Коли застосування контрацептивів припинено, можуть з’явитися деякі зміни в організмі, такі як втрата або збільшення ваги, затримка менструації, погіршення спазмів та симптоми ПМС. Ризик вагітності повернеться, як тільки яєчники повернуться до своєї нормальної функції.
Контрацептив можна припинити в будь-який час, але бажано, коли упаковка закінчена, для кращого контролю циклу. Ці ефекти починають відчуватися приблизно через 2 тижні після призупинення прийому препарату, коли організм сприймає брак штучних гормонів і починає виробляти їх природним шляхом, але це може варіюватися залежно від кожної жінки та типу застосовуваного контрацептиву. .
Таким чином, основними ефектами суспензії контрацепції є:
1. Зміна ваги
Відомо, що речовини, що входять до складу цього препарату, можуть спричиняти затримку рідини з різною інтенсивністю залежно від кожного типу, тому зазвичай зазвичай трохи втрачають після зупинки. З іншого боку, оскільки зупинка контрацептиву може спричинити більші коливання в настрої жінки, збільшення ваги також відбувається через більший апетит, нездатність до фізичних навантажень та більше бажання солодкого.
Що робити : Ідеально робити ставку на здорову дієту, багату кальцієм, вітаміном В6 та магнієм, наприклад, овочами, фруктами, овочами, рибою та цільним зерном, які допомагають організму збалансувати рівень гормонів та вивести токсини. Ці токсини погіршують затримку рідини та примхливість. Фізична активність необхідна для поліпшення кровообігу, спалювання жиру та регулювання апетиту.
2. Дерегуляція менструацій
Припинивши вживання контрацептивів, яєчники повинні знову почати виробляти свої гормони, і крім того, що вони займають деякий час, вони не такі пунктуальні і постійні, як раніше з ліками.
Що робити : Ці зміни протягом декількох днів, як правило, є нормальними, але якщо вони дуже інтенсивні, то до відсутності менструації протягом 2 місяців або менструації 3 рази на місяць, проконсультуйтеся з гінекологом для оцінки рівня гормонів та функціонування яєчників. Порада - завжди записувати дати менструації та скільки тривала вона, щоб з’ясувати, як працює ритм вашого циклу.
3. Погіршення менструальних болів
Коли менструація відбувається природним шляхом, без впливу ліків, тканина матки потовщується, що є підготовкою до можливої вагітності, спричиняючи погіршення спазмів і кровотоку під час менструації.
Що робити : Прийом протизапальних препаратів, таких як ібупрофен або мефенамінова кислота, для полегшення симптомів кольок, крім стискання теплої води в області живота або попереку, може полегшити коліки. Ознайомтеся з деякими порадами щодо зменшення менструальних болів.
4. ПМС та перепади настрою
Оскільки жіночі гормони, прогестерон та естроген, що виробляються природним шляхом у яєчниках, мають більш інтенсивні та різкі коливання протягом місяця, порівняно з прийомом контрацептивів, частіше погіршується ПМС із дратівливістю, смутком, імпульсивністю, змінами сон і головний біль.
Що робити : Щоб полегшити симптоми ПМС, слід робити ставку на заспокійливі продукти, такі як сік маракуї, ромашковий чай, 1 шматочок темного шоколаду, а також вправи на розслаблення, медитацію та розтяжку. Ознайомтеся з іншими порадами щодо боротьби з основними симптомами ПМС.
5. Зміни шкіри
Більшість таблеток зменшують вироблення тестостерону, залишаючи шкіру чистішою, сухішою і не закупорюючи пори, тому, коли ми припиняємо використовувати протизаплідні засоби, дуже часто шкіра має більше олії та прищів. Однак деякі типи контрацептивів можуть мати різний склад, тому ефект може бути протилежним.
Що робити : Для боротьби з жирністю шкіри можна використовувати кілька в’яжучих лосьйонів або мила, придбаних в аптеці, і використовувати 1 або 2 рази на день. Але коли утворення прищів відбувається інтенсивніше, необхідно звернутися до дерматолога за рекомендаціями щодо використання більш специфічних кремів, таких як перекис бензоїлу або адапален.
6. Підвищення волосся та лібідо
Оскільки багато контрацептивів обмежують вироблення гормонів, включаючи тестостерон, зазвичай, коли ми припиняємо їх вживання, їх виробництво повертається до природного, і може з’являтися більше небажане волосся, дещо густіший голос, крім підвищеної готовності до контакту статевий.
Що робити : Оскільки ці гормони є природними для організму, ми повинні їх прийняти і краще зрозуміти, як наше тіло працює природним шляхом, окрім того, щоб поговорити з партнером про ці зміни. Небажане волосся може трохи більше попрацювати, але його можна вирішити за допомогою методів епіляції або освітлення. Прийом м’ятної та чорнобривців - чудові поради для природного лікування надлишків волосся.
7. Більша кількість інтимних виділень
Жінки зазвичай відчувають, що в інтимній області спостерігається більша вологість як у повсякденному житті, так і в інтимному контакті, що є частиною більшого природного вироблення естрогену в організмі.
Що робити : Цей вид секреції є абсолютно природним і свідчить про те, що яєчники працюють добре. Важливо мати обмін нижньої білизни для кожної ванни, підтримувати гігієну та запобігати розповсюдженню мікроорганізмів у регіоні.
Скільки часу потрібно, щоб завагітніти
Час адаптації організму жінки до відсутності протизаплідних гормонів може варіюватися, як правило, від кількох днів до 1 року, особливо якщо застосування цього препарату тривало багато років. Ін’єкційні контрацептиви, оскільки вони містять більш високий рівень гормонів, можуть призвести до більш тривалої затримки для яєчників та матки, щоб вони могли завагітніти, проте все буде залежати від здатності кожного організму виводити штучні речовини з організму та виробляти власні.
Є продукти, які можуть допомогти організму виробляти власні гормони та поживні речовини та усунути штучні контрацептивні ефекти, особливо ті, що багаті цинком, вітамінами B6, A, C, E та омега-3, такі як яйця, риба, брокколі, овес , лобода, пшениця, насіння соняшнику та авокадо. Дізнайтеся більше про те, як збільшити народжуваність за допомогою їжі.
