Потріскати п’яту можна запобігти щоденним зволоженням та харчуванням ніг, а також відлущуванням, яке можна робити один-два рази на тиждень.
Цей ритуал можна здійснити, використовуючи домашні засоби, які можна приготувати вдома, використовуючи такі продукти, як ефірні олії, мед, оливкова олія, морська сіль або бікарбонат натрію.
1. Лимонний крем і пачулі
Ефірна олія лимона пом’якшує мозоль, тоді як ефірна олія пачулі лікує потріскану шкіру, а масло какао чудово зволожує та живить шкіру.
Інгредієнти
- 60 г какао-масла;
- 10 крапель ефірного масла лимона;
- 5 крапель ефірної олії пачулі.
Режим підготовки
Помістіть какао-масло на сковороду, нагрівайте до розплавлення, а потім зніміть сковороду з вогню та додайте масла, помішуючи. Потім вилийте суміш у банку, дайте їй охолонути і масажуйте ноги кремом перед сном. Щоб уникнути забруднення простирадл, перед сном можна надіти пару бавовняних шкарпеток.
2. Пілінг при тріщинах ніг
Ця суміш - це відлущувальна паста, виготовлена з рису, меду та оцту, яка допомагає видалити мертві клітини шкіри на додаток до зволоження шкіри. Однак пілінг слід застосовувати лише близько 2 разів на тиждень, щоб уникнути надмірного пошкодження шкіри. Цей саморобний скраб ідеально підходить для використання після душу і як заміна пилок для ніг, наприклад.
Інгредієнти
- 1 жменька сирого рису, збитого в блендері;
- 1 ложка меду;
- 2 столові ложки яблучного оцту;
- 1 ложка оливкової олії.
Режим підготовки
Змішуйте всі інгредієнти до отримання густої пасти, а потім опустіть ноги в теплу воду приблизно на 20 хвилин і робіть м’який масаж цією пастою. Ви можете залишити пасту на ногах і просто видалити надлишки або вимити ноги і застосувати, наприклад, домашній гідрант, зазначений вище.
3. Кукурудзяна та м’ятна скраб
Кукурудзяне борошно та морська сіль видаляють тверду шкіру, олія м’яти перцевої бадьорить, а мигдальне масло має зволожуючі та живильні властивості.
Інгредієнти
- 45 г дрібного кукурудзяного борошна;
- 1 столова ложка морської солі;
- 1 чайна ложка мигдальної олії;
- 3 краплі ефірної олії м’яти перцевої.
Режим підготовки
Змішайте все в мисці і додайте теплої води, щоб утворилася однакова паста. сідайте і масажуйте ноги, наполягаючи на найгрубіших регіонах. Потім вимийте ноги теплою мильною водою.
4. Паста з харчовою содою
Це чудовий домашній засіб для забезпечення глибокого зволоження стопи, усунення найбільш сухої шкіри та усунення тріщин, які можуть з’явитися на п’яті.
Крім того, наявність бікарбонату натрію також запобігає появі інфекцій та мікозів в стопі, які можуть виникнути через тріщини, що сприяють накопиченню різних видів мікроорганізмів.
Інгредієнти
- 3 столові ложки сала або баранини;
- 3 столові ложки зволожуючого крему;
- 1 столова ложка харчової соди.
Режим підготовки
Щоб приготувати цю пасту, просто додайте інгредієнти в скляну банку і добре перемішайте, поки не вийде однорідна паста. Цю суміш можна тримати у скляній банці близько 1 місяця, якщо вона зберігається в прохолодному місці без прямих сонячних променів. Для використання просто нанесіть цю суміш на ноги після купання, наприклад, замість зволожуючого крему.
Сало можна легко знайти в м’ясній крамниці, однак його також можна замінити певним типом зволожуючої олії, наприклад, маслом солодкого мигдалю або гліцерином.
Подивіться рецепт поетапно у наступному відео:
Подивіться також, як зробити ідеальний зволожуючий ритуал для ніг.
