Можна дізнатись, коли настає фертильний період через дні менструації та симптоми, які жінка проявляє на цьому етапі місяця, такі як підвищена вагінальна секреція та лібідо. Плодючий період триває 6 днів і проходить щомісяця до менопаузи, починаючи з 10 до 14 днів після першого дня менструації.
Точно знати, коли настає фертильний період, важливо для тих, хто намагається завагітніти, щоб знати, коли вони повинні мати інтимний контакт, оскільки існує більша ймовірність вагітності. Помістіть свої дані сюди і з’ясуйте, який у вас найплідніший період місяця, щоб завагітніти або запобігти вагітності:
Жінкам, які не бажають завагітніти, слід вибрати метод контрацепції, який не включає лише спостереження за фертильним періодом. Якщо ви не намагаєтесь завагітніти, подивіться, який метод контрацепції вам підходить.
6 загальних ознак фертильного періоду
Основним симптомом фертильного періоду є збільшення вагінальних виділень, але є й інші, які виникають, коли яйцеклітина вивільняється яєчником і досягає маткових труб, будучи готовою до запліднення спермою та початку вагітності. Чи вони:
1. Прозорі вагінальні виділення
Прозорий вагінальний секрет, подібний до сирого яєчного білка, є першою ознакою настання овуляції та фертильного періоду, і на цій фазі відбувається викид гормону під назвою естрадіол, який виробляє більше рідини, ніж зазвичай, як би мастильний механізм, який допомагає спермі потрапляти в піхвовий канал.
Окрім того, що ознака фертильного періоду, коли вагінальний слиз стає більш рідким і прозорим, сперматозоїдам легше дістатися до яйцеклітини, полегшуючи запліднення.
2. Поява прищів
Поява прищів є загальним явищем, коли наближається фертильний період, оскільки в цей період шкіра жінки, як правило, стає більш жирною, сприяючи появі дрібних вугрів і прищів навіть після підліткового періоду.
3. Незначне підвищення температури
Підвищення температури тіла відбувається завдяки зусиллям, що докладаються організмом для підготовки до запліднення. У цей період фолікули вивільняють яйця, які збільшують кількість гормону, званого прогестероном, який відповідає за підвищення температури на 0,3 - 0,8 ° С, яку можна виміряти термометром після пробудження.
4. Підвищення лібідо та апетиту
Цей симптом також виникає через підвищений рівень гормонів, завдяки чому жінки відчувають себе більш привабливими та мають більше сексуального бажання.
5. Біль внизу живота
Біль внизу живота, тобто біль внизу живота, більш-менш на висоті яєчників, є одним з найбільш частих симптомів. Деякі жінки можуть відчувати судоми, які з’являються і зникають, що є конкретним показником того, що вони мають овуляцію.
6. Роздратування та емоційна нестабільність
Варіації настрою також поширені у фертильний період, головним чином через загальні гормональні зміни періоду.
Жінки, які намагаються завагітніти, але їм важко підрахувати фертильний період або не можуть визначити свої симптоми, можуть вибрати тест на овуляцію, який купують в аптеці. Подивіться, як це працює і як робити тест на овуляцію.
Ті, у кого нерегулярні місячні, також можуть розрахувати фертильний період. Дивіться у відео, як розрахувати:
