Дегенеративна дископатія - це зміна, яка зазвичай зустрічається при обстеженнях, таких як рентген, магнітний резонанс або комп’ютерна томографія, що означає, що міжхребцевий диск, що знаходиться між кожним хребцем у хребті, дегенерує, тобто втрачає свою початкову форму, яка збільшує ризик виникнення грижі міжхребцевого диска, наприклад.
Таким чином, наявність дегенеративної дископатії не означає, що у людини є грижа міжхребцевого диска, а що у них підвищений ризик.
Деякі характеристики дегенеративної дископатії:
- Фіброз , в результаті якого диск стає більш загартованим;
- Скорочення міжхребцевого простору , що робить диск більш сплощеним;
- Зменшення товщини диска , який стає тоншим за інші;
- Випинання диска , що робить диск видимо вигнутим;
- Остеофіти , що являє собою розростання дрібних кісткових структур у хребцях хребта.
Ці зміни частіші в поперековому відділі, між хребцями L4-L5 і L3-L4, але можуть вражати будь-яку область хребта. Коли лікування для поліпшення якості міжхребцевого диска не проводиться, найпоширенішим наслідком є розвиток грижі міжхребцевого диска. Дикальні грижі частіше зустрічаються між хребцями C6-C7, L4-L5 та L5-S1.
Що викликає дистрофію диска
Дегенерація диска, як це також відомо, трапляється через такі фактори, як зневоднення диска, тріщини або розриви диска, які можуть статися через сидячий спосіб життя, травму, практику енергійних фізичних вправ або роботу з фізичними зусиллями, крім того, що воно старіє. Незважаючи на те, що це може вплинути на молодь, найбільше постраждали люди старше 30-40 років.
Люди, які проводять багато годин сидячи і яким потрібно нахилятися вперед, неодноразово протягом дня, такі як водії вантажівок, секретарі та стоматологи, частіше мають певні зміни хребетного диска.
Не потрібно травматичної події, яка має велике значення, щоб розпочати дегенерацію диска, оскільки вона також може розвиватися безшумно і поступово протягом усього життя.
Основні симптоми
Дегенерація міжхребцевого диска може не виявляти симптомів, особливо у молодих людей, у яких ще не розвинулася грижа міжхребцевого диска. Зазвичай його виявляють на іспитах, особливо МРТ або КТ. Однак можуть бути такі симптоми, як біль у спині, що посилюється або прикладає зусиль.
Дізнайтеся про симптоми та лікування грижі міжхребцевого диска.
Як проводиться лікування
Можна поліпшити якість диска, повністю усуваючи біль, якщо вона існує. Лікування для поліпшення якості міжхребцевого диска складається з двох гіпотез: хірургічного втручання, коли вже є грижа міжхребцевого диска, або фізіотерапії, коли є біль і обмежені рухи.
Деякі важливі рекомендації у разі дегенеративної дископатії, без симптомів та без грижі міжхребцевого диска, полягають у збереженні хребта, підтримці правильної постави під час ходьби, сидячи, лежачи, спати та стояти. Крім того, важливо також уникати фізичних зусиль, і всякий раз, коли вам потрібно піднімати важкі предмети, ви повинні робити це правильно, не примушуючи хребта. Займатися фізичними вправами, такими як тренування з обтяженнями, під професійним керівництвом, 2-3 рази на тиждень рекомендується всім сидячим людям, які проводять багато часу в одному положенні під час роботи. Перевірте 7 звичок, які погіршують поставу і яких слід уникати.
