Цибульний сироп - чудовий домашній варіант для полегшення кашлю, оскільки він має відхаркувальні властивості, які допомагають знезаражувати дихальні шляхи, швидше усуваючи постійний кашель і мокроту.
Цей цибульний сироп можна приготувати в домашніх умовах, корисний проти грипу та застуди дорослим та дітям, однак не рекомендується дітям та дітям до 1 року через протипоказання меду на цьому етапі.
Мед показаний, оскільки він вважається антисептиком, відхаркувальним та заспокійливим антиоксидантом. Це навіть допомагає зміцнити природну захисну систему організму, борючись з вірусами та бактеріями. Цибуля, навпаки, містить кверцетин, який допомагає боротися з грипом, застудою, тонзилітом та кашлем, астмою та алергією. Разом ці інгредієнти допомагають усунути мокроту, а людина швидше відновитися.
Цибульний сироп з медом і лимоном
Варіант 1:
Інгредієнти
- 3 цибулини
- приблизно 3 столові ложки меду
- сік 3 лимонів
Режим підготовки
Натріть цибулю на тертці або помістіть цибулю в кухонний комбайн, щоб видалити лише воду, яка розпушується з цибулі. Кількість меду, яку потрібно використовувати, повинна бути точно дорівнює кількості води, яка вийшла з цибулі. Потім додайте лимон і залиште його в закритій скляній ємності приблизно на 2 години.
Варіант 2:
Інгредієнти
- 1 велика цибулина
- 2 столові ложки меду
- 1 склянка води
Режим підготовки
Розріжте цибулю на 4 частини і доведіть цибулю до кипіння разом з водою на повільному вогні. Після варіння дайте цибулі відпочити приблизно 1 годину, правильно накривши. Потім цибульну воду процідіть і додайте мед, добре перемішайте. Зберігати у щільно закритій скляній тарі.
Як приймати
Діти повинні приймати 2 десертні ложки сиропу протягом дня, а дорослі - 4 десертні ложки. Його можна приймати щодня, протягом 7-10 днів.
Дізнайтеся, як готувати сиропи, чаї та соки, які є дуже ефективними в боротьбі з кашлем для дорослих та дітей, у наступному відео:
Коли кашель з мокротою сильний
Кашель - це рефлекс тіла, який служить для очищення дихальних шляхів, а мокрота також є засобом захисту, який служить для вигнання вірусів з організму. Таким чином, кашель з мокротою слід розглядати не як хворобу, а як природну відповідь організму при спробі усунути мікроорганізм, присутній в дихальній системі.
Таким чином, секрет усунення кашлю та мокроти полягає у допомозі організму боротися з вірусами та іншими мікроорганізмами, які викликають цей дискомфорт. Це можна зробити шляхом зміцнення імунітету, шляхом здорового харчування, що містить вітаміни та мінерали, важливі для відновлення, такі як, наприклад, вітамін А, С та Е. Рекомендуються фрукти, овочі та бобові, але також важливо пити багато рідини, яка сприяє зрідженню мокротиння, щоб вона легше виводилася.
Лихоманка є попереджувальним знаком того, що організм бореться з боротьбою із загарбниками, однак, коли вона занадто висока, вона викликає дискомфорт і може спричинити інші ускладнення. Невелике підвищення температури тіла додатково активізує імунну систему і допомагає запобігти розмноженню мікроорганізмів, отже, знижувати температуру необхідно лише тоді, коли вона вище 38 ° C, виміряна в пахві.
У разі лихоманки вище 38 ° C слід проконсультуватися з лікарем, оскільки грип або застуда могли погіршитися, започаткувавши респіраторну інфекцію, що може потребувати застосування антибіотиків, і в цьому випадку домашніх засобів буде недостатньо для людини, якщо для відновлення.
