Страусова олія - це олія, багата на омега 3, 6, 7 і 9, і тому може бути корисною в процесі схуднення, наприклад, крім того, що вона може полегшити біль, знизити концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові та покращити імунну систему.
Ця олія видобувається з мішка жиру, що знаходиться в черевній області страуса, і його можна знайти у формі капсул, олії та кремів у магазинах здорової їжі або в Інтернеті. Ціна нафти залежить від способу продажу нафти, виробника та кількості та може коливатися від 30 до 185,00 доларів.
Властивості страусиної олії
Страусова олія багата вітамінами А, Е та жирними кислотами, також відомими як омега, переважно омега 3, 6 та 9, які мають численні переваги для здоров’я, такі як:
- Омега 3 , яка є різновидом корисного жиру, який також присутній у різних продуктах харчування та здатний знижувати концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові, а також покращувати пам’ять та настрій;
- Омега 6 , яка сприяє зміцненню імунної системи та допомагає спалювати жир, крім того покращує зовнішній вигляд шкіри;
- Омега 7 , яка є важливою в процесі регенерації клітин, поліпшення здоров'я шкіри та сприяє лікуванню дерматологічних захворювань, таких як дерматит та псоріаз, наприклад;
- Омега 9 , яка допомагає синтезувати деякі гормони та зменшити симптоми, пов’язані з ПМС та менопаузою.
Таким чином, страусина олія має протизапальні, знеболюючі, загоюючі, зволожуючі та регенеруючі властивості. Дізнайтеся більше про омеги 3, 6 та 9.
Переваги страусиної олії
Завдяки своєму складу страусова олія має ряд переваг, основними з яких є:
- Покращує здоров’я та зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів;
- Уникає зморшок та виразних ліній;
- Запобігає серцево-судинним захворюванням, таким як атеросклероз, наприклад;
- Покращує роботу мозку;
- Допомагає в лікуванні ревматичних та кістково-суглобових захворювань, знімаючи біль;
- Допомагає у лікуванні дерматологічних захворювань, таких як екзема, дерматит та псоріаз;
- Запобігає запаленню;
- Допомагає в процесі загоєння та відновлення після опіків;
- Знижує концентрацію кортизолу в крові, зменшуючи стрес;
- Зменшує припливи менопаузи та полегшує симптоми ПМС.
Крім того, страусина олія здатна допомогти в процесі схуднення, оскільки вона допомагає в процесі мобілізації жиру та метаболізму в організмі, допомагаючи в процесі спалювання жиру і, як наслідок, втрати ваги. Однак вживання страусиної олії в капсулах для схуднення повинно бути пов’язане зі здоровим харчуванням та практикою фізичних навантажень для досягнення бажаних цілей.
Масляні протипоказання
Оскільки страусина олія є натуральним продуктом, протипоказань немає, однак необхідно дотримуватися максимальних добових доз, щоб не було наслідків для здоров’я. Рекомендується проконсультуватися з лікарем або травником, щоб вказати рекомендовану добову дозу для кожного випадку.
Максимальна добова доза зазвичай вказується відповідно до ваги людини, кожен кілограм відповідає, наприклад, 1 краплі. Так, якщо у людини 60 кг, наприклад, вказується 60 крапель на день, тобто 20 крапель 3 рази на день, які можна розчинити в чаях, воді або в їжі. У випадку з капсулами кількість повинна рекомендувати лікар, оскільки існують капсули з різною концентрацією страусиної олії.
