Діарея під час вагітності є відносно поширеною проблемою, як і інші кишкові розлади. Здебільшого ці зміни пов’язані зі зміною гормонального рівня, новою непереносимістю їжі або надмірним стресом і, отже, зазвичай не є ознакою чогось більш серйозного.
Однак, якщо у вагітної дуже часті напади діареї або вони тривають занадто довго, вона може зневоднитися, що може спричинити ускладнення для розвитку дитини та самої вагітної.
В ідеалі діарею слід завжди лікувати, як тільки вона з’являється, збільшуючи споживання води та пристосовуючи їжу та, по можливості, усуваючи її причину. І все ж, якщо діарея не покращується через 3 дні, дуже важливо звернутися до лікарні або проконсультуватися з акушером.
Основні причини діареї під час вагітності
Діарея може мати кілька причин - від харчових отруєнь до наявності кишкових глистів. Однак під час вагітності діарея частіше трапляється через такі більш прості причини, як:
1. Гормональні зміни
Природні гормональні зміни під час вагітності можуть суттєво змінити функціонування організму вагітної жінки, зокрема її травної системи. Таким чином, залежно від стадії вагітності, деякі жінки можуть страждати запорами або діареєю, залежно від того, чи викликають гормони затримку або пришвидшення процесу травлення.
2. Нова непереносимість їжі
Серед різноманітних змін, які вагітна жінка може зазнати під час вагітності, може спостерігатися також поява нової непереносимості їжі через підвищену чутливість кишечника до деяких продуктів. Це означає, що продукти, які раніше добре переносились, можуть почати викликати шлунково-кишкові зміни, такі як підвищений газ або діарея.
3. Зміни в харчуванні
Багато жінок під час вагітності зазнають серйозних змін у своєму раціоні, або тому, що вони хочуть мати більш здорову вагітність, або тому, що їм потрібно компенсувати деякі харчові дефіцити. Ці зміни також можуть бути однією з причин діареї, особливо в перші дні нової дієти.
4. Вживання добавок
Вживання дієтичних добавок під час вагітності є відносно поширеним явищем, оскільки це може допомогти розвитку дитини. Хоча ці добавки є безпечними та вказують акушери, вони часто можуть викликати діарею або болючість у шлунку, особливо в перші дні.
Що робити для лікування діареї
Більшість випадків діареї під час вагітності можна лікувати вдома без необхідності прийому ліків, шляхом легкого вживання їжі та збільшення споживання рідини. Деякі важливі поради:
- Уникайте вживання смаженої , жирної та гострої їжі;
- Віддавайте перевагу приготованим стравам або стравам, приготованим на грилі, таким як рис з морквою, куркою, макаронами без соусу, кашею з рисового борошна або тостами з нічим, наприклад;
- Віддавайте перевагу їсти варені та очищені фрукти, такі як яблуко, груша або банан;
- Пийте фільтровану або кип’ячену воду, домашню сироватку, кокосову воду або фруктовий сік.
Однак, якщо діарея не покращується через 3 дні або є інші симптоми, такі як сильна блювота та лихоманка, що може вказувати на харчове отруєння, наприклад, дуже важливо звернутися до лікарні або проконсультуватися з акушером, оскільки може знадобитися почати лікування більше підходить для лікування діареї або навіть антибіотиків.
Перегляньте наступне відео, щоб дізнатися, що слід, а що не можна їсти:
Перегляньте ще більше порад про те, якою повинна бути ваша дієта при діареї.
Чи безпечно приймати ліки від діареї?
Засоби від діареї, такі як Imosec, Diasec або Diarresec, наприклад, слід застосовувати лише за медичною консультацією, оскільки, залежно від причини, такий тип засобів може погіршити ситуацію.
Чи є діарея при вагітності ознакою пологів?
Діарея частіше зустрічається в останньому триместрі вагітності, схоже, пов’язана зі страхом і тривогою, які жінка може відчувати щодо часу пологів. Крім того, деякі жінки також повідомляють про збільшення частоти нападів діареї за кілька днів до пологів, що може бути результатом стимулювання мозку для того, щоб організм підготувався до цього моменту.
Однак класичні ознаки пологів не включають діарею, при цьому розрив водяного мішка і частіші сутички бувають частіше. Перевірте ознаки пологів.
Коли йти до лікаря
Вагітна жінка повинна звернутися до лікаря, коли пронос проходить більше 3 днів або коли з'являються інші симптоми, такі як:
- Криваві випорожнення;
- Сильний біль у животі;
- Часте блювота;
- Лихоманка вище 38 ºC;
- Більше 3 рідинних випорожнень за один день;
- Більше 2 рідинних випорожнень протягом декількох днів.
У цих випадках важливо звернутися до лікаря для виявлення причини діареї та розпочати найбільш відповідне лікування.
