Відрижка, яку також називають ерукцією, відбувається внаслідок накопичення повітря в шлунку і є природним процесом в організмі. Однак коли відрижка стає постійною, це може бути ознакою такої конкретної ситуації, як ковтання занадто великої кількості повітря, що може статися, коли людина багато дихає ротом, розмовляє під час їжі і має звичку жувати жуйку і пити газовані напої.
Деякі захворювання також можуть призвести до появи постійних відрижок, таких як гастроезофагеальний рефлюкс, виразка шлунку та грижа діафрагми, і в цих випадках можуть бути пов'язані інші симптоми, такі як біль і печіння в шлунку та регургітація.
Як правило, можна зменшити кількість відрижки зі зміною звичок, таких як уникання газованих напоїв, однак, якщо це зберігається і якщо при цих відрижках з’являються інші симптоми, необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, щоб проаналізувати причини та вказати краще лікування.
Деякі захворювання та ситуації можуть бути пов’язані з виникненням постійної відрижки, наприклад:
1. Гастроезофагеальний рефлюкс
Шлунково-стравохідний рефлюкс - це захворювання, яке виникає, коли вміст шлунка повертається до стравоходу та рота, що призводить до відчуття печіння, печії, болю в грудях і гіркого смаку в роті через кислотність шлункового соку. Часто у людей, що страждають цим видом захворювання, також постійно відрижка, оскільки рух повернення вмісту шлунка до стравоходу виробляє багато повітря.
Що робити: шлунковий сік - дуже кисла рідина, і коли він повертається до стравоходу, це може спричинити травми та виразки, тому при появі цих симптомів важливо проконсультуватися з гастроентерологом, який може замовити такі обстеження, як ендоскопія травлення, фметрія або рентген та потім вкажіть лікування, яке може включати препарати, що пригнічують вироблення кислоти, наприклад, ліки, що допомагають регулювати перистальтику шлунка та шлункові протектори. Подивіться більше, як проводиться лікування гастроезофагеального рефлюксу.
2. Грижа діафрагми
Хіатальна грижа, або грижа перерви, викликає такі симптоми, як печія, печіння, гіркий присмак у роті і часті відрижки, і можуть бути спричинені ожирінням, хронічним кашлем або надмірними фізичними навантаженнями, що вимагають багато сил. Цей стан виникає через розширення вхідної зони шлунка, що дозволяє повернути шлунковий сік до стравоходу, що призводить до появи симптомів.
Що робити: симптоми грижі діафрагми дуже схожі з симптомами інших захворювань, тому необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, щоб оцінити причини за допомогою тестів і рекомендувати лікування, яке в більшості випадків складається із застосування ліків для лікування полегшують такі симптоми, як антациди та шлункові протектори, а в деяких випадках показана операція з відновлення грижі. Перегляньте інші симптоми грижі діафрагми і те, яке лікування показано.
3. Деякі види їжі
Вживання певної їжі може сприяти появі постійної відрижки та метеоризму, оскільки під час травлення вони виробляють багато повітря в шлунку та кишечнику. Деякі з цих продуктів можуть бути овочами, як горох і квасоля, зеленими овочами, як брокколі, капуста та капуста.
Вживання цукерок та жувальної гумки також викликає постійне відригування, оскільки вони змушують людину поглинати велику кількість повітря, крім того, сприяючи збільшенню вироблення шлункового соку.
Що робити: Людям, які відчувають дискомфорт, оскільки занадто часто відригують, слід зменшити споживання продуктів, травлення яких виробляє багато газів і уникати використання жувальної гумки.
4. Виразка шлунка
Виразка шлунка або виразка шлунка - це тип рани, яка утворюється на внутрішній стінці шлунка і викликає такі симптоми, як біль, печіння, нудота і часті відрижки. Цей тип хвороби може бути викликаний надмірним вживанням ліків, таких як протизапальні препарати та антибіотики, або надмірним вживанням дуже кислої їжі та алкогольних напоїв.
