Харчове отруєння - це ситуація, яка виникає через потрапляння їжі або напоїв, забруднених мікроорганізмами, такими як бактерії, грибки, віруси або паразити. Це забруднення може статися під час обробки та приготування їжі або під час зберігання та зберігання їжі чи напою.
Зазвичай симптоми з’являються протягом 3 днів після споживання зараженої їжі та зникають через короткий час. Однак часто спостерігаються такі ознаки та симптоми, як діарея, температура, біль у животі та коліки, наприклад. У випадку дітей, людей похилого віку або вагітних жінок, якщо симптоми постійні, рекомендується звернутися до лікарні швидкої допомоги, щоб вони не зневоднилися та розпочали відповідне лікування.
Також можна боротися з харчовими отруєннями в домашніх умовах за допомогою деяких домашніх заходів, серед яких:
1. Візьміть вугілля
Вугілля - це ліки, яке діє шляхом сприяння адсорбції токсинів, що знаходяться в організмі, зменшуючи симптоми інтоксикації. Таким чином, при харчовому отруєнні активоване вугілля здатне адсорбувати токсини, що виробляються мікроорганізмом, відповідальним за інфекцію, і полегшити симптоми. Крім того, активоване вугілля також сприяє зменшенню кишкових газів.
Щоб вугілля мало вплив на харчові отруєння, рекомендується приймати по 1 капсулі деревного вугілля протягом 2 днів. Дізнайтеся більше про активоване вугілля.
2. Пийте багато рідини
Вживання великої кількості рідини під час харчових отруєнь дуже важливо, оскільки воно запобігає зневодненню, заповнює рідини, втрачені через блювоту та діарею, і пришвидшує одужання. Таким чином, важливо, щоб протягом дня протягом дня вживали воду, чаї, натуральний фруктовий сік, кокосову воду, солі для регідратації, які можна знайти в аптеці, або ізотонічні напої, наприклад.
Перегляньте чудові домашні варіанти, які допоможуть замінити втрачену рідину та полегшити симптоми.
3. Відпочинок
Відпочинок необхідний для лікування харчових отруєнь, оскільки організм повинен економити енергію через втрату рідини та поживних речовин через блювоту та діарею, а також допомагає запобігти зневодненню.
4. Їжте світло
Як тільки блювота та діарея зменшуються або проходять, слід їсти легку дієту, починаючи з курячого супу, картопляного пюре, рослинних вершків або вареної риби, наприклад, відповідно до терпимості людини.
Крім того, важливо уникати обробленої, жирної та гострої їжі, віддаючи перевагу фруктам, овочам, нежирному м’ясу та рибі, що завжди готуються. Дізнайтеся більше про те, що їсти для лікування харчових отруєнь.
Як правило, харчове отруєння триває через 2-3 дні лише за цих заходів, і не потрібно приймати будь-які конкретні ліки. Однак, якщо симптоми зберігаються або погіршуються, важливо звернутися до лікаря.
