Діабетична стопа - це термін, який використовується для позначення більшого ризику, що діабетики мають проблеми з ногами, такі як рани, тромбози, інфекції та виразки. Однак цей тип проблем зустрічається лише частіше, коли захворювання недостатньо добре контролюється, і характеризується такими симптомами, як поколювання та печіння в ногах.
Таким чином, ідеальним є те, що всі діабетики, окрім відповідного лікування, намагаються запобігти проблемам з ногами, доглядаючи, наприклад, одягаючи зручне взуття та не видаляючи мозоль, і звертатися до лікаря, як тільки з’являються будь-які зміни на стопах.
Які симптоми допомагають визначити
Основні симптоми цієї проблеми включають:
- Втрата відчуття в стопах;
- Часте відчуття поколювання;
- Печіння в стопах і щиколотках;
- Біль і колючі відчуття;
- Оніміння ніг;
- Слабкість в ногах.
Незважаючи на наявність симптомів, більшість діабетиків усвідомлює серйозність проблеми лише тоді, коли з’являється рана або інфекція, яка не проходить.
Як проводиться лікування
Лікування діабетичної стопи проводиться відповідно до виду травми стопи та ступеня її тяжкості, і завжди має керуватися лікарем, навіть у випадку невеликих порізів або ран, оскільки вони можуть швидко погіршитися.
Таким чином, лікування може включати:
- Приймати антибіотичні препарати;
- Використовуйте протимікробні мазі в зоні ураження;
- Контролювати діабет шляхом зміни дієти, прийому ліків та вживання інсуліну;
- Змінюйте пов'язку на рану щодня відповідно до вказівок лікаря або медсестри;
- Уникайте натискання на уражену ділянку, уникайте носити закрите взуття або тривалий час залишати ногу в тому ж положенні.
У найважчих випадках може знадобитися хірургічне втручання для видалення ураженої ділянки шкіри та сприяння загоєнню. Однак, коли рану виявляють не скоро або коли пацієнт не лікує належним чином, може знадобитися ампутація стопи або частини стопи.
5 запобіжних заходів, щоб уникнути серйозних ускладнень
Нижче наведено 5 порад, щоб уникнути основних проблем, що впливають на діабетичну стопу:
1. Тримайте глюкозу в крові під контролем
Це найважливіший крок, щоб уникнути діабетичної стопи, тому що коли рівень цукру тривалий час залишається високим, кров відчуває більші труднощі в досягненні кінцівок тіла, а стопи - це область, яка найбільше постраждала від поганого кровообігу.
Таким чином, коли до ніг потрапляє мало крові, клітини стають слабкими, і стопа починає втрачати чутливість, внаслідок чого порізи або рани заживають дуже повільно, і їх помічають лише тоді, коли вони вже знаходяться на дуже просунутій стадії.
2. Щодня стежте за ногами
Через ризик втрати чуття, діабетики повинні мати звичку щодня проводити оцінку ніг, наприклад, під час ванни або після пробудження. Якщо фізичний стан не дозволяє або видимість погана, можна скористатися дзеркалом або звернутися за допомогою до іншої людини під час огляду ніг.
Ви повинні шукати тріщини, озноби, порізи, рани, мозолі або зміни кольору, і ви повинні звернутися до свого лікаря, якщо помітите наявність будь-якої із цих змін.
3. Зберігайте ноги в чистоті та зволоженні
Щодня слід мити ноги теплою водою з нейтральним милом, дбаючи про те, щоб добре очистити їх між пальцями ніг та п’ят. Потім висушіть ноги м’яким рушником, не розтираючи шкіру, просто сушивши легким натисканням рушника.
Після вмивання все ще важливо нанести зволожуючий крем без запаху на всю ступню, обережно, щоб між пальцями та нігтями не накопичився крем. Перед тим, як носити закриті шкарпетки або взуття, слід дати їй висохнути природним шляхом.
4. Обрізайте нігті двічі на місяць і не видаляйте мозолі
Важливо уникати занадто часто робити нігті, в ідеалі робити це лише два рази на місяць, щоб не заохочувати появу куточків нігтів або вростання нігтів. Крім того, слід уникати кутикули, оскільки важливо захищати шкіру від ран і подряпин.
Також важливо стригти нігті по прямій лінії, а мозолі повинен видаляти лише фахівець, який спеціалізується на стопах і знає про наявність діабету. Якщо мозолі з’являються занадто часто, вам слід поговорити з лікарем для з’ясування причин і початку лікування.
5. Носіть закрите м’яке взуття
Ідеальне взуття для діабетика має бути закритим, щоб уникнути ран і тріщин, крім того, що воно м’яке, зручне та має жорсткі підошви, щоб забезпечити безпеку під час прогулянки.
Жінкам слід віддавати перевагу низьким квадратним підборам, які забезпечують кращий баланс для тіла. Слід уникати пластикового взуття, тонкого або тісного, і хороша підказка - завжди мати другу пару взуття для переодягання в середині дня, щоб стопа довго не страждала від тиску та дискомфорту того самого взуття .
Важливо пам’ятати, що при будь-яких змінах в ногах або відсутності чутливості слід зв’язатися з лікарем, щоб негайно розпочати лікування, і що найкращим способом профілактики діабетичної стопи є контроль рівня глюкози в крові за допомогою повноцінного харчування.
Окрім проблем з ногами, діабетики також мають більш високий ризик зараження статевих органів.
