Одним з найкращих засобів від кишкової інфекції є домашня сироватка, виготовлена з води, цукру та солі, оскільки вона допомагає заповнити мінерали та воду, втрачену через діарею, один із найпоширеніших симптомів інфекції. Ознайомтесь із повним списком симптомів кишкової інфекції.
Домашня сироватка, не полегшуючи симптомів, допомагає запобігти зневодненню та гарантує, що в організмі є всі мінерали, необхідні для боротьби з мікроорганізмами від зараження та швидшого відновлення.
Подивіться це відео, щоб отримати покрокові інструкції щодо того, як правильно приготувати домашню сироватку:
На додаток до домашньої сироватки, деякі домашні засоби також можна використовувати для прискорення одужання та одночасно полегшення симптомів. Деякі варіанти включають:
1. Імбирна вода
Імбир - це корінь з чудовими лікувальними властивостями, який можна використовувати для лікування кишкової інфекції, надаючи противірусну та антибактеріальну дію, що допомагає організму боротися з інфекцією. Крім того, це також дозволяє регулювати кишковий транзит і знімає запалення слизової оболонки кишечника, зменшуючи біль і набряки в животі.
Інгредієнти
- 1 корінь імбиру;
- Мед;
- 1 склянка мінеральної або фільтрованої води.
Режим підготовки
Помістіть 2 см очищеного та подрібненого кореня імбиру у блендер разом з кількома краплями меду та води. Потім збивайте до отримання однорідної суміші і процідіть. Нарешті, пийте не менше 3 разів на день.
2. М’ятний чай
М'ятний чай знімає запалення та заспокоює подразнення кишкової стінки, а отже, є чудовим варіантом для завершення лікування кишкової інфекції. Цей чай також вбирає надлишки кишкових газів і має спазмолітичні властивості, які значно полегшують дискомфорт у животі.
М’ята перцева також заспокоює шлунок і, отже, може дуже допомогти у випадках кишкової інфекції, що супроводжується шлунковими симптомами, такими як нудота або блювота.
Інгредієнти
- 6 свіжих листя м’яти перцевої;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Помістіть листя в чашку з окропом і дайте постояти, накрившись, 5-10 хвилин. Потім процідіть і пийте кілька разів протягом дня.
3. Поливаємо лимонним соком
Лимонний сік - чудовий природний засіб для очищення кишкових домішок, а також усунення мікроорганізмів, відповідальних за інфекції. Крім того, це також полегшує регулювання кишкового транзиту, полегшуючи різні симптоми, такі як біль у животі, судоми, втрата апетиту та діарея.
Інгредієнти
- Половина лимона;
- 1 склянка теплої води.
Режим підготовки
Вичавіть сік половини лимона в склянку теплої води і випийте один раз, вранці натщесерце.
Відкрийте всі переваги пиття лимонної води щоранку.
Як забезпечити швидше відновлення
Під час кишкової інфекції рекомендуються деякі запобіжні заходи, такі як:
- Пийте багато рідини, наприклад воду, кокосову воду та натуральні фруктові соки;
- Зберігайте відпочинок вдома, уникаючи виходу на роботу;
- Їжте легку їжу, таку як фрукти, варені овочі та нежирне м’ясо;
- Не їсти неперетравної та жирної їжі;
- Не вживати алкогольних або газованих напоїв;
- Не приймайте ліки для зупинки діареї.
Якщо кишкова інфекція не проходить через 2 дні, людину слід доставити до лікарні для медичної консультації. Залежно від мікроорганізму, що викликає захворювання, може знадобитися госпіталізація та внутрішньовенне введення антибіотиків.
