Нерегулярні менструації характеризуються менструальними циклами, які не дотримуються подібного ритму щомісяця, що ускладнює виявлення фертильного періоду та найкращого періоду для завагітніння. Загалом менструація коливається від 21 до 35 днів до зниження і вважається регулярною, коли трапляється кожні 28 днів. Ось як дізнатись, чи перебуваєте ви в фертильному періоді.
Нормально, щоб менструація була нерегулярною протягом перших 2 років після першої менструації або в період, близький до менопаузи, оскільки це моменти гормональних коливань. Крім того, нерегулярний цикл може бути спричинений кількома факторами, наприклад, зміною дієти, стресом, надмірними фізичними навантаженнями, гінекологічними захворюваннями або зміною виробництва гормонів, наприклад.
Таким чином, якщо помічені зміни менструального циклу, потрібно зробити запис на прийом до гінеколога для ретельного обстеження, щоб з’ясувати причину та розпочати лікування.
Подивіться також, як дізнатися, чи менструація скоротиться.
Що може зробити менструацію нерегулярною
Основними причинами нерегулярних менструацій є:
1. Зміни до протизаплідних таблеток
Застосування протизаплідних таблеток - це практичний спосіб зробити менструацію регулярною, оскільки вона забезпечує рівень гормонів стабільним і відповідно до використання таблеток. При зміні виду контрацептиву, дози або при нерегулярному застосуванні можуть спостерігатися коливання рівня гормонів, що заважає зменшенню менструації. Зрозумійте, як це працює і як правильно приймати таблетки.
Крім того, коли ви припиняєте використовувати протизаплідні таблетки, менструація регулюється виробленням гормонів в яєчниках, яке може відрізнятися від жінки до жінки, і цикл може бути не таким, як був під час використання таблеток.
2. Гормональні зміни
Зміни у виробленні жіночих гормонів можуть впливати на менструальний цикл. Деякі захворювання, які викликають цей тип змін, є:
- Синдром полікістозу яєчників;
- Гіпотиреоз;
- Гіперпролактинемія.
Ці захворювання повинні досліджуватися гінекологом за допомогою аналізів крові, коли менструальний цикл нерегулярний, особливо коли є дуже тривалі цикли.
3. Зміни в харчуванні
Порушення харчування, такі як анорексія, а також значна втрата ваги можуть спричинити нерегулярні менструації, оскільки вони заважають здатності виробляти гормони яєчників, що є способом, яким організм намагається адаптуватися до нестачі енергії.
4. Надмірні фізичні вправи
Надмірні фізичні вправи, характерні для спортсменів, можуть спричинити зміни або навіть призупинення менструального циклу. Це відбувається тому, що інтенсивні фізичні навантаження ведуть до вироблення гормонів, таких як ендорфіни або АКТГ, наприклад, які заважають ритму менструацій.
5. Гінекологічні захворювання
Такі гінекологічні захворювання, як ендометріоз, міома матки, пухлини або синдром Ашермана, при яких фіброз утворюється в матці, наприклад, є захворюваннями, що викликають порушення в тканині матки і можуть спричинити кровотечі поза сезоном або навіть відсутність менструації.
7. Стрес
Стрес, тривога або емоційні потрясіння можуть спричинити вироблення таких гормонів, як адреналін та кортизол, які заважають функціонуванню менструального циклу. Знайте наслідки стресу та тривоги для організму.
8. Вагітність та годування груддю
Вагітність є основною причиною пропущених місячних, що пояснюється гормональними змінами, які інтенсивні в цей період, з метою народження дитини. Після пологів, під час годування груддю, відсутність менструацій зберігається, оскільки також виробляються такі гормони, як пролактин, який пригнічує роботу яєчників і заважає фертильності жінки.
Шанси завагітніти через нерегулярні менструації
Коли у жінки спостерігаються нерегулярні менструації, обчислити її фертильний період стає важче. Якщо вона не застосовує жодного методу контрацепції та підтримує інтимний контакт з чоловіком, вона ризикує завагітніти. Якщо це не ваше бажання, ви повинні використовувати метод контрацепції.
Якщо жінка бажає завагітніти і у неї нерегулярні менструації, що можна зробити, це придбати тест на овуляцію в аптеці, щоб перевірити, чи перебуває вона у фертильному періоді, щоб вона знала, коли слід інвестувати в інтимний контакт. Дізнайтеся, як розрахувати фертильний період, навіть при нерегулярних менструаціях.
