Хорошим домашнім засобом для лікування чутливості зубів є вживання чаю з ехінацеєю, посиленого вітаміном С, оскільки він, крім зменшення запалення, здатний боротися із нальотом, який може призвести до цієї проблеми.
Інші варіанти полегшення болю в зубах - це втирання краплі олії ефірної гвоздики на уражений зуб або ополіскувач ротової порожнини чаями з лаванди або перцевої м’яти, оскільки вони мають знеболюючу та антисептичну дію.
Ці природні засоби можуть бути використані для лікування чутливості зубів, що дуже часто відбувається через зношення емалі зубів від надмірного чищення зубів, шліфування зубів або після таких процедур, як відбілювання та відновлення, але вони також корисні для полегшення будь-яких тип зубного болю.
1. Чай з ехінацеї з вітаміном С
Ехінацея - це рослина, що містить активні речовини, такі як інулін, бетаїн, смола, ехінакозид та ефірні олії, що мають протизапальну та антисептичну дію, які зменшують запалення ясен та полегшують біль.
Інгредієнти
- 3 столові ложки листя ехінацеї;
- 500 мл окропу;
- ½ чайна ложка порошку вітаміну С.
Режим підготовки
Помістіть ехінацею в ємність з водою, накрийте кришкою і дайте постояти 15 хвилин. Потім додайте вітамін С, добре розмішайте і пийте по 3 склянки на день, поки біль чутливих зубів не вщухне.
2. Есенція гвоздики
Гвоздика, або гвоздика, багата оліями та дубильними речовинами, що мають знеболюючі та антисептичні властивості, дуже ефективні для полегшення зубного болю.
Інгредієнти
- Ефірна олія гвоздики.
Як використовувати
Втирайте краплю ефірного масла гвоздики на уражений зуб 3 рази на день протягом 3 днів. Інший варіант - пожувати гвоздику. Подивіться всі переваги гвоздики з Індії.
3. Полоскання рота з лавандовим чаєм
Ефірні олії, присутні в листі лаванди, мають сильну протизапальну дію і можуть бути корисними у формі полоскання рота для доповнення лікування чутливості зубів.
Інгредієнти
- 1 ложка сухого листя лаванди;
- 250 мл окропу.
Режим і підготовка
Помістіть листя лаванди в окріп і дайте постояти 10 хвилин. Потім процідіть і дайте охолонути. Полоскання рота слід робити 3 рази на день.
4. Полоскання рота м’ятним чаєм
Ментол, присутній у листі м’яти перцевої, освіжає та заспокоює біль, і радиться допомогти полегшити чутливість зубів.
Інгредієнти
- 1 десертна ложка сухого листя м’яти перцевої
- 150 мл води
Режим підготовки
Додайте листя м’яти перцевої з окропом, дайте постояти 15 хвилин і процідіть. Теплим чаєм полоскати 3 рази на день.
Як прискорити лікування
На додаток до використання домашніх засобів, важливо підтримувати догляд за гігієною порожнини рота, чищенням щіткою з м’якою щетиною та використанням зубної нитки, крім консультації зі стоматологом щодо остаточного лікування.
Важливо також бути обережним з деякими продуктами харчування, які можуть стимулювати знос зубної емалі, наприклад, занадто великою кількістю цитрусових або кислоти, наприклад, лимоном, яблуком, апельсином або виноградом. Також слід уникати інтенсивних соусів, таких як оцет та помідори. Дізнайтеся, які продукти можуть завдати шкоди вашим зубам.
