Що може викликати озноб і що робити

Озноб схожий на озноб, який спричиняє скорочення та мимовільне розслаблення м’язів усього тіла, будучи одним із механізмів тіла, щоб генерувати більше тепла, коли воно відчуває холод.

Однак озноб може виникати і на початку зараження, і, як правило, це пов’язано з лихоманкою, викликаючи епізоди блідішого тремтіння та відчуття холоду. Вони можуть бути спричинені відчуттям холоду, а також у разі лихоманки, грипу, застуди, вірусних або бактеріальних інфекцій, ангіни, мононуклеозу, пневмонії, менінгіту або пієлонефриту, наприклад.

Що може викликати озноб і що робити

Що може викликати озноб 

Основні причини ознобу включають:

1. Лихоманка

Підвищення температури тіла може спричинити озноб, змусити тремтіти все тіло. Лихоманка може бути емоційною, вражаючи в основному дітей та людей похилого віку, які зазнають труднощів, але зазвичай це свідчить про те, що організм бореться з інфекцією або що людина надто одягнена. 

Що робити:  прийміть злегка теплий душ і уникайте перебування, наприклад, у гарячих місцях або під ковдрою. Прийом чаю, приготованого з малиновим листям, також корисний для зниження температури, але якщо цього недостатньо, може бути рекомендований прийом Дипірону або Парацетамолу та призначення лікаря, щоб з’ясувати, що спричинює лихоманку з ознобом. Відкрийте для себе інші природні способи знизити температуру.

2. Застуда та грип

Перебування в холодному місці з сильним кондиціонером та невідповідним одягом також може спричинити відчуття холоду, мурашок та ознобу, але це відчуття може також бути присутнім у грипі, наприклад. Іншими симптомами, які допомагають визначити грип, є: кашель, чхання, мокрота, виділення з носа, біль у грудях і утруднене дихання, але якщо спостерігається постійне або погіршення симптомів, пов’язаних з високою температурою, це ознака більш важкої респіраторної інфекції, наприклад, пневмонії , наприклад, і вам слід піти до лікаря, щоб прийняти найбільш підходящі препарати. Знати всі симптоми пневмонії. 

Що робити: коли вас охолодило, бажано спробувати укутатись, але вимірювання температури - це також розсудливе ставлення. У разі сильного грипу ви можете приймати ліки для полегшення симптомів і придбати їх в аптеці, а також потрібно відпочити та пити більше води, щоб швидше відновитись. Але якщо пневмонія доведена, слід приймати антибіотики, рекомендовані лікарем.

3. Зараження горла 

Біль у горлі, наявність невеликих білих або жовтих плям у горлі може свідчити, наприклад, про тонзиліт, який також може спричинити озноб, лихоманку та погане самопочуття.

Що робити: Полоскання горла теплою водою та сіллю може допомогти прочистити горло, усуваючи мікроорганізми, але в цьому випадку вам слід звернутися до лікаря для оцінки, оскільки вам може знадобитися прийом антибіотиків. Ознайомтеся з більш натуральними рецептами горла. 

4. Сечова інфекція 

У разі інфекції сечовивідних шляхів, крім помутнілої або грудовидної сечі, з’являються такі симптоми, як біль або печіння при сечовипусканні. Недужання, головний біль та висока температура з ознобом можуть свідчити про погіршення ситуації, а також про те, що бактерії могли розвинутися і вразити нирки, що характеризує пієлонефрит.

Що робити: зверніться до лікаря, оскільки антибіотики потрібні від 7 до 14 днів, але пити більше води та журавлинного соку є хорошою природною стратегією для доповнення лікування. Знати засоби, призначені від інфекції сечовивідних шляхів. 

5. Гіпоглікемія

Зниження рівня цукру в крові може вплинути на кого завгодно, але це відбувається частіше у випадку діабету. Іншими симптомами, які можуть бути при гіпоглікемії, є холодний піт, запаморочення, озноб та нездужання. Як правило, це зниження енергії відбувається, коли людина не їсть нічого більше 3 годин або коли діабетики приймають ліки і не їдять або не приймають їх неправильно. Знати симптоми гіпоглікемії. 

Що робити: Ви повинні збільшити кількість цукру в крові, проковтнувши деяке джерело вуглеводів, яке може висмоктувати цукерку, або взяти 1 склянку натурального апельсинового соку і з’їсти, наприклад, 1 тост з маслом. Не рекомендується їсти шоколад, пудинг або інші дуже солодкі страви, щоб не втратити контроль над діабетом. 

6. Зміни передміхурової залози 

У чоловіків із запаленою простатою можуть спостерігатися такі симптоми, як біль при сечовипусканні, зменшення відтоку сечі, біль у спині, озноб та біль у яєчках. 

Що робити: Вам слід звернутися до уролога для консультації та провести тести, які можуть свідчити про будь-які зміни в простаті, і розпочати відповідне лікування, яке може включати прийом ліків або операцію, у найважчих випадках. Дізнайтеся все про збільшення простати.  

7. Гіпотиреоз 

Зниження функції щитовидної залози, що є гіпотиреозом, може спричинити такі симптоми, як відсутність диспозиції, втома, озноб, труднощі з концентрацією уваги, збої в пам’яті та збільшення ваги. 

Що робити: може бути призначена консультація терапевта або ендокринолога для вивчення симптомів, проведення аналізів крові, які вимірюють ТТГ, Т3 і Т4, а УЗД щитовидної залози може бути корисним для виявлення вузликів, які можуть заважати роботі цієї залози . Окрім з’їдання 1 бразильського горіха на день, за медичною консультацією рекомендується приймати ліки для регулювання роботи щитовидної залози. Ознайомтеся з деякими природними рецептами для боротьби з гіпотиреозом. 

На додаток до цих причин, існує також безліч інших захворювань, які можуть спричинити озноб, тому завжди важливо звернутися за допомогою до лікаря, щоб визначити, що викликає цей симптом, і як слід проводити лікування. 

Коли йти до лікаря

Якщо озноб стає постійним, слід звернутися до лікаря, оскільки це може бути пов’язано із захворюванням, яке потребує специфічного лікування. Таким чином, коли озноб залишається більше 1 дня, слід розглянути можливість зустрічі з лікарем загальної практики.