У випадках "внутрішньої лихоманки" ви можете відчувати себе дуже жарко, але термометр не показує цього підвищення температури. Найпоширеніша ситуація полягає в тому, що у людини спостерігаються такі ж симптоми, як у справжньої лихоманки, такі як нездужання, озноб і холодний піт, але градусник все ще перебуває при температурі від 36 до 37 ° C, що не свідчить про лихоманку.
Хоча ви можете скаржитися на те, що у вашому тілі дуже жарко, насправді, "внутрішньої лихоманки" не існує, це просто популярний спосіб виразити, що у вас такі ж симптоми, як і звичайна лихоманка, але ступінь лихоманки не є відчувається на долоні, і це не перевіряється термометром.
Основні симптоми загальної лихоманки
При звичайній лихоманці, крім того, що ваша температура піднімається вище 37,5 ºC, є такі симптоми, як:
- Відчуття жару;
- Холодний піт;
- Озноб або тремтіння протягом дня;
- Нездужання;
- Головний біль;
- Втома;
- Брак енергії.
Однак у випадках "внутрішньої лихоманки", хоча всі ці симптоми присутні, підвищення температури не піддається вимірюванню.
Про що може свідчити лихоманка
Лихоманка - це відповідь організму на боротьбу зі шкідливими мікроорганізмами шляхом підвищення температури, що є природною реакцією у випадках зараження вірусами, грибками, бактеріями або паразитами. Отже, лихоманка - це не хвороба, це просто симптом, який пов’язаний з багатьма видами хвороб та інфекцій.
Лихоманка дійсно шкідлива лише тоді, коли вона перевищує 40 ° C, що може швидко статися, особливо у немовлят та дітей, і може спричинити напади.
Помірною температурою вважається температура до 38 ° C, що вважається просто підвищенням температури або просто гарячковим станом, і не дуже серйозним, що вказує лише на те, що вам може знадобитися насторожитися і зняти зайвий одяг, щоб спробувати охолодити ваше тіло до нормальної температури, яка становить близько 36 ° C. Лихоманка вище 38,5 ° C може свідчити про необхідність приймати ліки, що знижують температуру, а також інші природні методи нормалізації температури тіла.
`` Термостат '', який контролює температуру тіла, - це гіпоталамус, який дуже чутливий до будь-яких змін температури. Це може змусити організм виробляти більше тепла, яке розсіюється через шкіру, тому, коли відбувається реальне підвищення температури, термометр може вказувати на цей факт. Отже, можна зробити висновок, що „внутрішньої лихоманки” не існує.
Що робити у разі внутрішньої лихоманки
Коли ви думаєте, що у вас «внутрішня лихоманка», вам слід прийняти теплу ванну, лягти і відпочити. Часто причиною цього відчуття лихоманки є напади стресу та тривоги, які також можуть викликати тремтіння у всьому тілі.
Прийом ліків, що знижують температуру, таких як ацетамінофен або ібупрофен, рекомендується лише за медичною консультацією та тоді, коли термометр реєструє щонайменше 38,5 ° C. Якщо, як у випадку з "внутрішньою лихоманкою", термометр не показує цієї температури, не слід приймати ліки для спроби боротьби з гарячкою, якої немає. Отже, при необхідності слід просто зняти зайвий одяг і прийняти ванну в теплій воді, щоб спробувати знизити температуру тіла і полегшити дискомфорт.
Якщо симптоми не зникають, слід звернутися до лікаря для фізичного огляду, щоб з’ясувати, що може відбуватися. На додаток до аналізів крові та сечі, ваш лікар може також призначити рентген грудної клітки, наприклад, щоб перевірити будь-які зміни легенів, які можуть спричинити таке відчуття лихоманки.
Можливі причини внутрішньої лихоманки
Емоційні причини, такі як стрес або криза тривоги, та овуляція жінок під час фертильної фази є основними причинами внутрішньої лихоманки. Однак ви також можете виявити, що у вас піднімається температура після фізичних вправ або фізичного навантаження, наприклад, перенесення важких мішків або підйому по сходах. У цьому випадку температура, як правило, нормалізується через кілька хвилин відпочинку.
На початку застуди або грипу погане самопочуття, втома і відчуття тяжкості в організмі є загальним явищем, і іноді люди називають почуттям «внутрішньої лихоманки». У цьому випадку прийняття домашнього засобу, такого як теплий імбирний чай, може стати хорошим способом почувати себе краще.
Коли йти до лікаря
Рекомендується звертатися за медичною допомогою, коли крім відчуття внутрішньої температури, у вас є й інші симптоми, такі як:
- Чхання, кашель;
- Блювота, діарея;
- Виразки в роті;
- Швидка температура піднімається до вище 39º C;
- Непритомність або зменшення тривалості уваги;
- Кровотеча через ніс, задній прохід або піхву без явного пояснення.
У цьому випадку все-таки важливо повідомити лікаря про всі симптоми, які у вас є, коли вони з’явилися, якщо ви щось змінили у своєму раціоні або, наприклад, були в іншій країні. Якщо є біль, все ж доцільно пояснити, яка частина тіла уражена, коли вона почалася і якщо інтенсивність була постійною.
Маючи цю інформацію, лікар може запідозрити хворобу та, за необхідності, вимагати обстеження із зазначенням найбільш відповідного лікування.
