Оливкове дерево, також відоме як Olea europaea L., є дуже поширеним деревом у Середземноморському регіоні, з якого використовують фрукти, олію та листя, з яких готують чай.
Фрукти, листя та олія мають численні переваги для здоров'я, оскільки вони мають дуже важливі хімічні компоненти, такі як антиоксиданти, олеїн, пальмітинова кислота, араклюїн, стеарин, холестерин, циклоартанол, бензойна кислота та маніт.
Користь оливкового чаю полягає в наступному:
1. Покращує травлення
Оливковий чай заспокоює подразнюючі та запальні розлади, такі як порушення травлення, печія, гастрит, коліт та виразкова хвороба, а також може використовуватися для промивання шлунка у разі отруєння корозійними агентами, щоб пом'якшити подразнену слизову і прискорити її виведення. Оскільки він стимулює відтік жовчі, його також можна використовувати для лікування проблем з печінкою та жовчним міхуром.
Крім того, його також можна використовувати в теплих клізмах для зняття запору. Дізнайтеся, які фрукти можуть допомогти зменшити запор.
2. Допомагає схуднути
Листя оливи сприяють зниженню рівня цукру в крові, спричиняючи меншу кількість інсуліну в кровообігу, що призводить до меншого накопичення жиру в черевній області та кращого контролю гликемічного піку, споживаючи таким чином менше калорій. .
Крім того, той факт, що оливкові листя знижують рівень цукру в крові, може бути дуже корисним людям, хворим на цукровий діабет, тому це чудовий домашній засіб для доповнення лікування.
3. Знижує артеріальний тиск
Оливковий чай допомагає розслабити судини, викликаючи розширення судин і знижуючи артеріальний тиск, що може бути використано у випадках гіпертонії, стенокардії, аритмії та інших проблем з кровообігом. Навчіться розпізнавати симптоми високого кров’яного тиску.
4. Покращує грип та застуду
Гарячий чай з листя оливи збільшує потовиділення, допомагаючи регулювати температуру тіла, тим самим сприяючи зниженню температури. Перегляньте інші домашні засоби, які допомагають знизити температуру.
Чай з оливкових листів також допомагає заспокоїти сухий і дратівливий кашель, а також кашель з мокротою, а також допомагає лікувати ларингіт та інші інфекції верхніх дихальних шляхів. Знати інші засоби, які можна застосовувати при сухому і продуктивному кашлі.
5. Допомагає лікувати рак
Маючи в своєму складі антиоксиданти, оливкове дерево робить клітинні мембрани менш сприйнятливими до руйнування вільними радикалами. З тієї ж причини це може допомогти зменшити рак і уповільнити старіння. Також знайте, які продукти їсти для боротьби з раком.
6. Покращує проблеми зі шкірою
Оливкове дерево також можна використовувати при різних станах шкіри, таких як фурункули, екзема, простий герпес, сухість шкіри, ламкість нігтів, укуси та укуси комах та опіки.
Крім того, чай, приготований з оливковим листям, можна використовувати як рідину для полоскання рота, при кровотечах та інфекціях ясен, при полосканні горла та ангіні.
Як зробити чай
Щоб приготувати оливковий чай, просто закип’ятіть жменю сухих оливкових листя в літрі води і пийте його кілька разів на день.
Можливі побічні ефекти
Хоча дуже рідко, але побічними ефектами, які можуть виникати при оливковому чаї, є гіпотонія, зміни в печінці та жовчному міхурі та діарея у високих дозах та у чутливих людей.
