Використання антицелюлітного крему також є важливим союзником у боротьбі з набряком міоми, якщо він містить відповідні інгредієнти, такі як кофеїн, ліпоцидин, кофермент Q10 або центелла азіатська, наприклад.
Цей тип крему допомагає покінчити з целюлітом, оскільки він надає більш міцну шкіру, зменшує розмір жирових клітин і покращує місцевий кровообіг, будучи важливим доповненням до лікування. Їх можна придбати в аптеках, аптеках, магазинах здорового харчування, а також можна придбати в Інтернеті. Ознайомтеся з декількома хорошими варіантами і чому кожен інгредієнт допомагає усунути набряк міоми.
| Інгредієнти | |
Cellu Destock (Vichy) |
|
Бай-бай целюліт (Nivea) |
|
Скульптура з клітини (Ейвон) |
|
Бодіактив (O аптекар) |
|
Як використовувати
Зазвичай рекомендується наносити антицелюлітний крем на весь уражений регіон, наприклад на живіт, боки, сідниці, стегна та руки, двічі на день, особливо після купання. Щоб краще активізувати кровообіг і, отже, покращити проникнення крему, доцільно відлущувати шкіру в місцях, де є целюліт, а потім негайно наносити крем.
Крем слід завжди наносити вгору, саме тому його потрібно спочатку наносити близько до колін і здійснювати ковзний рух до паху, наполягаючи на внутрішній і боковій частині стегна, для полегшення венозного повернення. Подивіться на цих зображеннях, як наносити крем, дотримуючись напряму лімфодренажу.
Перегляньте наступне відео та подивіться, що насправді допомагає покінчити з целюлітом:
Як закінчити целюліт
Окрім використання відповідного антицелюлітного крему, для перемоги в цій боротьбі рекомендується дотримуватися збалансованої дієти, займатися спортом, особливо для ніг і сідниць, та проводити сеанси лімфодренажу. Це все важливо, оскільки целюліт спричинений кількома факторами, і прийняття лише однієї стратегії лікування недостатньо.
Дієта повинна бути сечогінною, і дуже важливо зменшувати продукти, багаті жиром, цукром і пити багато води. Також рекомендується займатися щодня протягом приблизно 1 години для спалювання жиру, але на додаток до аеробних вправ, таких як біг, ходьба або їзда на велосипеді, а також анаеробних вправ, таких як силові тренування. Ознайомтеся з деякими прикладами вправ на целюліт, які ви можете робити вдома.
Іншими методами, які також допомагають усунути целюліт і в’ялість шкіри, є естетичні процедури, такі як ультразвук, ліпокавітація або радіочастота, наприклад. Лімфодренаж відразу після цього ще більше покращує результати.
Деякі дні місяця целюліт може стати більш очевидним, особливо коли він має тенденцію до затримки рідини за кілька днів до або під час менструації, тому це лікування слід дотримуватися принаймні 10 тижнів, щоб мати можливість порівняти результати до і після.
