Найефективнішим методом лікування гикавки є усунення її причини, наприклад, вживаючи їжу в невеликих кількостях, уникаючи газованих напоїв або лікуючи інфекцію, наприклад. Застосування таких ліків, як Плазіл або Ампліктил, показано лише людям із стійкою або хронічною гикавкою, яка триває більше 2 днів.
Однак більшу частину часу гикавка триває кілька хвилин, без необхідності лікування, за винятком деяких домашніх заходів, щоб зменшити час, наприклад, випити склянку холодної води, затримати дихання або вдихнути мішок на кілька хвилин. Ознайомтеся з нашими порадами щодо швидкої зупинки гикавки.
Основні засоби від гикавки
Коли гикавка постійно триває більше 2 днів, необхідно звернутися за допомогою до терапевта, який може порекомендувати використовувати деякі аптечні засоби, такі як:
- Хлорпропамід (Ампліктил);
- Галоперидол (Гальдол);
- Метоклопрамід (Plasil).
Ці препарати діють безпосередньо на нервову систему і допомагають контролювати подразники, що викликають гикавку, і використовуються в більшості випадків.
У найважчих випадках лікар може також керувати використанням протисудомних та потужних релаксантів, таких як фенітоїн, габапентин або баклофен, наприклад, здатних контролювати нейронні імпульси.
Домашні варіанти гикавки
Чудовим природним методом лікування гикавки є навчитися контролювати дихання, наприклад, за допомогою йоги або пілатесу, оскільки це робить людину здатною розширювати діафрагму та краще контролювати дихальні м’язи.
Хорошим прикладом цього є дихання 4-16-8, при якому слід вдихати повітря, рахуючи до 4, затримуючи дихання, рахуючи до 16, і випускаючи повітря, рахуючи до 8. Дихання повинно бути дуже глибоким, використовуючи для це, живіт і вся грудна клітка, а також повітря повинно повністю видалятися під час видиху.
Інші домашні варіанти лікування гикавки:
- Випийте склянку холодної води або смокчіть лід;
- Затримайте дихання якомога більше;
- Подихайте паперовим пакетом кілька хвилин.
Крім того, можна використовувати техніку, щоб закрити ніс руками і застосувати силу, щоб випустити повітря, стискаючи грудну клітку, що називається маневром Вальсальви. Ознайомтеся з цими та іншими порадами щодо домашнього засобу для вилікування гикавки.
Як уникнути гикавки
Гикавка в основному спричинена запаленнями, інфекціями або подразненнями області грудної клітки та шлунково-кишкового тракту, тому перед застосуванням лікарських засобів лікар може рекомендувати деякі заходи для усунення їх причини та дозволяти лікування бути більш ефективним. , подібно до:
- Їжте в невеликих кількостях і повільно , оскільки занадто швидкий або надмірний прийом їжі розширює шлунок;
- Уникайте газованих або алкогольних напоїв, щоб зменшити рефлюкс;
- Лікуйте, наприклад, інші захворювання, які можуть спричинити гикавку , такі як пневмонія, гастроентерит, менінгіт, отит, холецистит, зміна рівня електролітів крові або ниркова недостатність. Дізнайтеся більше про ці та інші ситуації, які є причиною гикавки.
Іншими альтернативними варіантами лікування, які можуть мати хороші результати, є сеанси гіпнозу або акупунктури, здатні стимулювати відчуття, сприйняття та думки, корисні для контролю подразників та спазмів м’язів грудної клітки.
