Біль у грудях не завжди є симптомом стенокардії або інфаркту і може бути пов’язана з проблемами дихання, надмірними газами, нападами тривоги або м’язовою втомою, наприклад.
Біль у грудях часто викликає занепокоєння, коли він дуже інтенсивний, коли він посилюється під час зусиль або коли супроводжується задишкою, нудотою або холодним потом. Отже, найголовніше - спостерігати, коли виникає біль, який це тип і чи супроводжується він іншими симптомами. Зрозумійте, як відрізнити інфаркт від інших видів болю.
Оскільки існує багато можливостей для болю в грудях, важливо звертатися до лікарні, коли біль триває більше 20 хвилин, щоб стихнути, або коли вона посилюється з часом, особливо коли інші симптоми, такі як запаморочення, холодне потовиділення, утруднення дихання, поколювання в руках або сильний головний біль.
Ми перерахували тут відмінності між основними причинами болю в грудях, щоб було легше визначити і знати, що робити в кожній ситуації:
1. Надлишки газів
Надмірна кількість газів, можливо, є найпоширенішою причиною болю в грудях і не пов’язана з проблемами серця, часто трапляється у людей, які страждають на запор. Накопичення газів у кишечнику може штовхнути деякі органи черевної порожнини, в кінцевому підсумку створюючи біль, що іррадіює в грудну клітку.
Як визначити: це, як правило, різкий біль, який зникає, але повторюється неодноразово, особливо при нахилі над животом, щоб підняти щось із підлоги, наприклад.
Що робити: Хороша стратегія - це масаж кишечника, щоб допомогти виштовхуванню газів, але ви також можете прийняти положення, яке сприяє виведенню газів. Крім того, ходьба на кілька хвилин також може допомогти. У найскладніших випадках лікар може порадити використовувати такі ліки, як симетикон, наприклад.
Ось як слід робити газовий масаж живота:
2. Тривога і стрес
Занепокоєння, як і надмірний стрес, викликає збільшення м’язової напруги в ребрах, крім того, що частота серцевих скорочень збільшується. Ця комбінація викликає відчуття болю в грудях, яке може виникнути навіть тоді, коли людина не відчуває стресу, але, наприклад, раніше мала деякі обговорення. Найчастіше це трапляється у тих, хто часто переживає стрес або страждає на панічний та тривожний синдром.
Як визначити: зазвичай це супроводжується іншими симптомами, такими як прискорене дихання, надмірне потовиділення, прискорене серцебиття, нудота і навіть зміни в роботі кишечника.
Що робити : спробуйте відпочити в тихому місці, випити заспокійливого чаю, наприклад, валеріани, або зайнятися розвагами, наприклад, переглядати фільм, грати в ігри, відвідувати тренажерний зал або садівництво. Ось ще кілька порад щодо припинення тривоги та стресу.
3. Біль у м’язах
Травми м’язів дуже поширені в повсякденному житті, особливо у тих, хто відвідує тренажерний зал або займається якимсь видом спорту. Однак вони можуть траплятися і після більш простих дій, таких як сильний кашель або підняття важких предметів. Крім того, під час стресу або страху м’язи також можуть стати дуже напруженими, що призводить до запалення та болю.
Як визначити : це біль, який може посилитися при диханні, але він також посилюється при обертанні тулуба, наприклад, озираючись назад. На додаток до виникнення після таких ситуацій, як зазначені вище.
Що робити : Хороший спосіб полегшити біль у м’язах - відпочити та прикласти теплі компреси до болючої області. Це також може допомогти розтягнути м’язи грудей, виставивши обидві руки прямо і схопивши руки. Зрозумійте, як відбувається розтягнення м’язів і що робити, щоб уникнути цього.
4. Шлунково-стравохідний рефлюкс
Люди, які страждають на шлунково-стравохідний рефлюкс і не харчуються належним чином, частіше відчувають часті болі в грудях, оскільки це пов’язано із запаленням стравоходу, яке трапляється, коли шлункова кислота досягає стінок органу. Коли це трапляється, крім інтенсивного печіння, можливо також відчувати біль у грудях.
Як визначити: у більшості випадків це біль в середині грудної клітки (у грудині), що з’являється у супроводі печіння та болю в шлунку, однак він може з’являтися і з легким відчуттям здавлення в горлі, що трапляється через спазми стравоходу , тому людина може відчувати біль у грудях при ковтанні.
Що робити: пийте чай з ромашки або імбиру, оскільки вони покращують травлення та знижують кислотність шлунка, зменшуючи запалення стравоходу. Крім цього, можна приймати антацидну або фруктову сіль. Після виходу з кризи слід підтримувати легку дієту, наприклад, без жирної або гострої їжі.
