Розтріскування шиї може бути шкідливим, якщо неправильно виконувати його або якщо воно трапляється занадто часто. Крім того, якщо робити це із занадто великою силою, це може травмувати нерви в цій області, що може бути надзвичайно болючим та ускладнювати або неможливо рухати шию.
Відчуття того, що шию потрібно защемити, може бути наслідком гіпермобільності, коли суглоби мають більший діапазон рухів, ніж звичайний. Коли занадто часто клацають шию, зв’язки суглобів можуть бути розтягнуті назавжди, з більшим ризиком розвитку артрозу. Дізнайтеся, що це таке, які симптоми і як лікувати артроз.
Крім того, шия містить багато важливих кровоносних судин, які можуть бути пробиті, коли шия щільно або занадто часто клацається, а також може відбуватися згортання крові в цих судинах, що може бути небезпечним, оскільки блокує приплив крові до шиї. мозку.
Що відбувається, коли ти зламаєш собі шию
Коли шия защепнута, суглоби розтягуються, дозволяючи дрібним бульбашкам газів, що знаходяться в рідині, що їх змащує, різко звільнятися, викликаючи шум. Це призводить до того, що клацання шиї здається, щоб зняти тиск на місці.
Також подивіться, що відбувається, коли пальці клацають, і як запобігти цьому.
Бо відчуваєш полегшення, зламавши шию
Дослідження показують, що наявність тріщини шиї у фізіотерапевта може мати позитивний психічний ефект, оскільки багато людей пов’язують різкі звуки зі зниженням тиску та успішною настройкою суглоба.
Крім того, клацання шиєю виділяє ендорфіни в області суглобів, які є речовинами, які допомагають контролювати біль і викликають відчуття задоволення та задоволення.
Коли йти до фізіотерапевта
Людям, які регулярно ламають шию і ніколи не задовольняються, може знадобитися лікування для вирівнювання суглобів, що може допомогти зменшити їх бажання постійно ламати шию.
Крім того, ці люди також повинні звернутися до лікаря, якщо вони помічають будь-яку незвичну припухлість на шиї, що може бути ознакою скупчення рідини, травми або інфекції, якщо вони відчувають біль у шийному суглобі, особливо хронічний біль, який не має видимих причин або якщо суглоби починають ставати менш рухливими через вік або такий стан, як остеоартроз.
Перегляньте наступне відео та подивіться, чому не слід клацнути пальцями, і що ви можете зробити, щоб цього уникнути:
