей симптом, таких як гормональні зміни, тиск наприклад, виділення, діабет або вживання певних ліків. Крім того, альтернативні методи лікування, такі як акупунктура або методи розслаблення, можуть бути дуже корисними в деяких випадках.

Незважаючи на різні причини, більшість випадків шум у вухах викликається втратою слуху, спричиненою або впливом дуже гучних звуків, або навіть самим старінням, тому він частіше зустрічається у людей похилого віку. Дізнайтеся більше про причини на тему: Шум у вухах.

Таким чином, деякі з найбільш часто використовуваних методів лікування дзвону у вусі:

1. Засоби захисту

Не існує жодного лікарського засобу, відповідального за лікування дзвону у вусі, однак деякі з них можна використовувати як форми лікування або, принаймні, для полегшення симптомів. Деякі варіанти включають:

Анксіолітики або антидепресанти, такі як Лоразепам або Сертралін, наприклад, як спосіб полегшення тривожних і депресивних симптомів, а також можуть покращити якість сну, який викликає або погіршує шум у вухах;
Судинорозширювальні засоби, які діють шляхом розширення судин у вусі, таких як бетагістин або циннаризин, наприклад, можуть бути корисними в деяких ситуаціях, таких як запаморочення або спазм судин головного мозку;
Антигістамінні препарати, які впливають на шум у вухах завдяки судинорозширювальній та антихолінергічній дії.

Ці ліки повинен вказувати лікар і, бажано, застосовувати їх протягом обмеженого періоду часу, доки симптоми не зменшаться.

Крім того, необхідно лікуватися ліками, якщо у людини є захворювання, яке, як відомо, викликає шум у вухах, а це може бути діабет, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск або гіпертиреоз, наприклад, відповідно до рекомендацій лікаря.

З іншого боку, відомо, що використання деяких засобів може спровокувати шум у вухах, і якщо вони використовуються людиною з цим симптомом, вам слід поговорити з лікарем, щоб їх видалили або замінили. Деякі приклади - це ААС, протизапальна, хіміотерапія, деякі антибіотики та діуретики.

2. Слуховий апарат

Оскільки часто людина, яка скаржиться на дзвін у вусі, також відчуває значну втрату слуху, використання слухових апаратів допоможе вам краще визначити зовнішні звуки, тим самим мінімізуючи увагу, що приділяється дзвону у вусі, що є внутрішній звук. Краще зрозумійте, як працює слуховий апарат та основні типи.

3. Звукотерапія

Він характеризується використанням звуків у навколишньому середовищі для зменшення сприйняття шуму у вухах, і включає видачу білих звуків, музики або звуків природи, наприклад, завжди з метою уникнення тиші та зменшення уваги до шуму у вухах.

В даний час існують спеціальні пристрої різного розміру та ціни, які можуть видавати шум і можуть бути корисними у багатьох випадках, зазначених під керівництвом ЛОРа та логопеда.

4. Поведінкова терапія

Поведінкова терапія, або терапія перекваліфікації у вухах, складається з методів розслаблення, упорядкування думок та звикання до психосоціальних ситуацій, щоб люди почували себе комфортніше з шумом у вухах. Таким чином виконуються тренування звуків і технік, які допомагають ігнорувати шум у вухах, і цю терапію можна проводити індивідуально або групами.

Поведінкова терапія допомагає людині ставити нові цілі щодо виникнення шуму у вухах, і його важко ігнорувати.

5. Зміни в харчуванні

Загальноприйнята звичка споживати продукти, які можуть спровокувати або погіршити шум у вухах, і для того, щоб мати ефективну терапію, необхідно уникати вживання солодкої їжі, кофеїну, алкоголю, штучних підсолоджувачів, таких як аспартат, оскільки рекомендується відмовитися від сигарету. Крім того, рекомендується уникати вживання солі, насичених і трансжирів, а також молока та похідних та смаженої їжі.

6. Стоматологічні процедури

Порушення функції скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС) є однією з причин шуму у вухах, тому рекомендується проводити лікування зубів людям із таким типом змін, яке може складатися з розміщення жорсткої пластини, яка покриває зуби для сну та фізичної терапії, наприклад, за допомогою вправ на перепрограмування позули. Дізнайтеся більше про скронево-нижньощелепну дисфункцію та як її лікувати.

7. Альтернативні методи лікування

Деякі терапії, які можуть сприяти лікуванню шуму у вухах, включають:

Акупунктура : голковколюючі лікарі стверджують, що для лікування шуму у вухах важливо оцінити шию та шийний відділ хребта, оскільки проблема часто полягає не в самому вусі, а в поганому кровообігу в усьому регіоні;
Методи розслаблення : можуть бути корисними для поліпшення режиму сну, зменшення тривожності та зменшення напруги в м’язах голови та шиї;
Музична терапія : науковці кажуть, що розробка музичних процедур, сумісних з музичним смаком кожної людини, може допомогти зменшити відчуття шуму у вухах, полегшуючи сприйняття незручного звуку. Дізнайтеся більше про те, що таке музична терапія та її переваги.

Крім того, терапія, яка, як відомо, для зняття стресу, наприклад, йога та медитація, може мати своє значення, оскільки стрес і тривога є важливими чинниками, що викликають шум у вухах.