Зрозумійте, якою повинна бути дієта для тих, хто страждає від рефлюксу.
5. Виразка шлунка
Біль, спричинений наявністю виразки в шлунку, обумовлений запаленням стінок органу, і його легко прийняти за біль у серці через близькість обох органів.
Як визначити: це біль, розташований в середині грудної клітки, але вона може також іррадіювати в правий бік, залежно від місця виразки. Крім того, це частіше спостерігається після їжі і може супроводжуватися відчуттям переповненого шлунка, нудотою та блювотою.
Що робити: при підозрі на виразку шлунка слід звернутися до гастроентеролога, щоб розпочати відповідне лікування шлунковими протекторами, такими як омепразол, та уникнути ускладнень, таких як перфорація. Однак, чекаючи призначення, ви можете полегшити симптоми за допомогою картопляного соку. Ознайомтеся з деякими варіантами домашніх засобів лікування виразки шлунка.
6. Проблеми з жовчним міхуром
Жовчний міхур - це невеликий орган, який знаходиться з правого боку шлунка і може запалитися через наявність каменів або надмірного споживання жиру, наприклад. Коли це трапляється, біль виникає з правої сторони грудної клітки, яка може іррадіювати в серце, схожа на інфаркт.
Як визначити: це в основному вражає праву частину грудної клітки і погіршується після їжі, особливо після вживання більше жирної їжі, наприклад смаженої або ковбас. Крім того, це може також з’являтися з нудотою та відчуттям повного шлунку.
Що робити: уникайте вживання жирної їжі та пиття великої кількості води. Перегляньте ще кілька порад щодо харчування, щоб покласти край болю, викликаному жовчним міхуром:
7. Проблеми з легенями
Перш ніж бути симптомом серцевих проблем, біль у грудях частіше зустрічається при змінах, що відбуваються в легенях, таких як бронхіт, астма або інфекція, наприклад. Оскільки частина легені знаходиться в грудній клітці та позаду серця, цей біль може відчуватися як серцевий, хоча це не так.
Як визначити: людина може відчувати біль у грудях під час кашлю або посилення при диханні, особливо при глибокому вдиху. Ви також можете відчувати задишку, хрипи або частий кашель.
Що робити: слід звернутися до пульмонолога, щоб визначити конкретну причину болю та розпочати відповідне лікування.
8. Хвороби серця
Різні захворювання серця можуть спричинити біль у грудях, особливо стенокардію, аритмію або інфаркт, наприклад. Однак також часто зустрічається, що цей симптом супроводжується іншими, які змушують лікаря підозрювати захворювання серця, такі як надмірна втома, утруднене дихання або серцебиття, наприклад. Подивіться, які 8 можливих причин болю в серці.
Як визначити: це біль, який, здається, не викликаний жодною з причин, зазначених вище, і який супроводжується іншими симптомами, такими як зміни серцебиття, серцебиття, генералізований набряк, надмірна втома і прискорене дихання, наприклад. Дізнайтеся більше про симптоми серцевих захворювань.
Що робити: слід проконсультуватися з кардіологом для обстеження серця та встановлення наявності змін, які можуть спричинити біль, розпочавши відповідне лікування.
9. Інфаркт
Інфаркт, хоча це перше питання для тих, хто страждає від болю в грудях, зазвичай є рідкісною причиною, частіше зустрічається у людей з неконтрольованим високим кров'яним тиском, дуже високим рівнем холестерину, діабетом, старшим 45 років або курців.
Як визначити : це більш локалізований біль у лівій частині грудної клітини у вигляді скутості, яка не покращується через 20 хвилин і може іррадіювати в одну з рук або щелепу, викликаючи відчуття поколювання.
Що робити : Рекомендується шукати травмпункт, щоб провести обстеження серця, такі як електрокардіограма, серцеві ферменти та рентген грудної клітки, щоб визначити, чи є серцевий напад, і якомога швидше розпочати лікування. Зрозумійте варіанти лікування, які ваш лікар може вибрати під час інфаркту.
Коли йти до лікаря
Важливо звернутися за медичною допомогою, коли біль у грудях займає більше 20 хвилин, щоб полегшити ситуацію, і коли біль викликає занепокоєння у людини. Крім того, інші симптоми, які можуть свідчити про те, що важливо звернутися до лікаря, включають:
- Запаморочення;
- Холодне потовиділення;
- Блювота і нудота;
- Утруднене дихання;
- Сильний головний біль.
Важливо те, що людина звертається за медичною допомогою, коли біль у грудях викликає занепокоєння, щоб уникнути можливих серйозних проблем.