Існує кілька ступенів цього захворювання, тому при появі перших симптомів важливо проконсультуватися з гастроентерологом, який може порекомендувати ендоскопію, і перевірити, чи є інфекція бактеріями H. pylori чи кровотеча в шлунку.
Що робити: для полегшення симптомів виразки шлунка рекомендується харчуватися збалансовано, рекомендується дієтологом, яке багате на овочі, фрукти, знежирене молоко та нежирне м’ясо, і не слід тривалий час постити шлунковий сік. це не болить живіт. Медикаментозне лікування вказує лікар і полягає у застосуванні препаратів, що зменшують шлункову кислоту.
5. Газовані та ферментовані напої
Проковтування газованих та ферментованих напоїв, таких як газована вода та пиво, переважно за допомогою соломинки, змушує шлунок наповнюватися повітрям, викликаючи постійне відрижку. Ці напої мають високий вміст цукру та вуглекислого газу у своєму складі і під час травлення спричиняють збільшення повітря в шлунку, а через надлишок цукру можуть призвести до появи таких захворювань, як діабет.
Що робити: слід уникати прийому безалкогольних напоїв, оскільки таким чином можна зменшити постійну відрижку та зменшити ризик розвитку інших захворювань. Краще зрозумійте, чому сода шкідлива для вашого здоров’я.
6. Непереносимість лактози
Непереносимість лактози виникає через те, що організм не може перетравити цукор, присутній у молоці та молочних продуктах, таких як сир та йогурт. Як правило, симптоми цього стану з’являються незабаром після вживання молочних продуктів, і це можуть бути спазми в животі, постійні відрижки, здуття живота і метеоризм.
Для підтвердження діагнозу необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, який може призначити кров, стілець, УЗД або, у більш важких випадках, біопсію кишечника.
У випадку з молоком іншою можливою причиною є труднощі з перетравленням казеїну, який є білком, присутнім у молоці та молочних продуктах.
Що робити: після підтвердження діагнозу лікар може порекомендувати використання ліків на основі ферменту лактази та рекомендувати подальше спостереження у дієтолога, який складе дієту з продуктами, які можуть замінити продукти, що містять молоко. Докладніше про продукти, які їсти при непереносимості лактози.
7. Аерофагія
Аерофагія - це акт ковтання повітря, і це трапляється при пережовуванні їжі, під час мови або при диханні ротом. Постійна відрижка може бути спричинена, коли цей процес відбувається в надлишку, що може бути пов’язано з використанням жувальних гумок, погано відрегульованими зубними протезами або коли ніс був закупорений на тривалий час.
Крім того, люди, які їдять занадто швидко або мають проблеми зі здоров’ям, що погіршує дихання, наприклад м’ясо в носі, можуть ковтати більше повітря, ніж зазвичай. Детальніше про причини появи м’яса в носі і про те, що лікувати.
Що робити: важливо з’ясувати причину аерофагії, і в деяких випадках можуть бути призначені сеанси логопедичної діяльності, які допоможуть покращити дихальні та ковтальні рухи, наприклад.
Що робити, щоб покращити
Більшість людей, які постійно відчувають відрижку, не страждають від будь-якого серйозного стану здоров'я, і в цих ситуаціях необхідно змінити деякі звички, такі як уникання жування гумки, розмова повним ротом або вживання безалкогольних напоїв. Деякі домашні засоби можуть допомогти зменшити цей симптом, наприклад, чай болдо. Ознайомтеся з іншими домашніми засобами, які можна використовувати для зменшення відрижки.
Також перегляньте наступне відео та ознайомтеся з порадами щодо припинення постійної відрижки:
Однак коли цей симптом супроводжується болем у шлунку, відчуттям печіння, печії, нудоти та блювоти, необхідно проконсультуватися з гастроентерологом для призначення найбільш відповідного лікування. Крім того, якщо крім постійної відрижки, у людини є кров у калі, незрозуміла втрата ваги та температура, рекомендується якомога швидше звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою інших захворювань.
