Імбирний і ананасовий сік - чудовий спосіб прискорити обмін речовин і спалити зайві жири, оскільки він має антиоксидантні та протизапальні властивості, які допомагають виводити токсини.
Іншим варіантом приготування цього соку є змішування імбиру з іншими фруктами, наприклад апельсином або лимоном, залежно від уподобань кожного з них.
Інгредієнти
- 5 г імбиру
- 5 г м’яти
- 1 ананас
- 1 столова ложка цедри лимона
- 1 літр води
Режим підготовки
Очистіть ананас від шкірки, наріжте невеликими кубиками і подрібніть разом з імбиром і м’ятою. Потім додайте всі інгредієнти в блендер і перемішуйте, поки не отримаєте потрібну консистенцію. Випивайте до 2 склянок соку на день.
Перегляньте інші природні способи прискорення обміну речовин:
- Зелений чай прискорює обмін речовин і допомагає схуднути
- 7 продуктів, що прискорюють метаболізм
