Тендиноз відповідає процесу дегенерації сухожиль, який часто трапляється внаслідок тендиніту, який не лікували правильно. Незважаючи на це, тендиноз не завжди пов’язаний із запальним процесом, і лікар повинен визначити тендиноз за допомогою діагностичних тестів, таких як УЗД та МРТ, наприклад.
При сухожиллі відбувається запалення навколо сухожилля, тоді як при тендинозі саме сухожилля вже ослаблене ділянками скупчення рідини та невеликими ділянками розриву, що може призвести до повного розриву сухожилля навіть при невеликих зусиллях. Подивіться, які симптоми тендиніту.
Тендиноз частіше вражає надспинальні сухожилля, близько до плечей; надколінки, на колінах; Ахіллове сухожилля на п’яті та обертальна манжета, також на плечі. Тендиноз плечей зазвичай трапляється у спортсменів і у людей, яким доводиться тримати підняті руки протягом тривалого часу, як, наприклад, у випадку з художниками та вчителями.
Тендиноз лікується з метою регенерації суглоба, стимулюючи вироблення колагену, крім відпочинку.
Основні симптоми
Симптоми тендинозу такі ж, як при тендиніті, і включають:
- Місцевий біль;
- М'язова слабкість;
- Труднощі у виконанні рухів ураженим суглобом;
- Незначна локальна припухлість;
- Нестабільність суглобів.
Діагноз тендинозу ставиться за допомогою магнітно-резонансної томографії, при якій може спостерігатися процес деградації сухожиль.
Тендиноз, як правило, пов’язаний з хронічним тендинітом, який викликаний головним чином повторюваними рухами. Однак це може бути результатом великих м’язових зусиль, що призводять до перевантаження суглоба і безпосереднього впливу на сухожилля. Ураження судин самим сухожиллям і надмірне використання суглоба також є типовими причинами тендинозу.
Як проводиться лікування
Тендиноз лікується з метою стимулювання вироблення колагену та збільшення сили м’язів, дозволяючи регенерації сухожиль та зменшуючи біль. Крім того, для знеболення може бути показано застосування знеболюючих препаратів та кілька сеансів фізіотерапії для зменшення запалення. Протизапальні препарати не завжди показані, оскільки в деяких випадках немає пов’язаного запалення, і їх використання непотрібне. Однак кортикоїдні інфільтрації можуть бути використані.
Для сприяння відновленню сухожилля важливо відпочивати суглоб, уникати знерухомлення суглоба, виконувати вправи на розтяжку та кінезіотерапію. Крім того, методикою, яка дає хороші результати при лікуванні тендинозу, є терапія ударною хвилею, при якій пристрій випромінює звукові хвилі по тілу, щоб стимулювати відновлення різних травм і зняти запалення. Зрозумійте, як робиться ударно-хвильова терапія.
Час відновлення коливається від 3 до 6 місяців, залежно від ступеня дегенерації сухожиль і від того, чи проводиться лікування способом, зазначеним лікарем.
Також у наступному відео дізнайтеся, як уникнути тендиніту перед переходом до тендинозу:
