Одними з найпоширеніших причин поколювання в руках є тиск на нерви, труднощі в кровообігу, запалення, зловживання алкоголем, більш серйозні захворювання, такі як діабет, інсульт, розсіяний склероз або інфаркт.
Кисті та руки - це частини тіла, що містять велику кількість нервових закінчень, що дозволяє здійснювати більш делікатні рухи та відчувати предмети та перепади температури, наприклад. Таким чином, будь-які незначні зміни, які можуть вплинути на ці нерви та викликати поколювання, і це не завжди є серйозним або повинно викликати занепокоєння.
У будь-якому випадку, якщо поколювання інтенсивне, потрібно багато днів, щоб зникнути, або, якщо воно пов’язане з іншими симптомами, такими як надмірна втома, біль у грудях або труднощі в розмові, важливо звернутися до лікаря для початку відповідного лікування.
1. Зміни в обігу
Поколювання в руках і ногах може бути спричинене захворюваннями кровообігу артерій та вен, які також породжують інші симптоми, такі як біль та утворення виразок. Крім того, відчуття поколювання рук та пальців при пробудженні також може свідчити про поганий кровообіг.
Що робити : лікування проводиться залежно від типу дефіциту кровообігу та наявності судин вен або артерій, і може включати використання еластичних панчіх, використання ліків, таких як AAS, або навіть хірургічне втручання, наприклад . Для підтвердження та прийняття рішення про найкраще лікування вказаним фахівцем є судинний хірург.
2. Тиск на нерви
Нерви, що іннервують руки, залишають спинний мозок, проходячи через хребет, і досягають самих периферійних відділів кисті та пальців. Попутно ці нерви можуть бути піддані тиску або пухлинами, інфекціями або розширеними судинами, а також спинномозковою радикулопатією, тобто коли нерви все ще скомпрометовані в хребті, грижею диска, остеоартрозом хребта або стенозом. хребетного каналу, наприклад. Дізнайтеся більше про те, що таке радикулопатія та її причини.
Що робити : необхідно звернутися за допомогою до ортопеда або невролога, щоб лікування проводилось відповідно до причини здавлення нерва, наприклад, за допомогою фізіотерапії чи хірургічного втручання.
3. Мігрень з аурою
У багатьох людей мігрені можуть передувати чутливі симптоми, звані аурою, які включають поколювання в руках, руках, ногах або роті, наприклад, крім змін зору, труднощів у мовленні або навіть слабкості в кінцівках.
Що робити : Лікування мігрені керується неврологом і включає використання знеболюючих, протизапальних або протимігренозних препаратів для полегшення болю, крім необхідності профілактичного лікування та заходів щодо запобігання кризам, таких як уникнення наприклад, деякі продукти, запахи або недосип. Дізнайтеся, які засоби призначені для лікування мігрені.
4. Інсульт
Хоча це рідкісна ситуація, але одним із перших симптомів інсульту є відчуття поколювання в одній руці чи кисті. Крім того, до інших загальних симптомів цієї проблеми належать кривий рот, відсутність сили на одній стороні тіла та утруднення мовлення.
Що робити : у разі підозри на інсульт необхідно негайно викликати швидку допомогу, зателефонувавши на 192, або негайно йти до лікарні швидкої допомоги. Дізнайтеся більше, що робити і як визначити інсульт.
5. Синдром зап’ястного каналу
Цей синдром є основною причиною поколювання в руках і виникає, коли серединний нерв, який іннервує долоню кисті, стискається в області зап’ястя, викликаючи поколювання або оніміння, що посилюється вночі, труднощі з утриманням дрібних предметів і відчуття пальців набряклі. Цей стан дуже поширений під час вагітності, оскільки є найпоширенішою причиною поколювання в руках під час вагітності.
Що робити : залежно від тяжкості компресії серединного нерва існують вправи, які можна робити для поліпшення симптомів, однак єдиний спосіб гарантувати зцілення - це операція з декомпресії нерва. Перегляньте рекомендації з фізіотерапії у наступному відео:
6. Розсіяний склероз
Розсіяний склероз - це аутоімунне захворювання, яке спричинює поступовий розпад нервових волокон головного та спинного мозку. Таким чином, деякі симптоми включають втрату сили, надмірну втому, збої в пам’яті та поколювання в різних частинах тіла, що також може супроводжуватися відчуттям печіння.
Що робити : Лікування потрібно проводити за допомогою препаратів, які затримують розвиток захворювання, таких як Інтерферон або Мітоксантрон. Тому необхідно проконсультуватися з терапевтом або неврологом, щоб діагностувати захворювання та розпочати відповідне лікування. Дізнайтеся більше про те, що це таке і як лікувати розсіяний склероз.
7. Синовіальна кіста
Синовіальна кіста може з’явитися в будь-якому з суглобів рук, наприклад, на зап’ясті або пальцях, і, як правило, спричиняє появу невеликої грудочки на шкірі, наповненої рідиною із суглоба, що може в кінцевому підсумку стискати нерви і викликати поколювання в руці, а також втрату сили.
Що робити : накладання холодних компресів на шишку може допомогти зменшити набряк і зняти симптоми, однак, можуть бути випадки, коли може знадобитися відсмоктування рідини або використання протизапальних засобів, і якщо ні, то слід проконсультуватися з ортопедом поліпшення стану через 1 тиждень. Подивіться, як користуватися холодними компресами.
8. Дефіцит вітамінів
Дефіцит деяких вітамінів, особливо вітамінів В12, В6, В1 або Е, може спричинити зміни в нервах, що спричиняють поколювання в різних частинах тіла та зміни чутливості, крім деяких інших, таких як дратівливість, втома та психічні зміни, наприклад .
Що робити : з цим недоліком можна боротися за допомогою спеціальної дієти, багатої цими вітамінами, або шляхом заміни вітамінних добавок, перорально або внутрішньом’язово, як це може знадобитися у випадку з вітаміном B12.
9. Інфаркт
Поколювання або оніміння в лівій руці або рідше в правій руці може бути симптомом серцевого нападу, особливо коли воно посилюється при навантаженні або супроводжується іншими симптомами, такими як біль у грудях, задишка, нездужання або холодний піт.
Що робити : у разі підозри на інфаркт необхідно негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги або зателефонувати до мобільної екстреної служби за номером 192, щоб у разі підтвердження лікування можна було розпочати якомога швидше. щоб запобігти незворотному пошкодженню серця. Навчіться визначати симптоми серцевого нападу у жінок, чоловіків або людей похилого віку.
10. Неконтрольований діабет
Іноді діабет може бути важким для діагностики захворюванням, особливо якщо він не викликає класичних симптомів, таких як дуже часті позиви до сечовипускання або надмірна спрага. У випадках, коли лікування не розпочато або не виконується належним чином, зазначеним лікарем, рівень цукру в крові стає високим у крові.
Коли рівень цукру дуже високий, протягом тривалого часу одним із наслідків є поява дрібних пошкоджень нервів у різних частинах тіла і, отже, діабет може бути причиною поколювання в руках, руках, ногах або ногах , наприклад.
Що робити : при підозрі на цукровий діабет дуже важливо звернутися до ендокринолога, щоб розпочати лікування інсуліном, оскільки лише зміни в дієті можуть не допомогти вилікувати поколювання. Зрозумійте, як лікується діабет.
11. Гіпотиреоз
Якщо гіпотиреоз не лікувати належним чином, це може спричинити пошкодження нервів, яке несе інформацію між мозком та рештою тіла. Таким чином, крім таких симптомів, як випадання волосся, збільшення ваги або постійне відчуття холоду, гіпотиреоз може також викликати поколювання в різних частинах тіла, включаючи кисті та руки.
Що робити : коли вже відомо, що у вас проблема зі щитовидною залозою, або коли є підозра, слід піти до ендокринолога, щоб розпочати відповідне лікування препаратами, що контролюють роботу щитовидної залози. Ось також кілька порад щодо регулювання роботи щитовидної залози за допомогою їжі:
12. Бічний епікондиліт
Епікондиліт, також відомий як тенісний лікоть, - це запалення м’язів і сухожиль ліктя, яке виникає внаслідок повторного використання суглоба, як це трапляється, наприклад, у тенісистів або людей, які працюють на складальних лініях.
У цих випадках може спостерігатися сильний біль у ліктьовому суглобі та втрата сили у всій руці, і поколювання зазвичай виникає внаслідок здавлення ліктьового нерва, розташованого в руці, через запалення.
Що робити : прикладання холодних компресів до ліктьового суглоба може полегшити симптоми, однак, можливо, доведеться робити сеанси фізіотерапії або приймати протизапальні препарати, такі як Ібупрофен, у найважчих випадках. Таким чином, завжди важливо проконсультуватися з ортопедом. Дізнайтеся більше про лікування епікондиліту.
Як дійти до діагнозу, що є
Лікар спостерігатиме у вас симптоми, коли вони з’являються та якої інтенсивності. Робочі звички та історія життя можуть допомогти вам виявити, що може викликати цей дискомфорт. Деякі аналізи крові можна призначити у разі підозри на діабет, авітаміноз або порушення імунної системи, крім того, можна призначити електроміограму для оцінки активності м’язів руки та кисті.
Яке лікування показано
Лікування повинно бути спрямоване на причину, і тому воно дуже різниться. Лікар може порекомендувати лише вправи для посилення кровообігу, підтримання ідеальної ваги, сеанси фізіотерапії можуть бути корисними при порушенні опорно-рухового апарату або нервово-рухового апарату, а також використання ліків, наприклад, при інфекціях або аутоімунних захворюваннях. У разі зловживання алкоголем його обмеження також сприяє поліпшенню оніміння.
